Schuppen Sie die Pfunde Abonnieren Sie diese 4 Gewichtsverlust Subreddits

Mein letzter Job von 9 zu 5 war der ungewöhnliche Vorteil eines kostenlosen Mittagessens jeden Tag. Normalerweise gehen wir chinesisches Essen, Burger oder Kebab oder so. Obwohl nicht bezahlt, kam es zu einem ziemlich hohen Preis. Ich habe viel zugenommen.

Da 2014 gerade angekommen ist, habe ich beschlossen, etwas abzunehmen. Reddit ist eine großartige Ressource dafür mit seinen nützlichen Subreddits. 5 Beste Subreddits, um Cool Stuff zu lernen 5 Beste Subreddits, um Cool Stuff zu lernen Reddit ist mehr als nur ein Zeitraffer, in dem Sie hübsche Mädchen betrachten, Nerdy-Zeug lesen und zögern können Sie bauen eine Erinnerung an zufällige Kleinigkeiten. Reddit kann verwendet werden, um… Lesen Sie mehr und sogar einige für diejenigen, die ein gesünderes Gewicht erreichen möchten. Hier sind einige der besten, die ich entdeckt habe.

/ r / loseit

Auf Reddit, es verlieren ist die ultimative Gewichtsverlust Gemeinschaft. Mit fast 190.000 Abonnenten, die alle ein paar Kilo abnehmen wollen, ist dies ein äußerst aktiver und lebendiger Ort, an dem man sich besonders auf den Empfang konzentrieren möchte. In ihren eigenen Worten:
Wenn Sie 2 Pfund oder 200 abnehmen müssen, ist dies der beste Weg für Sie. Dies ist ein Reddit für Unterstützung und Ratschläge - bitte respektieren Sie die Gefühle der anderen.

Als Gemeinschaft gibt es Menschen, die Ratschläge teilen und sich gegenseitig motivieren, gesünder zu werden. In der Tat sind einige der Top-Posts auf der Website diejenigen, die enorm an Gewicht verloren haben, während andere sie auf ihren Fortschritt hinweisen.

/ r / keto

Die Wissenschaft hinter ketogenen Diäten ist faszinierend. Ursprünglich verwendet, um schwere Fälle von Epilepsie bei Kindern zu kontrollieren, wurde festgestellt, dass sie tatsächlich zu einem erheblichen Gewichtsverlust führen. So funktioniert das.

Wenn Sie kohlenhydratreiche Nahrung zu sich nehmen, produziert der Körper große Mengen Insulin, um die in der Nahrung enthaltene Glukose zu verwenden. Der Überschuss wird dann als Körperfett gespeichert. Mit einer ketogenen Diät essen Sie eine Diät, die reich an Eiweiß und Fett ist, aber nur sehr wenig Kohlenhydrate enthält. Dies bedeutet, dass der Körper anstelle von Glukose als Treibstoff Fett verbrennt. Dies führt zu einem beeindruckenden Gewichtsverlust.

/ r / keto ist mit über 90.000 Abonnenten einer der beliebtesten Diät-Subreddits. Die Menschen neigen dazu, Fotos über ihren Gewichtsabnahme-Fortschritt, Diät-Informationen, Rezepte und gute alte Food-Porno-Fotos zu teilen.

/ r / fitness

Es wird oft gesagt, dass das Abnehmen Ihre Ernährung verfolgen und mit diesen Web-Apps schlanker werden sollte. Mit diesen Web-Apps sollten Sie Ihre Ernährung verfolgen und schlanker werden. Der beneidenswerte Fitnesslevel von Athleten kommt aus jahrelangen strengen Fitness-Regimen und gesunden Diäten. Wenn Sie kein Sportler sind, können Sie es in diesem Umfang nicht duplizieren, aber Sie können… Read More ist 80% Diät, während die anderen 20% Sport treiben.

/ r / fitness ist die Drehscheibe für Bewegungsjunkies auf Reddit. Das Fitness Subreddit ist wirklich beeindruckend: Es ist nicht einschüchternd; Unabhängig von ihrer körperlichen Kondition sind alle willkommen. Haltung, Grobheit und Feindseligkeit werden sehr missbilligt.

Die Menschen neigen dazu, Gewichtsabnahme-Geschichten, motivierende Fotos und Videos, Fotos ihres Fortschritts sowie Ratschläge, wie Sie eine Gewichtsabnahme-Sitzung optimal nutzen können, zu teilen. Mit einer halben Million Abonnenten ist es eine sehr aktive Community.

/ r / progresspics

Fühlen Sie sich wie Sie an Schwung verlieren? Muss motiviert werden? Progresspics ist das perfekte Subreddit für dich.

Hier teilen 70.000 Leser Fotos von sich selbst, während sie auf ihr Idealgewicht hinarbeiten. Während Sie vielleicht zurückhaltend sind, um Fotos von sich bei Reddit einzureichen, ist es zu betonen, dass hier Positivität herrscht. Ähnlich wie bei den zuvor erwähnten Subreddits ist es sehr verpönt, etwas anderes als unterstützend und höflich zu sein.

/ r / Schlussfolgerung

Reddit ist eine unglaubliche Waffe im Arsenal eines jeden, der versucht, Gewicht zu verlieren. Diese vier Subreddits sollten für den Einstieg ausreichen. Habe ich etwas vermisst? Lass es mich in den Kommentaren wissen.
Bildnachweise: Vier Arten von Steak (Stevesworldofphotos), Übung Calisthenics (Ed Yourdon), Salat (Joebeone)

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