Schlafstörungen bekommen? Mit entspannender Musik einschlafen [Sound Sunday]

Jedes Ying braucht sein Yang. Die Nacht zeigt, ob dein Geist im Gleichgewicht ist. Diese Ausgabe von Sound Sonntag hilft Ihnen dabei, Ihre Gedanken zu begründen und in den Schlaf einzutauchen. Schlaf besser und verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie Ihren Computer verwenden. Schlaf besser und verbessern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie Ihren Computer verwenden. Einfache Änderungen, die nur Minuten pro Tag kosten, können große Auswirkungen haben. Hier sind einige Tools, die Ihnen helfen. Weiterlesen .

Scrollen Sie nach unten, um eine Streaming-Wiedergabeliste mit den besten Titeln jedes Albums anzuzeigen. Bitte denken Sie daran, diesen Artikel mitzuteilen und einen Kommentar zu hinterlassen, um uns wissen zu lassen, was gut ist oder was besser sein könnte.

Wenn die Musik allein nicht ausreicht, um den Geist zu beruhigen und einzuschlafen, müssen Sie möglicherweise an Ihrem Schlafplan, Ihren Schlafroutinen, Ihrer Ernährung, Ihrer Psyche oder all dem arbeiten. Die BBC-Dokumentation enthüllt die Wissenschaft hinter dem Mysterium Schlaf.

Beatstrumental

Genre: Instrumental, Jazz, Beats, Soul, Trip Hop

Air ist ein Sample-basiertes, instrumentales Beat-Tape mit leichten Jazz-, Soul- und Hip-Hop-Elementen, die Sie umhauen. Der Künstler, der griechische Beatsmith Moderator, Mitglied von Cult Classic Records, war zuvor am Sound Sunday in der Soul & Modern Jazz Edition zu sehen.

Genre: Lo-Fi, instrumental, elektronisch, Beats

Der in Ungarn geborene und in New Mexico lebende Künstler plan9 präsentiert eine Sammlung von kurzen und entspannenden Beats. 11 kostenlose Ambient-Beat-Alben zum Entspannen und Entspannen [Sound Sunday] 11 kostenlose Ambient-Beat-Alben zum Entspannen und Entspannen [Sound Sunday] Diese Woche ertönen die Sound Sunday-Melodien in die unglaublich vielfältige Welt der Ambient Electronic Beats Music. Wählen Sie Ihre Favoriten aus 11 legalen und kostenlosen Alben und EPs aus. Streamen Sie, bevor Sie Ihre Anfragen herunterladen und für… Read More; einfach und effektiv.

Klassik

Genre: klassisch, atmosphärisch, Gitarre, Klavier, Orchester

By This River ist der Künstler des kroatischen Musikers Iohannes. Mit Lantern entwickelte er eine verträumte und atmosphärische Klavier-EP, die Sie beruhigt und entspannt zurücklassen wird. 11 kostenlose Instrumental-MP3-Alben zum Entspannen und zur Ruhe [Sound Sunday] 11 kostenlose Instrumental-MP3-Alben zum Entspannen und zur Ruhe [Sound Sunday] Lesen Sie weiter .

Genre: Klassik, Klavier

Neptun ist das Solo-Klavier von Alexandra K; eine Sammlung von Originalliedern und ausgewählten Coverversionen.

Beruhige dich

Genre: Alternative, Chillout

Am besten entspannen Sie sich eine Pause: 10 Websites, die Ihnen helfen, sich für zwei Minuten zu entspannen. Machen Sie eine Pause: 10 Websites, die Ihnen helfen, sich für zwei Minuten zu entspannen. Es ist unglaublich wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um sich gelegentlich zu entspannen. Es tut niemandem gut, ständig auf zu sein, zu arbeiten, von den Strapazen des Alltags gestresst zu werden. In der gleichen… Lesen Sie noch. Einige echte Gefühle für den Sommer. Bei einem Spaziergang, am Strand sitzen, bei einem romantischen Picknick oder einfach nur beim Vorbeiziehen der Wolken, ist dies die Marmelade dafür.
Quelle: Bandcamp

Genre: Downtempo, elektronisch, Ambient, Chill

Dieses Album begann mit einer einfachen Frage: Kann ein Album mit einem Werkzeug erstellt werden, das als veraltet gilt? ein $ 100 Roland MC-303. Weniger als 9 Monate später habe ich meine Antwort gefunden, und es liegt im elektronischen Ebbe-Flut dieses Albums, das ich anrufe “In Abwesenheit von Ausdruck.” Manchmal düster, manchmal energiegeladene Electronica eingeschlossen.
Quelle: MatrixSynth [Nicht mehr verfügbar]

