Nokia Body Cardio vs. FitBit Aria Wie intelligente Waagen den Menschen helfen, Gewicht zu verlieren

Wer würde nicht gerne ein paar Pfunde verlieren? 5 Vertrauenswürdige Guides, um Gewicht zu verlieren und es fernzuhalten 5 Vertrauenswürdige Guides, um Gewicht zu verlieren und es abzustellen Die Wissenschaft sagt, dass Diäten besser sind als Bewegung, wenn Gewichtsverlust das Ziel ist. Mit Hilfe dieser praktischen Anleitungen können Sie herausfinden, welche Diät für Sie die richtige ist. Weiterlesen ? Fettabbau kann sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit von Nutzen sein. Und mit so vielen Menschen, die den ganzen Tag hinter einem Schreibtisch stecken, ist es wichtiger denn je, uns in bester Verfassung zu halten, wenn wir in den späteren Jahren gesund bleiben wollen.

Natürlich ist das Abnehmen leichter gesagt als getan. Widrige Witterungsbedingungen, die Versuchung leckeren Essens und die Kosten für die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio Wie man trainiert, ohne ins Fitnessstudio zu gehen Wie man trainiert, ohne ins Fitnessstudio zu gehen Es ist schwer genug, Zeit für die eigentliche Übung beiseite zu lassen und es kann zu viel verschwendeter Zeit führen. Probieren Sie diese effektiven Trainingseinheiten aus, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Lesen Sie alles Weitere zu unserer Motivation. Wir brauchen etwas Hilfe.

Glücklicherweise müssen Sie dank intelligenter Technologie nicht für einen teuren Personal Trainer bezahlen. Sie können stattdessen in eine Reihe intelligenter Waagen investieren.

Aber arbeiten sie? Welche Features werden angeboten? Und was sind die Unterschiede zwischen den beiden führenden Produkten Nokia Body Cardio und Fitbit Aria? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Was sind intelligente Waagen??

Wie ich bereits an anderer Stelle auf der Website gesprochen habe, ist das Badezimmer bei Smart Home-Technologie ganz vorne mit dabei. Smart Devices im Waschraum? Es ist nicht so verrückt wie Sie denken, intelligente Geräte im Waschraum? Es ist nicht so verrückt, wie Sie denken Die Technologie mag im Waschraum fehl am Platz erscheinen, aber diese intelligenten Geräte könnten Ihre Meinung ändern - und Ihre morgendliche Routine! Lesen Sie mehr im Jahr 2017. Unternehmen möchten mehr über Dinge erfahren, die Sie nicht einmal mit Ihren Liebsten teilen würden. Intelligente Waagen sind nur ein Teil der Waschraumrevolution.

Intelligente Waagen gibt es schon eine Weile, aber erst in den letzten Jahren haben sie sich zu lohnenden Gadgets entwickelt.

In den vergangenen Jahren konnten sie Ihr Gewicht twittern, Ihren Fitnessfortschritt mit Freunden teilen und ähnliche Leistungen erbringen “verschiedene” Aufgaben. Heute können sie Ihnen einen klaren Überblick über viele Aspekte Ihrer allgemeinen Gesundheit geben. Sie brauchen kaum einen Finger zu heben (allerdings ist es bei einem Gewichtsabnahme-Programm ganz wichtig, ein paar Finger zu heben!).

Welche Funktionen sind verfügbar??

Mit jeder intelligenten Waage, die es wert ist, eine Verbindung herzustellen, kann sie über WLAN oder Bluetooth mit einem Fitness-Tracker verbunden werden. Ein guter kann möglicherweise Ihre Herzfrequenz ablesen und eine Blutdruckmanschette eines Drittanbieters anschließen.

Die besten Modelle können auch andere wichtige Metriken erfassen. Dazu gehören Knochendichte, Wassereinlagerungen, Körperfettmasse, Body-Mass-Index und mehr. Einige haben sogar einen speziellen Schwangerschaftsmodus.

