5 Tools, die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und echte Arbeit zu erledigen

Wenn Sie darüber nachdenken, haben wir genauso viele Stunden wie unsere Großeltern. Aber Opa Sam hat an einem Tag wahrscheinlich mehr erreicht als wir heute - selbst wenn uns alles ein Knopfdruck ist! Wir befinden uns in einer Epidemie von Ablenkungen. Mit WhatsApp werden täglich 30 Milliarden Nachrichten gesendet. Unsere Gewohnheiten haben die von uns verwendeten Geräte nicht gemeistert. Wir bleiben Sklaven der Versuchung.

Wenn Selbstkontrolle auf Krücken humpelt, können diese fünf Werkzeuge unter vielen ein Bein zum Stehen bringen. Sie helfen uns dabei, uns auf das Fokussieren zu konzentrieren.

Forestapp

Nein, diese App ist keine Lösung für die ökologischen Probleme der Erde. Aber es kann Ihnen helfen, in Ihrem täglichen Leben Samen der Produktivität zu setzen. Die charmante, kleine App möchte Ihre Handysucht entfernen. Sucht, quantifiziert: Wie ich meine Smartphone-Nutzung für eine Woche gemessen habe Sucht, Quantifiziert: Wie ich meine Smartphone-Nutzung für eine Woche gemessen habe Für eine Woche installierte ich Apps und richtete Zähler ein, um zu messen meine Smartphone-Nutzung Was habe ich über meine eigene Smartphone-Sucht herausgefunden? Lesen Sie mehr durch Empathie. Halten Sie sich von Ihrem Telefon fern, pflanzen Sie Bäume und erledigen Sie Ihre Arbeit.

Pflanze a “Samen” in der app. Die App startet einen Timer für die 30 Minuten, die der virtuelle Samen benötigt, um zu einem Baum zu wachsen. Wenn Sie den Fokus verlieren und das Telefon abheben, um etwas zu tun, bevor die Minuten abgelaufen sind, verdorrt der Schössling und stirbt. Konzentrieren Sie sich eine halbe Stunde lang auf Ihre Arbeit, und Sie können Ihren Baum zu einem Feld hinzufügen, das zu einem kleinen Wäldchen wird, wenn Sie mehr arbeiten, und dann einen Wald.

Herunterladen: iOS (0,99 $) | Android (0,99 $) | Windows (0,99 $)

Digital Detach

Was ist der beste Weg, um all den Ablenkungen zu entkommen, die ein Smartphone mit sich bringt? Kaufen Sie niemals einen. Was ist der zweitbeste Weg? Schalten Sie es entweder aus oder verwandeln Sie es in ein dummes Telefon.

Digital Detach ist eine Android-App, die Ihr Smartphone vorübergehend in ein dummes Telefon verwandelt und alles begrenzt, außer Anrufe oder Texte für einen bestimmten Zeitraum. Keine Worte mit Freunden oder Snapchat, die Sie zur dunklen Seite verführen. Wählen Sie aus, wie lange Sie die Verbindung trennen möchten. Starten Sie die Trennung und halten Sie sich von Facebook, Twitter, Instagram, Reddit usw. Fern.

Gleichzeitig schneidet es Sie nicht völlig von der Welt ab. Die einzigen zulässigen Dinge sind - Anrufen, Messaging, SMS, WhatsApp, Messenger und die Standardkamera. Wenn Sie Ihrer Selbstkontrolle vertrauen, können Sie 1,99 Euro sparen. Wenn Sie dies nicht tun, könnten diese zwei Dollar gut angelegt sein.

Herunterladen: Android (1,99 $)

Strenger Arbeitsablauf

Wie groß ist die Produktivität von Pomodoro mit diesen Pomodoro-Technik-Apps? Durchschneidung mit diesen Pomodoro-Technik-Apps & Software Durchschneidung mit diesen Pomodoro-Technik-Apps & -Software Verschärfung ist eine Krankheit, die Schüler und Arbeiter in allen Ecken der Welt durchdringt und Amateure und Profis gleichermaßen infiziert. Als Schriftsteller leide ich täglich an Zaudern. Einige Leute… Lesen Sie mehr? Fokus und Produktivität sind mit dem Nebeneffekt verbunden, dass Sie sich alle 25 Minuten aufhellen. Wenn Sie nicht über einen Stehpult verfügen 4 Ernste Gesundheitsprobleme durch zu langes Sitzen und Vermeidung, wie sie vermieden werden 4 Schwerwiegende Gesundheitsprobleme durch zu langes Sitzen und Wie Sie vermieden werden Wenn Sie an einem Arbeitsplatz arbeiten, der lange Stunden am Computer sitzen muss - Programmierung, Buchhaltung, Schreiben - es ist sehr einfach, acht bis neun Arbeitsstunden in dieser einen Position zu bleiben… Lesen Sie mehr, probieren Sie einen Pomodoro-Timer für ein gesünderes Leben.

Strict Workflow ist eine Chrome-Erweiterung wie der beliebte StayFocusd. Es folgt der Pomodoro-Methode, fügt jedoch dem Timer die Funktion zum Sperren von Websites hinzu. Ablenkende Websites werden für eine Zeitspanne von 25 Minuten blockiert und dann wird ein 5-Minuten-Fenster zur Entspannung geöffnet. Die Erweiterung ist vorkonfiguriert, um beliebte ablenkende Websites zu blockieren. Sie können auch eigene Websites hinzufügen. Versuchen Sie, auf die blockierten Stellen zuzugreifen, und die Tomate starrt Sie an.

Kill News Feed

Wenn es für The Suicide Squad ein Team digitaler Bösewichte gibt, wird Facebook der Anführer sein. Kill News Feed wurde entwickelt, um eines der am meisten ablenkenden Elemente der Social Site auszuschalten und vielleicht ein wenig mehr zu machen “produktiv”.

Die Chrome-Erweiterung - wie der Name schon sagt - tötet die Hauptablenkung, den News-Feed. Eine Meldung weist Sie darauf hin, dass Sie sich nicht ablenken lassen. Überprüfen Sie Nachrichten und Benachrichtigungen, stellen Sie Statusaktualisierungen zur Verfügung und tun Sie alles, außer mit den News-Feed-Beiträgen zu interagieren. Wenn der News-Feed blockiert ist, neigen Sie weniger dazu, ein digitales Kaninchenloch zu durchlaufen.

Gute Nacht Chrome

Spätabends und Katzenvideos sind der Fluch unserer digitalen Existenz. Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen, wird oft übersehen. Goodnight for Chrome möchte uns dabei helfen, auf das Geschäft zu pausieren und eine volle Nachtruhe zu genießen, ohne das Internet abzulenken. Plus, es ist herrlich gestaltet.

Installieren Sie die Erweiterung, und legen Sie fest, wann das Internet in den Ruhezustand versetzt und wieder aktiviert werden soll. Sie werden während dieser Zeit vom Zugriff auf das Internet abgehalten, so dass Sie den Schlaf bekommen, den Sie brauchen, und mehr Zeit haben, um sich mit den Menschen zu beschäftigen, die in Ihrem Leben am wichtigsten sind.

Der Kampf um bessere Produktivität und eine zerstörungsfreie Existenz kann nicht allein durch Selbstkontrolle gewonnen werden. Apps und Tools retten zur Rettung. Welches Werkzeug hält Ihre Produktivität zusammen? Nennen Sie es in den Kommentaren. Es könnte genau das sein, was einige unserer Leser brauchen.

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