Vergessen Sie Fitness-Tracker-Schweißsensoren sind präziser

Fitness-Tracking-Wearables 17 Beste Gesundheits- und Fitnessgeräte zur Verbesserung Ihres Körpers 17 Beste Gesundheits- und Fitnessgeräte zur Verbesserung Ihres Körpers In den letzten Jahren sind Innovationen rund um Gesundheits- und Fitnessgeräte explodiert. Hier sind nur einige der erstaunlichen Teile, die Sie verwenden können, damit Sie sich großartig fühlen. Lesen Sie mehr sind im Moment unglaublich beliebt, und das aus gutem Grund. Mit einer Vielzahl von Sensoren können sie Ihre körperliche Aktivität berechnen: die Entfernung, die Sie zurücklegen, wie viele Schritte Sie unternehmen, wie viele Kalorien Sie verbrennen und vieles mehr.

Das Beste ist, dass die meisten dieser Wearables auf das Handgelenk geschoben werden können und sie die Arbeit ohne manuelle Eingaben ausführen. Sie müssen sich nicht darum kümmern, einen bestimmten Tracking-Modus zu aktivieren oder dem Gerät mitzuteilen, dass es Ihre Aktivitäten überwachen soll - dies geschieht automatisch den ganzen Tag.

Wenn Sie jedoch schon einmal einen Fitness-Tracker verwendet haben, kennen Sie bereits den größten Fehler: Sie sind einfach nicht sehr genau. Sie berechnen nicht immer die richtige Anzahl von Schritten, die verbrannten Kalorien oder sogar die Gesamtdauer, in der jemand aktiv war.

Aber es gibt Hoffnung. Eine neue Art von Wearable 6 Upcoming Wearable Devices im Vergleich: Was ist heiß und was nicht? 6 Upcoming Wearable Devices im Vergleich: Was ist angesagt und was ist? es. Lesen Sie mehr möglicherweise bald die Runden, die auf den Schweiß einer Person angewiesen sind, um wichtige Gesundheitsinformationen zu berechnen. Das mag auf den ersten Blick etwas grob klingen, aber mit den richtigen Daten- und Reinigungsprodukten? - Die Vorteile könnten sich lohnen.

Dabei geht es nicht nur um die Art von Informationen, die gesammelt werden können, wie etwa Natrium-, Kalium-, Glukose- und Laktatspiegel, sondern auch um die Genauigkeit dieser Messwerte. Es stellt sich heraus, dass Wearables mit Schweißfunktion präziser sind, als es moderne Fitness-Tracker jemals erhoffen könnten.

Mit einem fünften Tropfen Schweiß können diese Sensoren eine Vielzahl von Dingen des Trägers erkennen, z. B. wenn sie dehydriert sind, sich ausreichend bewegen, oder sogar, wenn sich zu diesem Zeitpunkt viel Natrium und Glukose im Körper befinden.

Gründe für den Einsatz von Schweißsensoren

Natürlich gibt es noch viel mehr, was Sweat-Tracking-Wearables nicht nur genauer machen können, und viele dieser Gründe sind sehr praktisch. Wenn Sie sich nur ungern oder skeptisch fühlen, gibt es ein paar Gründe, die Sie überzeugen könnten, den Zaun zu hüpfen.

1. Persönliche Forschung

Aufgrund der zunehmenden Anzahl von Informationen, die Wearables sammeln können, können sie für die persönliche Forschung und Überwachung verwendet werden - und zwar nicht nur für Sportler, sondern für jeden.

Auf dem Markt gibt es zwar noch keine verbrauchsgerichteten Schweißsensor-Apps, das Air Force Research Lab hat jedoch im vergangenen Jahr den ersten erfolgreichen Test seines eigenen Schweißsensor-Patches und seiner eigenen App durchgeführt. Die AFRL arbeitet derzeit an der Entwicklung zusätzlicher Biomarker für das Gadget, mit denen Benutzer mehr Gesundheitsdaten überwachen können.

Anstatt nur Aktivitäten wie Schritte, Meilen oder sogar die Herzfrequenz zu überwachen, können Sie mit diesen Schweißsensoren wesentlich komplexere medizinische Informationen in Echtzeit verfolgen.

