Stressiger Tag? Diese alternativen kostenlosen Apps helfen!

Russland hat die Ukraine betreten! Die Welt ist in und aus der Rezession! Tickets für Kate Bushs Tour sind komplett ausverkauft! Oh, es ist eine stressige Welt, in der wir leben.

Sie müssen sich jedoch nicht mehr mit Yoga (oder Boxen) beschäftigen, um Stress abzubauen - wenden Sie sich stattdessen an Ihr Smartphone.

Als ich jünger war, liebte ich Stressed Eric, eine BBC 2-Animationsshow über einen überarbeiteten und gestressten Alleinerziehenden. Damals waren wir mehrere Jahre davon entfernt “Dafür gibt es eine App” - und die Show wäre zehn Jahre später sicherlich nicht so unterhaltsam gewesen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Stress steigt, greifen Sie nach Ihrem Smartphone und dieser Liste.

Entfessle deine Wut mit SmashDude

Manchmal möchte man einfach nur ausschlagen und SmashDude (für iOS und Android) können Sie dies tun, ohne etwas zu brechen.

Im Wesentlichen bietet es Ihnen eine Holzattrappe an, die Sie für die Zielübungen verwenden können. Fangen Sie klein an mit Elektroschocks, von denen jeder Punkte bringt. Diese können gegen ein fortgeschrittenes Arsenal ausgetauscht werden. Wirf den armen Kerl mit Pfeilen. bedecke ihn mit Farbe; setzte seine malerische kleine Krawatte in Brand; mit einem Laserstrahl in seine Seele brennen; Eier oder Tomaten zu sich nehmen; und, am allerwenigsten, kitzeln Sie ihn mit einer Feder.

Immer noch gestresst Sie können die gesamte Situation leicht zurücksetzen, um von vorne zu beginnen. Es ist am besten für kurze Ausbrüche von Ärger, hat jedoch einige Kritik von Leuten erhalten, die wirklich glauben, dass Videospiele bei Jugendlichen Aggressionen verursachen.

Gehen Sie traditionell mit 4 in einer Reihe online

Wenn Sie auf der Suche nach etwas mehr für die Kinder sind, wie wäre es mit einem schönen klassischen Viererspiel in Folge, das für Android und iOS erhältlich ist?.

Es ist unglaublich einfach - und kann extrem frustrierend sein, wenn Sie die Konkurrenz sind (ich bin es). Ich bin auch Müll bei diesem Spiel. Ja, es hat mir geholfen, meine Sorgen zu vergessen. Ich war viel mehr darum besorgt, einen Spieler aus der ganzen Welt zu schlagen.

Tritt im Internet oder gegen den Computer in vier verschiedenen Schwierigkeitsgraden an. Easy Eric ist am besten für Kinder. Medium Mary ist gut für diejenigen, die eine kleine Herausforderung mögen. Hard Harry ist für Enthusiasten. Expertin Emily ist für Leute, die häufig denken, “Auf die Teilnahme kommt es an.”

Befreie deine Hemmungen mit dem Streaker Run

Es ist eine Variation des Populären Tempellauf Spiel - außer du bist nackt.

Wenn Sie kein Fan von Indiana Jones-esqueades sind, Streaker Run (für Android und iOS) ist eine unterhaltsame Alternative: Anstatt durch haufenlose Umgebungen zu stürzen, laufen Sie durch Straßen, Gassen und sogar über Dächer. Anstatt einem Dämonen-Affen-Ding zu entkommen, werden Sie von jemandes Vater verfolgt. Und anstatt die Wanderausrüstung anzuziehen, tragen Sie nicht einmal Socken.

Ein leicht zu erlernendes, süchtig machendes Spiel. Außerdem können Sie Power-Ups wie Skateboards, Dreiräder und - für einen echten Ansturm der Nostalgie - einen Pogo-Stick (mit In-Game-Geld - keine Belastung Ihrer Kreditkarte) erwerben. Sie können auch auf eine Zombie-Version upgraden, als Frau spielen oder - wenn Sie wirklich müssen - unzensiert gehen!

Versuchen Sie etwas weniger Steuern: Stressfreies Popper

Es gibt Menschen auf dieser Welt, die nicht ruhen, bis die Luftpolsterfolie im Universum aufgebläht ist.

Diese App befriedigt ihre unendlichen Bedürfnisse - obwohl im Allgemeinen nicht der Eindruck erweckt wird, dass "alle Hoffnung verloren geht" Gesicht von Verwandten, Freunden oder Fremden, denen Sie auf der Straße begegnen, wenn Sie wie ein Kind grinsen und eine ganze Rolle spielen -neutrale Luftpolsterfolie.