Wichtig ist, dass sie auch mehrere Benutzer unterstützen. Jeder Benutzer hat einen eigenen Account auf dem Gerät, der seine Historie entsprechend aufzeichnen kann. Schließlich möchten Sie nicht für jedes Familienmitglied eine ganze Reihe intelligenter Waagen in Ihrem Badezimmer. Es wäre teuer und würde lächerlich aussehen.

Einige dieser Funktionen werden später in diesem Artikel genauer beschrieben.

Intelligente Waagen arbeiten?

Das ist die Millionenfrage, nicht wahr? Intelligente Waagen sind nicht billig - Sie können sich glücklich schätzen, ein führendes Produkt für weniger als 100 US-Dollar zu finden. Sie wollen nicht all das Geld ausgeben, wenn sie nicht dazu beitragen, Ihr Bauchfett zu verlagern. Immerhin kann man mit hundert Dollar viel Pizza kaufen.

Ich bin ganz vorne: Ich habe keines der Produkte verwendet. Deshalb werde ich Sie unserem ganz eigenen James Bruce übergeben. Er hat ein paar Wochen getestet und die Fitbit Aria getestet. Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review und Giveaway Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review und Giveaway. Ob Ihr Ziel es ist, ein gesundes Gewicht zu halten oder diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren Gewichtsänderungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Prozesses. Jedes Hindernis wird irgendwann aufhören… Lesen Sie mehr vor ein paar Jahren:

“Das Verfolgen Ihres Gewichts ist für die Gewichtsabnahme unerlässlich, aber Werkzeuge für die manuelle Aufzeichnung können mühsam sein. Die Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale nimmt diesen Aufwand auf, automatisiert den Prozess und erledigt das auch. Die Fitbit-Site, in die es integriert ist, ist ein kompetentes Trainingsinstrument, insbesondere in Kombination mit einem Fitbit-Aktivitätsverfolgungsgerät.”

Aber nehmen Sie nicht unser Wort dafür. Schauen Sie sich an, was Phil Nickinson (der Mann hinter dem durch und durch exzellenten YouTube-Kanal von Modern Dad) über die Withings-Smart-Scales zu sagen hat:

TL; DR: Er hat es geliebt.

Hinweis: Withings-Produkte werden seit Juni 2017 unter dem Markennamen Nokia vertrieben.

Nokia Body Cardio und Fitbit Aria: Ein Vergleich

Wir haben festgestellt, dass intelligente Waagen voller Funktionen sind und eine entscheidende Waffe sein können, um Gewicht zu verlieren. 6 Tipps, um schließlich mit einem Fitnessband abzunehmen 6 Tipps, um schließlich mit einem Fitnessband abzunehmen Ein persönlicher Trainer kann Sie fokussieren, aber es ist teuer. Immer mehr Menschen wenden sich stattdessen an Fitness-Bands. Sie können Ihr Training überwachen, Ihre Kalorien verfolgen und die Herzleistung Ihres Körpers messen. Weiterlesen . Kurz gesagt, sie sind Ihr Geld wert.

Daher ist die naheliegende nächste Frage, “Welches solltest du kaufen??”

Sie können viele verschiedene Modelle auf dem Markt finden, aber verschwenden Sie keine Zeit und kein Geld für eine billige Version. Es lohnt sich nicht - Sie werden feststellen, dass Sie später mehr Bargeld für einen Ersatz herausschütten werden.

In der Tat gibt es nur zwei Modelle, die Sie berücksichtigen müssen: das Nokia Body Cardio und das Fitbit Aria. Hier ist eine kurze Zusammenfassung ihrer Unterschiede.

Nokia Body Cardio

Nokia bietet drei intelligente Waagen an: den Body, den Body + und den Body Cardio. Der Body Cardio ist das Spitzenmodell. Es kostet 179,95 Dollar, was fast das Doppelte des Preises des Körpers ist+.

Es enthält viele der Funktionen, die ich zuvor angesprochen habe. Seine Gewichtsmessungen sind auf 0,2 Pfund genau und können Ihre Fettmasse, Muskelmasse, Knochenmasse und Wassereinlagerungen aufzeichnen.