Ein weiterer großer Vorteil ist die mangelnde Abhängigkeit von bestimmten Bewegungsmustern. Wenn ich zum Beispiel mein Fitbit trage, um Yoga zu machen, Gewichte zu heben oder Kajak zu fahren, werden diese Aktivitäten nicht als Schritte, Meilen oder verbrannte Kalorien aufgezeichnet, weil ich nicht die generische handschwingende Gehbewegung vieler Fitbits verwende verlassen Sie sich darauf, um Ihre Übung zu verfolgen.

Wenn ich jedoch einen Schweißsensor einsetzte, wäre ich wahrscheinlich besser in der Lage, die Effektivität meines Trainings zu verfolgen, da der Sensor meinen Schweiß aufspüren würde und wie viel ich mich anstrengte. Im Vergleich zu Fitness-Trackern Die 8 besten Fitness-Gadgets, die Ihnen helfen, in Form zu kommen Die 8 besten Fitness-Gadgets, die Ihnen helfen, in Form zu kommen Mit dem zunehmenden Einsatz tragbarer Technologie, dem Internet der Dinge und intelligenten Gadgets ist es jetzt einfacher als je zuvor in Form kommen. Weitere Informationen, die nur eine Handvoll Statistiken überwachen können, sind Wearables mit Schweißfunktion informativer.

Jeder kann diese Daten dann verwenden und verwenden, um besser zu wissen, welche Workouts sich aufgrund der individuellen Fitnessziele jeder Person am meisten wert sind.

2. Vielseitigkeit des Sensors

Die Technologie, die in Wearables für die Schweißnachverfolgung verwendet wird - wie die von den Forschern der University of California, Berkeley und Stanford entwickelten Modelle - ist vielseitig und anpassungsfähig.

Diese Sensoren sind so klein und flexibel, dass sie in verschiedene Kleidungsstücke wie Hüte, Hemden oder sogar Socken eingebettet werden können. Dies ist fantastisch, denn es gibt den Menschen eine Vielzahl von Optionen zur Auswahl, wenn Sie tragbare Geräte aussuchen, statt sich auf nur am Handgelenk montierte Geräte zu beschränken. Nicht die Apple Watch: 9 Andere iPhone-fähige Wearables Nicht die Apple Watch: 9 Andere iPhone-freundliche Wearables Die Ankündigung der Apple Watch war eine große Neuigkeit, aber sie ist bei weitem nicht das einzige tragbare Gerät, das für ein iPhone entwickelt wurde. Weiterlesen .

Als das Forscherteam der University of California, Berkeley und der Stanford University ihre Studie durchführte, benutzten sie Sensoren, die in Schweißbänder eingebettet waren, und sendeten Echtzeitdaten an eine App. Schweißbänder sind zwar nicht Ihre Vorstellung von einem trendigen Übungszubehör, aber diese Studie zeigt, dass es für uns datenbegeisterte Fitness-Gurus mehr Optionen gibt, als das zusätzliche Band am Handgelenk zu tragen.

3. Erschwinglichkeit

Eine weitere großartige Eigenschaft der für die Schweißverfolgung verwendeten Technologie ist, dass sie relativ kostengünstig ist. Das bedeutet, dass es bei Bedarf problemlos in einem verfügbaren Format implementiert werden kann.

Kleben Sie einen Aufkleber auf Ihren Körper, tragen Sie ihn für Ihr Training und werfen Sie ihn weg, wenn Sie fertig sind. Einfach und sauber!

Ob Sie es glauben oder nicht, ein Unternehmen namens Kenzen hat bereits ein verschleißfestes Wearable entwickelt, das ebenfalls verfügbar ist. Das ECHO Smart Patch wird in Form eines Einwegpflasters geliefert, der die Feuchtigkeitsaufnahme, Milchsäure und Kalorien mithilfe von Schweiß überwacht und diese Informationen per Bluetooth an ein Smartphone überträgt.

Das ECHO-Pflaster ist einzigartig, da es direkt unter dem Kleidungsstück auf dem Torso platziert wird. Laut der Website des Unternehmens wird dieser Standort aufgrund seiner vorgeschlagen “sehr genaue und zuverlässige analyse von vitalzeichen und schweiß.” Nach sieben Tagen können die Patches weggeworfen werden und sie sind auch umweltfreundlich. Ziemlich großartig, richtig?

