Diese 30-tägigen Lernherausforderungen können Ihr Jahr komplett verändern

Beginnt mit einem Knall. Endet mit einem Wimmern Das ist die Geschichte der meisten Vorsätze für das neue Jahr. Aber fordern Sie sich heraus, in diesem Jahr eine neue Fähigkeit zu erlernen.

Eine der Lösungen für die Lösung des neuen Jahres ist laut der American Psychological Association klein anfangen. Sie sagen auch:

Ändern Sie jeweils ein Verhalten

Lernen Sie eine neue Fähigkeit einzeln. Setzen Sie den Horizont vielleicht nicht zu weit. Kombinieren Sie die drei Grundprinzipien von kleinen Anfängen, kurzen Zeitrahmen und einer neuen Fertigkeit oder Gewohnheit zu kurzen Herausforderungen von höchstens 30 Tagen. Ein Monat kann genau der richtige Zeitpunkt sein, um zu sehen, ob Sie daran interessiert sind, eine neue Fertigkeit zu erlernen, und die Möglichkeit haben, sie über einen Monat hinaus auszuführen.

Es gibt viele Herausforderungen, die Sie als 30-Tage-Projekte ausprobieren können. 12 Lebensverändernde Herausforderungen, die Sie als 30-Tage-Projekte ausprobieren können. 12 Lebensverändernde Herausforderungen, die Sie als 30-Tage-Projekte ausprobieren können. Persönliche Herausforderungen lassen uns verändern. Wie wäre es mit einer bewussteren Methode, indem Sie Ihre eigenen Herausforderungen mit 12 Eigenentwicklungsprojekten für das neue Jahr entwerfen? Hier sind ein paar Ideen. Weiterlesen . Wir haben fünf von Udemys Kursprogramm aufgenommen. Dies ist Teil unserer fortlaufenden Serie über die besten Udemy-Kurse, von denen Sie profitieren können.

Der erste Kurs ist etwas, auf das wir uns alle einigen können ...

30-Tage-Herausforderung für ein produktiveres und viel glücklicheres Sie!

Schlüsselstunde: Wie Sie Ihre Produktivität, Ihren Fokus, Ihren Erfolg und Ihr Glück in 30 Tagen steigern können.

Produktivität, Fokus, Erfolg und Glück sind die nicht so geheime alchemistische Formel für ein gelebtes Leben. Wenn Sie es geschafft haben, sie miteinander zu kombinieren, lesen Sie nicht mehr. Halten Sie hier an und gehen Sie zu dem zurück, was Sie getan haben, denn ich bin mir sicher, dass Sie die Produktivität nicht über Ihr Leben lassen. 5 Möglichkeiten, die Produktivität von der Übernahme Ihres Lebens abzuhalten 5 Möglichkeiten, die Produktivität von der Übernahme Ihres Lebens abzuhalten Sind wir, wie eine Gesellschaft, die wesentlich produktiver ist? Und wenn wir sind, sind wir glücklicher? Produktivität ist wichtig, muss jedoch an ihre Stelle gesetzt werden. Weiterlesen . Produktivität ist nutzlos, ohne dass der Glückswagen dahintersteckt.

Wenn Ihre Reise jedoch ins Stocken geraten ist, nehmen Sie diese 30-tägige Herausforderung auf Udemy an. Chris Haroun führt Sie durch 30 kurze Übungen in 30 Tagen um Ihnen zu helfen, mehr Balance in Ihrem Leben zu finden. Werkzeuge wie die Täglicher Leistungsentwurf werden Sie die Kontrolle über Ihr Leben haben.

Der Kurs geht bis ins Herz Ihres Berufslebens, aber geben Sie ihm acht Prozent des Jahres und warten Sie, bis sich Ihr ganzes Leben erstreckt.

30 Tage Yoga Challenge & Detox Diät Transformationssystem

Schlüsselstunde: Erfahren Sie alles über Yoga, Meditation und Reinigungspraktiken.

