Verfolgen Sie Ihre Trainingsziele während Sie mit RunKeeper trainieren [Android]

Bist du eine Fitness-Nuss? Joggen oder laufen Sie regelmäßig? Trainierst du regelmäßig im Fitnessstudio? Wenn ja, wie verfolgen Sie Ihren Fortschritt? Wenn es nicht bei RunKeeper ist, ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie es ausprobieren.

Wir bei MakeUseOf lieben es, Apps und andere Online-Motivatoren zu finden, um fit und gesund zu bleiben. Nachdem RunKeeper diese Fitness-Apps immer wieder untersucht hat, erweist er sich immer als einer der Besten. Es ist nicht überraschend, dass es beliebt ist, da es für Android, iPhone und auch Links zu Facebook verfügbar ist. Die Geselligkeit ist ein großer Teil dessen, was RunKeeper Spaß macht und die Benutzer für ihre Trainingsziele verantwortlich macht. Und das wird Sie auf dem richtigen Weg und gesund halten.

RunKeeper-Grundlagen

RunKeeper ist nicht nur für Läufer. Benutzer können ihre Lieblingsrouten festlegen und Spaziergänge, Abfahrten, Radtouren, Rudern, Skifahren und vieles mehr auf diesen Routen protokollieren. Routen können mit Freunden oder öffentlich geteilt werden. Sie können Ihr Smartphone auch so einstellen, dass Daten automatisch freigegeben werden, wenn Sie eine Ihrer bevorzugten Routen nehmen.

RunKeeper-Fitnesskurse

Die Fitness-Kurse von RunKeeper sind engagierte Gruppen mit einem bestimmten Ziel. Einige Benutzer trainieren für Marathons, während andere einfach abnehmen wollen. Die Programme werden von einem Experten erstellt und von der gesamten Community zur Schulung und gegenseitigen Motivation genutzt.

RunKeeper für Android

Während Runkeeper für Android oder iPhone verfügbar ist, schauen wir uns heute die Android-Anwendung genauer an. Wenn Sie ein iPhone-Benutzer sind, überprüfen Sie die Links am Ende des Artikels, um weitere Informationen zu erhalten.

Während Sie die Android RunKeeper-Anwendung verwenden, erhalten Sie Informationen zu Leistung, Distanz, Herzfrequenz und Trainingszielen, während Sie Ihr Tempo im Auge behalten. Bevor Sie beginnen, können Sie Ihre Route entweder manuell eingeben oder GPS aktivieren, um Sie während des Laufens zu verfolgen. Als Nächstes legen Sie die Art der Aktivität fest, die Sie ausführen, um die verbrauchten Kalorien ordnungsgemäß zu verfolgen. Unabhängig davon, ob Sie Ihre Lieblingsrouten auswählen oder mit GPS aufnehmen, können Sie Ihre Karte später einfach speichern oder freigeben. Sie können dann planen, ob Sie ein kurzes Intervall-Workout durchführen oder etwas für Ihre Fitnessklassenziele.

Die Android RunKeeper-Anwendung kann Ihre Musik während des Laufs steuern, so dass Sie auch Ihr RunKeeper-Coaching hören und Fotos von Dingen aufnehmen können, die Sie unterwegs sehen. Grundsätzlich ist es darauf ausgelegt, Ihr Training einfach und unterhaltsam zu gestalten. Später können Sie verfolgen, wie hart Sie gearbeitet haben, und Ihre Statistiken sehen.

Mit der Android-Anwendung können Sie auch Ihre Trainingsziele festlegen. Zum Beispiel, um Gewicht zu verlieren, lange Strecken zu laufen oder für ein Rennen zu trainieren. Ziele werden zusammen mit Ihrem Fortschritt in Ihrem Profil angezeigt, aber Dinge wie Ihr Gewicht bleiben privat. Obwohl Sie Ähnlichkeiten mit den Fitness-Kursen haben, werden Sie durch das Setzen von Zielen nicht in die Fitness-Klassen aufgenommen. Sie müssen das separat tun.

Weitere Health Graph-API-Apps

RunKeeper ist Teil eines riesigen Netzwerks von Apps, die die Health Graph-API verwenden. Dies bedeutet, dass sie häufig Informationen austauschen und zusammenarbeiten können, um genaue Informationen aus allen Bereichen Ihrer Gesundheit zu erhalten. Wenn Sie also Ihren Schlaf, Ihr Gewichtheben oder Ihre Nahrungsaufnahme verfolgen möchten, können Sie diese Apps ausprobieren, um die perfekte Kombination herzustellen.

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