Genug bereits 4 Android-Apps zur Eindämmung des Smartphone-Suchtverhaltens

Diese Smartphones sind wirklich fantastisch für die Produktivität. Sie können Ihre E-Mails abrufen, online recherchieren, RSS-Feeds lesen, Fotos aufnehmen, sie auf Facebook hochladen, lesen, was Ihre Freunde auf Facebook sagen, und mit verschiedenen Chat-Chat-Freunden mit Ihren Freunden chatten. Irgendwo in dieser Liste wurde meine Produktivität aus dem Fenster geworfen. Das ist richtig, es gibt auch Dutzende Möglichkeiten, auf Ihrem Smartphone völlig unproduktiv zu sein. In der Tat könnten Sie ganz leicht den ganzen Tag damit verbringen, Angry Birds zu spielen (oder in meinem Fall Dominion Dominion mit Stil mit diesen coolen Apps spielen) [Web / Android / iOS] Dominion mit Stil mit diesen coolen Apps spielen [Web / Android / iOS] Wenn Sie ein Brettspiel-Freak sind, haben Sie wahrscheinlich schon von Dominion und seiner ständig wachsenden Liste an Erweiterungspaketen gehört, weil es ein ausgezeichnetes Brettspiel ist und jeder, der es spielt, das Gefühl hat, dass es nötig ist irgendetwas Nützliches überhaupt gemacht. Aus diesem Grund habe ich beschlossen, einige Smartphone-Sucht-Apps zu untersuchen, die behaupten, Sie könnten Ihr Leben wiedererlangen, indem Sie die Aktivität Ihres Smartphones blockieren.

Warum sollte jemand die eigene Smartphone-Nutzung einschränken wollen? Nun, für den Anfang könnte es Ihnen Ihren Job ersparen. Es könnte Ihnen auch dabei helfen, Ihre sinnvolleren Ziele zu verfolgen, z. B. zu studieren, Romane in voller Länge anstelle von Artikeln zu lesen, die Sie auf Reddit finden, mehr selbst zu schreiben oder vielleicht sogar mit Menschen im wirklichen Leben zu verbringen. Die meisten davon sind legitime Dinge, die Sie auf Ihrem Smartphone tun könnten. Sehen wir uns also die besten Möglichkeiten an, sich selbst zu kontrollieren.

Bleib bei der Sache

Die Stay On Task-App ist eine Smartphone-Sucht-App, die nicht dazu bestimmt ist, Sie in irgendeiner Weise zu kontrollieren, sondern lediglich daran erinnert, dass Sie Pläne hatten. Im wahrsten Sinne des Wortes werden Sie gefragt, ob Sie sind “Immer noch auf der Arbeit” zufällig nach dem Start der App. Normalerweise dauert dies etwa 15 bis 30 Minuten. So lange, dass Sie vielleicht auf etwas anderes verzichtet haben und Ihre Aufgabe vergessen haben. Es ist hilfreich, wenn alles, was Sie brauchen, eine Erinnerung ist, um Sie wieder an die Arbeit zu bringen, aber wenn Sie weniger motiviert sind, werden Sie es völlig nutzlos finden.

Die Konzentration bewahren

Mit der Keep Focus-App können Sie verschiedene Fokusblöcke für verschiedene Arten von Aktivitäten einrichten. Wenn ich zum Beispiel arbeite, möchte ich vielleicht Facebook blockieren. Reddit Reddit macht Spaß - Ein großartiger Android Reddit-Client Reddit macht Spaß - Ein großartiger Android Reddit-Client Durchsuchen Reddit, Android-Stil. Reddit Is Fun ist eine kostenlose App, mit der Sie das Beste von Reddit an Ihre Fingerspitzen stellen können. Melden Sie sich mit Ihrem Konto an und blättern Sie durch Ihre Startseite und Ihre Lieblings-Subreddits, oder suchen Sie nach… eBuddy, Spielen und anderen Elementen, die normalerweise zum Chatten und zum Töten dienen. Abends möchte ich vielleicht die Arbeit blockieren und mich davon abhalten, meine E-Mails eine Zeitlang zu überprüfen. Oder ich könnte entscheiden, dass ich mich zwingen möchte, ein echtes Buch in der Kindle-App anstelle von Reddit zu lesen, wenn ich in der Nacht wach bin. Für jeden Fokusblock können unterschiedliche Aktionszeiten, verschiedene Apps blockiert und andere Variablen entsprechend Ihren Anforderungen geändert werden, z. B. das Blockieren des WLAN- / 3G-Zugriffs und mehr. In den Einstellungen können Sie auch eine App auswählen, die immer dann geöffnet wird, wenn Sie versuchen, eine blockierte App zu öffnen. Sagen Sie zum Beispiel Ihre To-Do-Liste.