Kein Beschluss konnte Gesundheit und Fitness von der Liste der Versprechen für das neue Jahr verdrängen. Versuchen Sie diesmal einen anderen Ansatz. Überspringen Sie die Auflösung. Erstellen Sie einfach ein einfaches System mit Hilfe einer Mikro-Angewohnheit oder einer Mini-Angewohnheit. So verwenden Sie Micro Habits und Spark Massive Personal Change. Verwenden Sie Mikro-Gewohnheiten und Spark Massive Personal Change. Gewohnheiten werden normalerweise über Wochen oder Monate der Wiederholung aufgebaut, und Motivation ist die Herausforderung. Wenn es hart auf hart kommt, können Mikrogewohnheiten eine große Hilfe sein. Weiterlesen . Versuchen Sie statt einer verschwendeten Fitness-Mitgliedschaft die beruhigendere und fast meditative Praxis des Yoga.

Dieser 30-tägige Yoga Challenge-Kurs bei Udemy benötigt nur eine Yogamatte, eine weiche Oberfläche und weniger als eine Stunde Ihres Tages. Dashama Konah ist ein Lifestyle-Guru und ein erfahrener Yogalehrer. Sie können versuchen, die Yoga-Gewohnheit unabhängig von Ihrer körperlichen Beweglichkeit zu erlernen. Es wurde für Frauen und Männer im Alter von 16 bis 60 Jahren entwickelt. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie wie immer einen Arzt.

Machen Sie die Übungen als 30-tägiges Lernexperiment. Du wirst herausfinden, ob du Yoga magst oder dich zumindest zu einer anderen Fitnessgewohnheit treibt.

Komplettes Gitarrensystem - Anfänger bis Fortgeschrittene

Schlüsselstunde: Lerne Gitarre spielen und Musik verstehen.

Es dauert viel länger, die Gitarre zu beherrschen. Aber das 30-tägige Lernexperiment ist ein Anfang. Es ist auch ein Anfang, um Ihre Gesundheit und Ihren Geist auf eine Weise zu verbessern, die keine körperlichen Anstrengungen erfordert. Wiederholte Studien haben gezeigt, dass ein musikalisches Hobby den alternden Geist vor Demenz schützt. Wenn Sie jung anfangen, kann dies sogar Ihren IQ und Ihre Noten steigern.

Nehmen Sie die 29 Stunden Video als 30-Tage-Herausforderung an. Es gibt 289 Lektionen in diesem Udemy-Kurs. Das Coaching erfolgt in drei Stufen - Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Dies ist ein solider Anfang, auch wenn Sie noch nie eine Gitarre in Ihrem Leben erworben haben. Nehmen Sie dann diese Lektionen und setzen Sie Ihre Reise fort.

Suchen Sie nach etwas, das sich leichter transportieren lässt? Stecken Sie diesen Harmonika-Kurs auf Udemy.

30 Tage Python - Schalte dein Python-Potenzial frei

Schlüsselstunde: Verstehen Sie die Grundlagen der Programmiersprache Python.

Die Programmierung ist eine der besten Möglichkeiten, sich selbst zu verbessern und zukunftssicher zu machen. Wenn Sie ein Geek sind, muss es irgendwo auf Ihrer Bucket-Liste stehen. Python lernen 5 Gründe, warum Python-Programmierung nicht nutzlos ist 5 Gründe, warum Python-Programmierung nicht nutzlos ist Python - Sie lieben es oder Sie hassen es. Sie können sogar wie ein Pendel von einem Ende zum anderen schwingen. Unabhängig davon ist Python eine Sprache, bei der es schwierig ist, ambivalent zu sein. Weitere Informationen bieten Ihnen ein gutes Starterfeld, da Sie es von einem einfachen Raspberry Pi bis zu einem Server auf Unternehmensebene verwenden können. IEEE-Spektrum rangierte Python an der Spitze in seiner Liste von Top Programmiersprachen im Jahr 2017.

Sie können zwar noch keine Raketen mit Python starten, sie können sie jedoch zur einfachen Datenextraktion verwenden. Es ist eine großartige Fähigkeit, sich bei der Arbeit zu zeigen. Der 30-Tage-Python-Kurs vermittelt Ihnen unter anderem die Grundlagen des Daten-Scrapings und dessen Manipulation.

