6 Gründe, warum ein neuer Monitor Ihre Augenbelastung verringert

Wenn Sie die meiste Zeit Ihres Tages - oder auch nur ein paar Stunden - auf einen Bildschirm schauen, könnten Sie Ihre Augen ernsthaft ermüden. 7 Möglichkeiten, die Augenbelastung durch Ihr iPhone zu reduzieren 7 Möglichkeiten, die Augenbelastung durch Ihr iPhone zu reduzieren Wenn Ihre Augen oft weh tun, Digitale Augenbelastung durch Ihr iPhone könnte das Problem sein. So verringern Sie Ihr Augenbelastungsrisiko. Weiterlesen . Und diese Ermüdung verursacht eine Belastung, die schließlich Augenschmerzen, verschwommenes Sehen und Kopfschmerzen verursacht.

Wenn Sie Augenstress haben, ist die beste Lösung, weniger Zeit mit dem Betrachten von Bildschirmen zu verbringen. 7 Möglichkeiten, die Bildschirmzeit zu reduzieren und die Augen auszuruhen 7 Möglichkeiten, die Bildschirmzeit zu reduzieren und die Augen auszuruhen Zu einem gesunden Leben gehört die Pflege der Augen. Sehbezogene Gesundheitsprobleme sind eine echte Lebensstörung, und unsere digitalen Gewohnheiten fördern. Die Heilung liegt in der durchdachten Verwendung des Bildschirms. Weiterlesen . Wenn dies nicht möglich ist, kann ein neuer Monitor hilfreich sein. Im Folgenden werden einige Möglichkeiten beschrieben, wie ein neuer Monitor Ihre Augen belastet.

1. DC-Dimmen

LEDs können auf zwei verschiedene Arten gedimmt werden: über Pulsweitenmodulation (PWM) oder Gleichstrom (DC). In PWM werden die LEDs sehr schnell ein- und ausgeschaltet und desto mehr Zeit verbringen sie im “aus” Modus, der Dimmer sie erscheinen. (Dieses Prinzip wird in vielen Arduino-Projekten verwendet, z. B. diesem Alarmsystem. So erstellen Sie ein einfaches Arduino-Alarmsystem. So erstellen Sie ein einfaches Arduino-Alarmsystem. Erkennen Sie Bewegungen und erschrecken Sie einen Eindringling mit einem hohen Alarmton und Blinken Lichter. Macht das Spaß? Natürlich macht es das. Das ist das Ziel des heutigen Arduino-Projekts, geeignet für… Lesen Sie weiter.)

Dies wurde lange Zeit in LED-Monitoren verwendet und funktioniert gut. Leider kann es auch zu unmerklichem (oder fast unmerklichem) Flackern kommen. Und dieses Flackern kann Augenbelastung verursachen. Das macht sich besonders bemerkbar, wenn der Monitor sehr hell ist.

Das DC-Dimmen verfolgt einen anderen Ansatz. Anstatt die LEDs bei voller Leistung ein- und auszuschalten, regelt sie die Leistung, die in die Dioden fließt. Wenn weniger Strom fließt, sind die LEDs nicht so hell. Es gibt kein Flackern.

Viele moderne Monitore verfügen über Gleichstromdimmen (manchmal werden sie als gekennzeichnet bezeichnet.) “PWM-frei”). Warum haben wir es nicht die ganze Zeit benutzt? Kurz gesagt, weil es teuer ist. Und es hat auch das Potenzial, LEDs schneller durchzubrennen. Da sich die Technologie jedoch verbessert hat, ist es einfacher geworden, Monitore mit DC-Dimmung zu finden.