Selbstkontrolle für das Studium

Die Self Control For Study-App widmet sich der Idee des Studiums als einzigem Fokus. Aus diesem Grund sind die Einstellungen bei jeder Aktivierung gleich. Standardmäßig ist auch alles blockiert, und Sie können auswählen, welche Apps von der Blockierung ausgenommen werden sollen. Ich empfehle Ihnen, Ausnahmen für alle Ihre besten Produktivitätsanwendungen und alles, was Sie zu benachrichtigen versucht, zu treffen. Als ich die App zum ersten Mal geöffnet habe, habe ich eine Testzeit festgelegt und dann die App eingerichtet. Dies war ein schlechter Schritt, da Sie mit der App keine Einstellungen ändern können, während der Block aktiv ist. Ich hatte auch Benachrichtigungen von “Bleib bei der Sache” fordere meine Aufmerksamkeit und werde von dieser App blockiert. Das Ergebnis war ziemlich laut und nervig. Glücklicherweise erlaubt diese App eine Überschreibungsoption (sofern Sie sie nicht entfernen). Dies ist standardmäßig die Verbindung Ihres Telefons mit einem USB-Steckplatz. Eine weitere großartige Funktion dieser App für Studenten ist, dass sie alle Zeitfenster summiert, die Sie für richtig halten “Lernzeit” und zeigt Ihnen, wie viel Sie in einer Woche lernen.

Procrastination Punisher

Die Procrastination Punisher-App ist ein bisschen ein gruseliges Konzept, das für Menschen gedacht ist, die aus Geld motiviert sind oder zumindest den Wunsch haben, Geld zu behalten. Die App berechnet Ihnen jedes Mal eine Gebühr, wenn Sie eine von Ihnen erstellte Blockierung überschreiben möchten. Anschließend wird das Geld an die von Ihnen ausgewählte Wohltätigkeitsorganisation gesendet (aus einer vordefinierten Liste mehrerer großer Wohltätigkeitsorganisationen). Ähnlich wie "Keep Focus" können Sie verschiedene Dinge einrichten, für die Sie blockieren möchten, z. B. Arbeit und Lernen. Sie gehen darauf ein, indem Sie alle Ihre Arbeitsstunden und alle Ihre Unterrichtsstunden festlegen. Anschließend richten Sie die Blöcke und Strafen per App ein. Wählen Sie das Zeitprofil aus, für das Sie die App blockieren möchten, und legen Sie einen Preis fest, um diese App öffnen zu können. Es scheint jedoch, dass die Blockierung in der App auch dann geändert werden kann, wenn sie mitten in einem Zeitprofil liegt. Es ist also sehr einfach, den Block einfach zu löschen oder die gesperrte App in etwas anderes zu ändern - was den Zweck des Blockierens vereitelt. Sie können nicht einmal eine der anderen Apps verwenden, um den Procrastination Punisher zu blockieren, da er ausgeführt werden muss, um Ihnen die Nutzung der gewünschten App in Rechnung zu stellen. Aber eines Tages wird diese App wahrscheinlich einen Sperrmechanismus hinzufügen (wie "Self Control For Study"), und dann wird es großartig.

Wenn Sie nach anderen Möglichkeiten zum Blockieren von Apps suchen, können Sie die Verwendung eines Jugendschutzgeräts in Betracht ziehen. Symantec bietet kostenlose Kindersicherungsfunktionen für Android an [News] Symantec bietet kostenlose Kindersicherungsfunktionen für Android an [News] Weitere Informationen - vielleicht geben Sie einem vertrauenswürdigen Benutzer die Kontrolle Person in Ihrem Haushalt. Es ist sicherlich etwas, das funktionieren könnte!

Wie zügeln Sie Ihre Smartphone-Sucht? Blockieren Sie Apps oder erinnern Sie sich an andere Dinge?