Verfügbar für iOS und Android, ist es einfach, aber lustig. es wird Sie nicht lange beschäftigen, kann aber als Ablenkung vom Gewicht der Welt dienen, die auf Ihre Schultern fällt. Außerdem gibt es die Möglichkeit, die Farben der Blasen zu ändern oder sich ein wenig zu gönnen “Malerei” (d. h. Blasen platzen, um eine Form zu erzeugen).

Mit GoogleEarth Erinnerungen erkunden oder neu erleben

Sie wissen, was Google Earth ist. Sie wissen, dass es eine unheimliche Fähigkeit ist, Stunden Ihrer Zeit aufzufressen. Und Sie haben es wahrscheinlich bereits auf Android- oder Apple-Geräten.

Erinnern Sie sich noch an die Zeit, in der Sie am Abend nachgesehen haben, wie Ihre früheren Häuser jetzt aussehen? Und deine Schulen? An diesem Ort, an dem Sie 1986 gearbeitet haben? Das hat Spaß gemacht, aber quälend, richtig?

Um den Stress des Tages zu vergessen, können Sie immer ein altes Urlaubsziel eingeben oder neue Orte erkunden. Wenn Sie New York seit Ihrem 6. Lebensjahr besuchen wollten, geben Sie einfach den "Times Square" ein. Vielleicht möchten Sie eine Lektion in der französischen Kultur? Gehen Sie einfach zum Schloss von Versailles. Und wenn du bist Doctor Who Fan - und jeder ist - Sie können die TARDIS in Earl's Court besuchen (und es gibt viele andere Google-Ostereier, um zehn Google-Ostereier zu entdecken, die Sie irgendwie verpasst haben Zehn Google-Ostereier, die Sie irgendwie nicht fanden Während Technologie kalt ist, wird sie immer noch von Menschen gemacht Wo es einen Menschen gibt, gibt es einen Sinn für Humor: Oft fügen Ingenieure ein lustiges Geheimnis in ihren Code ein - ein Osterei..

Die Spitze des Eisbergs

Die Sache ist, jeder wird frustriert Stressabbau ist ein großes Geschäft. Sie könnten etwas bloggen; Besuchen Sie beruhigende Websites. Machen Sie eine Pause: 10 Websites, die Ihnen helfen, sich für zwei Minuten zu entspannen. Machen Sie eine Pause: 10 Websites, die Ihnen helfen, sich für zwei Minuten zu entspannen. Es ist unglaublich wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um gelegentlich zu entspannen. Es tut niemandem gut, ständig auf zu sein, zu arbeiten, von den Strapazen des Alltags gestresst zu werden. Im selben… Read More; und natürlich gibt es traditionell beruhigendere iOS-Apps. Atmen. Entspannen Sie Sich. 7 iOS-Apps, um Stress abzubauen. Atmen. Entspannen Sie Sich. 7 iOS-Apps zum Stressabbau Was für ein stressiger Tag! Wir alle haben sie von Zeit zu Zeit, und während der beste Weg, um sich zu entspannen (zumindest in meinem Buch), darin besteht, alles zu verlassen und draußen zu spazieren, ist dieses… Weiterlesen - Sie können auch versuchen, Zombies auf Android 6 Android zu fotografieren Zombie-Schießspiele, die enorme Stressabbauversuche 6 Android Zombie-Schießenspiele, die ungeheure Stressabbauungsmittel sind Zombie-Ego-Shooter: Eine Lizenz zum Töten und Zerstören von allem, was sich in zerlumpten Kleidern und einem halb verrotteten Gesicht zu Ihnen hin bewegt. Es gibt nichts Schöneres als Stressabbau - nur das Schießen… Lesen Sie mehr oder laden Sie einige der besten Stress-Busters von Google Play herunter. 5 kostenlose Android-Spiele, die Ihnen helfen, Ihren Stresspegel bei der Arbeit zu senken. 5 kostenlose Android-Spiele, die Ihnen helfen, Ihren Stresspegel bei der Arbeit zu senken Seit ich ein Android-Handy hatte, habe ich immer nach süchtig machenden Spielen Ausschau gehalten, die in der Lage sind, Ihren Fokus festzuhalten und ihn lange Zeit zu halten. Wir haben… Lesen Sie mehr .

Immer noch gestresst Keine Sorge: Dafür gibt es viele Apps. Erzählen Sie uns unten Ihren Favoriten.

Erfahren Sie mehr über: Stressmanagement.