Der ECHO Smart Patch ist noch nicht für den Kauf von Verbrauchern verfügbar, und auf der Website von Kenzen sind keine Preisdaten verfügbar. Als Wegwerfoption ist ECHO jedoch wahrscheinlich einer der erschwinglichsten Schweißsensoren auf dem Markt.

Auf der anderen Seite, wenn Sie lieber einen Schweißsensor haben, den Sie nach einigen Anwendungen nicht mehr wegwerfen müssen, interessieren Sie sich möglicherweise mehr für die flexiblen Kunststoffpflaster, die von der University of California, Berkeley, entwickelt wurden.

Diese Kunststoffpflaster können in Stirnbänder oder Armbänder eingearbeitet werden und sollen Sie vor Änderungen in Elektrolyten oder Metaboliten warnen. Ali Javey, der die Sensoren entwickelt hat, sagt:

“Die Idee ist, dieses Daumen-hoch- oder Daumen-unten-Gerät zu haben, das Echtzeitinformationen liefert: Es könnte ein Alarm ausgelöst werden, dass Sie Medikamente einnehmen müssen oder dass Sie dehydriert werden und Wasser trinken müssen.”

Da jedoch noch kein Endprodukt, das an die Verbraucher verkauft wird, aus diesen Kunststoffpflastern hervorgegangen ist, ist es schwierig zu sagen, wie hoch der Verkaufspreis sein könnte.

4. Erweiterte Gesundheitsinformationen

Die Informationen, die Sie aus Ihrem Schweiß sammeln können, sind einfach erstaunlich. Das macht diese Art von Wearables zu so abgerundeten Gesundheitsmonitoren.

Was aber noch interessanter ist, ist, dass sie verwendet werden können, um einige ziemlich fortgeschrittene Sachen aufzuspüren. Neben der Verfolgung der oben genannten Punkte könnten beispielsweise Schweißsensoren verwendet werden, um Menschen mit medizinischen Problemen zu helfen. Sie werden niemals so genau sein wie Blutuntersuchungen, aber trotzdem sehr nützlich.

Zum Beispiel sagt Javey, dass Forscher durch das Betrachten von Chemikalien, die im Schweiß gefunden werden, die psychische Gesundheit einer Person besser verstehen können. Er weist darauf hin, dass aus früheren Forschungen einige Biomarker, die im Schweiß gefunden wurden, den Symptomen einer Depression entsprechen.

Wenn die Menschen ihre chemischen Muster nachverfolgen und einschätzen könnten, wie ihre Körperchemie im Laufe der Zeit aussieht, könnten die Forscher möglicherweise neue Schlüsse über die psychische Gesundheit und andere Arten von Störungen ziehen und möglicherweise effektivere Behandlungsmethoden finden.

Die medizinischen und gesundheitlichen Folgen davon sind offensichtlich. Sie können ein schweißfähiges Wearable anlegen - auch wenn Sie den ganzen Tag nicht aktiv sind -, um nicht nur Sie, sondern auch Ihre Umgebung zu überwachen. Wenn Sie mit gefährlichen Chemikalien in Kontakt kommen, wissen Sie das sofort.

Tragbare Schweißsensoren: Ja oder Nein?

Neben den Einweg-Schweißtrackern von Kenzen wird derzeit viel über diese Technologie geforscht. Das liegt daran, dass Wissenschaftler und Technologen gleichermaßen versuchen, die Grenzen zu überschreiten, um zu sehen, was diese Technologie sonst noch kann.

Es ist möglich, dass wir viel mehr verfolgen können als die oben genannten Statistiken, wenn die Schweißüberwachungstechnologie zum Mainstream wird. Leider lässt sich nicht sagen, wie lange es dauern wird, bis diese Technologie verfügbar ist. Es kann Monate sein oder Jahre. Nur die Zeit kann es verraten.

Was denkst du? Würdest du deinen derzeitigen Fitness-Tracker für einen Sweat-Sensing-Tracker in der Zukunft aufgeben? Würden Sie beide verwenden? Sagen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren unten!

Bildnachweise: Brandon Morgan, Thomas Schweighofer, Leben von Pix, Janeb13, Viktor Hanacek, Martins Zemlickis

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