Das Gerät verfügt außerdem über eine integrierte Herzfrequenzüberwachung. Interessanterweise beinhaltet es eine einzigartige Messung: Pulswellengeschwindigkeit (nein, ich hatte auch nichts davon gehört). Laut Nokia erkennt die medizinische Gemeinschaft dies als an “der beste Indikator für die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit.”

Anscheinend erkennt es das “Ausbreitungsgeschwindigkeit der Druckwelle entlang des Arterienbaums” und ist “mit der Elastizität der Arterienwand der Aorta verbunden.” Kurz gesagt, es ist eine gute Messgröße.

Darüber hinaus unterstützt der Body Cardio bis zu acht Benutzer und Links zu mehr als 100 Gesundheits- und Fitness-Apps von Drittanbietern (ideal für die Überwachung der Ernährung)..

Oh, und es zeigt sogar die tägliche Wettervorhersage auf dem Bildschirm. Was willst du mehr??

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Fitbit Aria

Nokias führender Konkurrent ist die Fitbit Aria. Im Gegensatz zu Nokia gibt es nur ein Modell, das 99,95 $ kostet.

Wenn Sie aufmerksam sind, haben Sie festgestellt, dass dies um einiges günstiger ist als das Top-End-Produkt von Nokia. Also, was opfern Sie für die Einsparungen??

Nun, es gibt keine Pulswellengeschwindigkeitsmessungen (ich kann Sie von hier aus weinen hören). Es ist auch nicht so kompatibel mit anderen Apps wie das Nokia-Produkt und verfügt nicht über einen Pulsmesser. Tatsächlich ist es speziell für die Verwendung mit den Fitbit-Armbändern konzipiert. Sollten Sie einen Fitbit kaufen? 5 ehrliche Fragen, die Sie stellen sollten, bevor Sie einen Fitbit kaufen? 5 ehrliche Fragen, die Sie vor dem Kauf stellen sollten Sollten Sie einen neuen Fitbit kaufen? Denken Sie sorgfältig nach. Hier sind einige wichtige Fragen, die Sie stellen müssen, bevor Sie in ein Fitbit-Gerät investieren. Weiterlesen .

Und da ist die Reibung. Um das Potenzial von Aria zu maximieren, benötigen Sie entweder einen Alta HR oder eine Charge 2. Dies sind die beiden Armbandmodelle, die auch über einen Herzfrequenzsensor verfügen. Und die Kosten für eine Alta HR oder Charge 2? 149,95 $. Der Preis von 99,95 $ der intelligenten Waage scheint plötzlich nicht mehr so ​​ein Schnäppchen zu sein, oder??

In anderen Bereichen ist die Aria fast identisch mit dem Body Cardio. Es unterstützt acht Benutzer, misst Gewicht, Muskelmasse, Körperfett und Body-Mass-Index und stellt alle historischen Daten in seiner Smartphone-App und seinem Webportal bereit.

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Zeit, um fit zu werden

Okay, lassen Sie uns zusammenfassen, was wir gelernt haben. Ja, intelligente Waagen lohnen sich und ja, sie können definitiv helfen, Gewicht zu verlieren.

Wie für die Debatte zwischen der Fitbit Aria oder dem Nokia Body Cardio? Das hängt wirklich von Ihrer persönlichen Nutzungssituation ab. Wenn Sie und Ihre Familie bereits Fitbit-Armbänder besitzen, sollten Sie die Fitbit-Arie kaufen. Die Unzulänglichkeiten der Waage werden von den Funktionen des Armbands erkannt.

Auf der anderen Seite, wenn Sie gerade erst in die smarte Fitnesswelt einsteigen, geben Sie ein bisschen mehr aus und kaufen Sie das Nokia Body Cardio. Sie haben sofort Zugriff auf viele wertvolle Metriken und haben mehr Optionen, um Ihre Ausrüstung in Zukunft zu erweitern.

Besitzen Sie eine Reihe von intelligenten Waagen? Hast du sie nützlich gefunden? Wie immer können Sie alle Ihre Gedanken und Meinungen in den Kommentaren unten hinterlassen.

Bildnachweis: MimaCZ über Shutterstock.com

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