Genre: Instrumental, Chillout, jazziger Hip Hop, Easy Listening

Nehmen Sie an dieser Mini-EP teil, wenn Sie sich entspannen, ein Buch lesen, Teezeit lesen oder versuchen möchten, zu schlafen. Die sanften Melodien und die beruhigende Percussion helfen den Zuhörern “ausgereift” aus.
Quelle: Bandcamp

Ruhe

Genre: Chakra, Meditation, Klangschalen

Aufgrund des zunehmenden Arbeitsdrucks und der zunehmenden Verantwortlichkeiten können sich die Menschen nicht die Zeit lassen, die sich mit verjüngenden Aktivitäten beschäftigt. Infolgedessen fehlt ihnen Leidenschaft und Zweck im Leben. Der Optimismus in den Menschen rückt in den Hintergrund und daher kann Meditation ihnen helfen, ein stabiles und positives Leben zu führen Jahr verging wie ein Düsenflugzeug, Sie könnten etwas falsch machen. Weiterlesen .
Quelle: Wir sehen uns im Schlaf

Genre: experimentell, ruhig, kühl, minimal, entspannend

Es ist kein erschütternder, sondern ein ruhiger, geheimer Ort, an dem die Wellen mit der Jahreszeit und dem Tempo des Meeres fließen. Ein Handwerk allein bricht das nahe Unmögliche.
Quelle: Bandcamp

Umgebungsdrohne

Genre: Ambient, Elektronik, Drohne, Klangschalen, Regen

Dieses Album scheint mir eine fiktive Meditation zu sein. Meditation leicht gemacht: Tools und Ressourcen zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens. Meditation leicht gemacht: Tools und Ressourcen zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens Wenn Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass Meditation eine Methode zur Beruhigung ist Wohlbefinden und Wohlbefinden, die einen Versuch wert sind, dann können wir Ihnen mit Ressourcen und Werkzeugen helfen. Lesen Sie mehr - reisen Sie zu einem Schrein mit Wasser. In dieser Arbeit habe ich versucht, einen zarten, einhüllenden Surround-Sound zu reproduzieren, der den Hörer zwingen würde, in die Atmosphäre der Musik einzutauchen. Ich glaube, dass es am besten ist, diese Musik nachts zu hören oder sogar darunter zu schlafen.
Quelle: Bandcamp

Genre: Ambient, Dunkel, Rauschen

Mein erstes Ambientalbum, das mit vielen Drohnen ausgestattet ist, um Ihnen zu helfen, zu schlafen, zu studieren, zu arbeiten oder zu meditieren. Kostenlose Musik- und Naturgeräusche zum Entspannen, Schlafen, Meditieren, Studieren und Konzentrieren [Sound Sunday] Kostenlose Musik- und Naturklänge zum Entspannen, Schlafen, Meditieren, Studieren und Konzentrieren [Sound Sunday] Entdecken Sie eine riesige Sammlung kostenloser Ambient-, Elektronik-, Drohnen-Klanglandschaften sowie Naturgeräusche, ASMR und Klangschalen. Viele Stunden kostenloser Musikdownloads sind in dieser Ausgabe von Sound Sunday verborgen. Komm rein und hör zu. Weiterlesen . Ich hoffe, Ihnen gefällt diese Sammlung!
Quelle: Bandcamp

Die Playlist

Die Minilogs-Wiedergabeliste enthält nur die besten Stücke dieser Ausgabe. Über eine Stunde Musik-Streaming, auch auf Ihrem Android- oder iOS-Gerät verfügbar [Nicht mehr verfügbar]. Hier finden Sie frühere Playlists und folgen Sie mir, um über zukünftige Mixtapes informiert zu werden.

Einatmen Ausatmen

Sich entspannt und schläfrig fühlen? Bevor Sie einschlafen Entspannen Sie sich und schlafen Sie besser mit diesen kostenlosen Musik-Downloads [Sound Sunday] Entspannen Sie sich und schlafen Sie besser mit diesen kostenlosen Musik-Downloads [Sound Sunday] Sound Sunday-Musik-Downloads sind meist kostenlos und immer legal. In dieser Ausgabe finden Sie Ambient-, elektronische und klassische Musik, um Ihre Stimmung zu beeinflussen, und erleben Sie vielleicht das Gefühl von ASMR. Kannst du es spüren? Lesen Sie mehr, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um diese Ausgabe von Sound Sunday zu kommentieren oder weiterzugeben, damit ich Ihnen weiterhin jede Woche kostenlose Musik-Streams und Downloads zur Verfügung stellen kann. Vielen Dank!

Lassen Sie uns Ihre Kommentare zur ausgewählten Musik in den Kommentaren hören, fügen Sie Musik zur Sound Sunday Suggestions-Playlist auf Minilogs hinzu, setzen Sie sich mit mir unter @TinaSieber auf Twitter in Kontakt oder senden Sie eine E-Mail an Tina.

Featured Image Credit: Sleeping Fennecs von Tambako Der Jaguar über Flickr

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