2. Automatische Helligkeitsanpassung

Zu helle Monitore können auch die Augen belasten. Die Helligkeit lässt sich zwar relativ einfach selbst einstellen, viele neue Monitore verfügen jedoch über eine automatische Helligkeitsanpassung. Wenn Sie einen der von hinten beleuchteten Amazon Kindle Oasis Review von Kindles verwendet haben, würden Sie $ 290 für einen eReader bezahlen? Amazon-Wetten, bei denen Bücherwürmer im Amazonas eBook-Markt reingezogen werden, werden den Kindle Oasis kaufen. Sie könnten aber eine knochentrockene Oase finden. Lesen Sie mehr, Sie haben diese Art von Funktion bereits verwendet.

Diese Monitore enthalten Lichtsensoren und passen die Helligkeit immer auf ein optimales Niveau an. Einige lassen Sie sogar anpassen, wie sie funktionieren. Es erspart Ihnen einen Schritt und verhindert, dass Sie die Anpassung selbst vornehmen!

3. Blendungsreduzierung

Wenn Ihr Monitor glänzend ist und dazu neigt, viel Licht zu reflektieren, erledigen Ihre Augen mehr Arbeit als nötig. Blendung und Reflexionen erschweren die Fokussierung und die Augenbelastung. Zum Glück ist es einfach, Monitore mit Blendschutzbeschichtungen zu finden.

Es gibt vollmatte Monitore, die jedoch etwas verwaschen aussehen. Halbglänzende und beschichtete Bildschirme reduzieren die Blendung, ohne dass Details erschwert werden. Diese sind ideal für Büros oder Schreibtische, die etwas Sonnenlicht erhalten oder die Deckenleuchten reflektieren.

Es wird schwieriger, einen Monitor zu finden ohne Blendungsreduzierung oder Anti-Reflex-Beschichtung, sollten Sie jedoch beim Einkaufen nachsehen.

4. Gebogene Bildschirme

Gebogene Bildschirme sind in modernen Fernsehgeräten häufiger. Lohnt sich ein Smart-TV im Jahr 2017? 6 Dinge, die Sie vor dem Kauf überprüfen sollten Lohnt sich ein Smart-TV im Jahr 2017? 6 Dinge, die Sie vor dem Kauf überprüfen sollten Heutzutage ist fast jedes Fernsehgerät in gewisser Hinsicht "intelligent", aber es gibt einige wichtige Funktionen, auf die Sie achten sollten! Deshalb ist 2017 das beste Jahr für den Kauf eines Smart-TVs. Lesen Sie mehr als Monitore, aber sie kommen um. Es kann eine Weile dauern, sich an einen gekrümmten Monitor zu gewöhnen. Es fühlt sich anfangs wirklich seltsam an und Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihre Augen mehr Arbeit leisten. Untersuchungen zeigen jedoch, dass gekrümmte Bildschirme tatsächlich die Augenbelastung reduzieren.

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Wenn sich Ihre Augen von der Bildmitte auf die Peripherie eines Flachbildschirms verlagern, ändert sich der Abstand zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm, so dass Sie schnell fokussieren müssen. Und wenn Sie lesen oder etwas anderes tun, bei dem sich Ihre Augen zwischen der Mitte und der Seite des Bildschirms hin und her bewegen, kann dies eine erneute Fokussierung bedeuten.

Ein gekrümmter Bildschirm hält die Brennweite gleichmäßiger, so dass keine unzähligen schnellen Refokussierungen erforderlich sind.

5. Weniger blaues Licht

Einige Monitorhersteller unternehmen Schritte, um die Augenbelastung zu reduzieren, indem sie die Menge an blauem Licht begrenzen, das von ihren Bildschirmen abgegeben wird. BenQ zum Beispiel hat einige coole Blaulicht-Filtertechniken in seinen Monitoren:

ASUS bietet auch eine Reihe von Augenpflegemonitoren an, die weniger blaues Licht emittieren. Natürlich gibt es auch andere Möglichkeiten, blaues Licht zu begrenzen.