Lernen Sie die grundlegenden Fähigkeiten in einem Monat und gehen Sie dann mit fortgeschrittenen Projekten in andere Richtungen.

30 Tage Herausforderung: Schritt für Schritt Online-Geschäftserfolg

Schlüsselstunde: Beginnen Sie mit einer Idee und gründen Sie in 30 Tagen Ihr eigenes Einkommen generierendes Online-Geschäft.

Haifischbecken ist in der neunten Saison. Wenn der Erfolg der mit dem mehrfachen Emmy-Preis ausgezeichneten Reality-Show nichts über den Goldrausch unseres Jahrhunderts aussagt, dann wird es nichts. Sie müssen nicht einmal ein venture-gestütztes Startup starten. Dank des Internets können Sie jede Idee in eine Nebenbeschäftigung verwandeln. Mit diesen 5 Kursen eine Online-Nebenbeschäftigung aus dem Sessel starten Eine Online-Nebenbeschäftigung aus dem Sessel mit diesen 5 Kursen starten Mit einer Nebenbeschleunigung können Sie jeden Monat zusätzliches Einkommen erzielen. Es geht aber auch darum, Ihre Leidenschaft zu nutzen, um Ihr Leben zu verbessern. Diese fünf Udemy-Kurse helfen Ihnen, einen Nebenjob zu beginnen. Weiterlesen . Eine Nebenbeschäftigung ist eine kostengünstige und risikofreie Methode, um Ihre neuartige Geschäftsidee zu testen.

Entdecken Sie Ihre Ausdauer, um auch nach 30 Tagen an größeren Tests teilnehmen zu können. Der Schwerpunkt dieses Udemy-Kurses liegt auf einer Online-Geschäftsidee, aber dies ist eines der besten Dinge, die Sie von Ihrem Sessel aus oder überall auf der Welt tun können. Nischengeschäftsideen können Internet-Marketing, Grafikdesign, Website-Entwicklung oder andere Optionen umfassen.

Der Kurs ist theoretisch, kann jedoch Schritt-für-Schritt-Anweisungen für den Einkommensimpuls Ihrer Seite enthalten.

Entwerfen Sie Ihre eigene 30-Tage-Herausforderung

Sie können an Ihrer eigenen 30-tägigen Lernherausforderung arbeiten. Der Kalender an der Wand oder auf Ihrem Computer ist die einzige Erinnerung, die Sie brauchen. Mein Vorschlag wäre, eine schlechte Angewohnheit oder ein Projekt anzunehmen, auf das Sie sich aufgeschoben haben, und es mit diesem Zeitrahmen voranzutreiben. Es kann ein Heilmittel für schlechte finanzielle Gewohnheiten sein. Wie Sie schlechte finanzielle Gewohnheiten mit einer 30-tägigen Geldherausforderung beheben können Wie Sie schlechte finanzielle Gewohnheiten mit einer 30-tägigen Geldherausforderung beheben? Mit einer 30-Tage-Herausforderung Starten Sie ein digitales Journaling-Verfahren mit einer 30-Tage-Herausforderung. Ein nützlicher Weg zur persönlichen Verbesserung ist das Führen eines Journals. Dieser Ansatz erfordert jedoch das Schreiben von Zeitschriften, um zur Gewohnheit zu werden. Eine Journalherausforderung könnte der Push sein, den Sie gerade beginnen müssen. Weiterlesen . Vielleicht ist die Idee irgendwo in Ihrer Bucket-Liste.

Diese Udemy-Kurse vermitteln Ihnen Struktur und Wissen. Suchen Sie nach weiteren Informationen auf der Bildungsplattform. Wie Sie wissen, beinhaltet jeder bezahlte Kurs bei Udemy:

• Lebenslanger Zugriff.
• 30 Tage Geld-zurück-Garantie.
• Abschlusszertifikat.

Haben Sie schon einmal eine 30-tägige Herausforderung oder ein Projekt ausprobiert? Wie ist es herausgekommen? Welchen Rat würden Sie jemandem geben, der mit seinem eigenen Selbstverbesserungsprojekt experimentieren möchte?

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