F.lux ist eine unserer beliebtesten Apps Können F.lux und Nachtschicht Ihre Schlafgewohnheiten wirklich verbessern? Können F.lux und Nachtschicht Ihre Schlafgewohnheiten wirklich verbessern? Ein übermäßiger Einsatz von Computern, Tablets und Smartphones kann zu einer Verschlechterung der Schlafqualität führen. Aber wirken Apps wie F.lux und Night Shift diesen Effekten wirklich entgegen? Die Wissenschaft ist diesbezüglich ziemlich klar. Lesen Sie mehr, und viele unserer Autoren verwenden es, um zu verhindern, dass das blaue Licht unsere Schlafmuster stört. Windows 10 verfügt auch über eine integrierte Funktion, um dasselbe zu tun. Dunkler Modus vs. Nachtlicht: Welches sollten Sie in Windows 10 verwenden? Dark Mode vs. Night Light: Welches sollten Sie in Windows 10 verwenden? Mit Night Light, einer neuen Windows 10-Funktion, können Sie das von Ihrem Bildschirm ausgestrahlte blaue Licht reduzieren. Wie unterscheidet es sich vom Dark Mode und welchen sollten Sie verwenden? Weiterlesen . Mac-Benutzer können mit Night Shift eine ähnliche Funktion nutzen, während MacOS Mojave einen Dark-Modus für Ihre Apps bietet. 15 Mac-Apps, die Mojaves dunkles Theme überall aktivieren 15 Mac-Apps, die Mojaves dunkles Design aktivieren Überall Das neue dunkle Theme von macOS Mojave sieht toll aus und ist schont deine Augen. So machen Sie jede App und Website auf Ihrem Mac dunkel. Lesen Sie mehr, wodurch auch die Augenbelastung verringert wird. Es dauert etwas, sich an den sehr rot aussehenden Bildschirm zu gewöhnen, aber es hat sich gezeigt, dass er einen Unterschied macht, und wir empfehlen es!

6. Erhöhte Einstellbarkeit

Ältere Monitore, vor allem die wirklich alten CRTs, hatten fast keine Einstellbarkeit. Sie können jedoch die Höhe, den Blickwinkel und sogar die Ausrichtung moderner Monitore problemlos anpassen. Ein Monitor im richtigen Winkel ist entscheidend für eine gute Ergonomie. 3 Einfache und kostengünstige ergonomische Erweiterungen für zu Hause oder im Büro 3 Einfache und kostengünstige ergonomische Erweiterungen für zu Hause oder im Büro Die meisten Computerfreaks sind von ihrem Schreibtisch abhängig. Es ist besonders schlecht für diejenigen von uns, die sowohl mit einem Computer als auch mit einem Computer arbeiten. Menschen mussten nicht stundenlang auf Stühlen sitzen… Weiterlesen .

Laut ErgoBuyer liegt der beste Betrachtungswinkel zwischen 20 und 50 Grad unter der Horizontalen. Interessanterweise ist der Blick auf Ihren Monitor gerade für Ihren Nacken gut, belastet jedoch Ihre Augen zusätzlich. Sie weisen darauf hin, dass dieser Winkel unter der Horizontalen dem Winkel ähnelt, der beim Lesen von Büchern verwendet wird. Denken Sie also daran, wenn Sie Ihre Workstation einrichten.

Ist es Zeit, in einen neuen Monitor zu investieren??

Wenn Sie Ihren Monitor zum letzten Mal aktualisiert haben, könnte es Zeit sein. Vor allem, wenn Sie täglich stundenlang auf Ihren Bildschirm schauen. Viele der oben aufgelisteten Funktionen sind möglicherweise geringfügig. Sie machen jedoch einen Unterschied, besonders wenn Ihr alter Monitor nur ein oder zwei davon hatte.

Möglicherweise bemerken Sie nicht einmal, dass Ihre Augen angespannt waren, bis Sie einen neuen Monitor verwenden!

Haben Sie kürzlich einen neuen Monitor gekauft? Hat es Ihre Augenbelastung reduziert? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten mit!

Bildnachweis: ridofranz / Depositphotos

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