Mit diesen 7 Beat-Synchronisierungs-Apps können Sie jeden Tag mehr ausführen

Für viele Läufer ist das tägliche Joggen eine kostbare Zeit, die eine kurze Erholungspause von den Sorgen des Lebens bietet, und eine der effektivsten Möglichkeiten, diese Ängste an der Tür zu hinterlassen, ist gute Musik zu hören.

Wenn Sie sich für Ihre Wiedergabelisten begeistern, wissen Sie wahrscheinlich bereits, wie nützlich sie sein können. Sie werden staunen, was Sie erreichen können, wenn Sie in die Welt der Beat-Matching-Musik-Apps eintauchen. Und sobald Sie die Oberfläche zerkratzt haben, werden Sie sich fragen, wie Sie jemals ohne sie eine Meile gegangen sind.

Lassen Sie uns einige der Ressourcen durchgehen, die Sie zwingen, neue Energie zu tanken. 5 Android-Lauf-Apps, damit Sie trainieren und fit bleiben 5 Android-Lauf-Apps, damit Sie trainieren und fit bleiben Lesen Sie mehr, motiviert und vor allem draußen.

Spotify Running (Android und iOS, kostenlos)

Die Idee hinter dieser bestimmten App ist einfach. Laden Sie die neueste Version von Spotify für Ihre mobile Plattform herunter und suchen Sie nach dem neuen Tweak - ein dedizierter Laufmodus Dadurch werden bestimmte Tracks kuratiert, die dem Takt Ihres Laufs entsprechen.

Die Aktivierung der Option ist so einfach, dass Sie sie aus dem Dropdown-Menü des Startbildschirms auswählen und den Anweisungen folgen. Sie werden aufgefordert, in einem gleichmäßigen Tempo zu laufen, bevor Sie den in Ihrem Telefon integrierten Beschleunigungssensor verwenden, um die Bewegung aufzuzeichnen.

Wenn Sie fertig sind, konvertiert die App die Metadaten aus Ihrer Bibliothek und ermittelt die Beats pro Minute (BPM) für jeden Song. Sie können dies verwenden, um Nonstop-Wiedergabelisten zu erstellen, die perfekt in Schritt sind. Keine Sorge, Ihr Hörverlauf wird analysiert, um sicherzustellen, dass Sie jede Minute davon lieben werden.

Laden Sie Spotify Running herunter: Für Android (kostenlos) | Für iOS (kostenlos) | Premium-Optionen für 9,99 $ / Monat verfügbar

Zombies, lauf! (Android und iOS, kostenlos)

Keine andere App auf dem Markt wird Ihnen helfen, Ihre persönliche Bestleistung so zu übertreffen, wie diese App für Android und iOS. Warum? Denn keiner von ihnen gibt Ihnen den Eindruck, dass Sie vor einer Horde tot laufen.

Zombies, lauf! ist ein immersives Audio-Abenteuer, bei dem Sie im Mittelpunkt des Dramas stehen und jeder Ausflug zu einer Mission zum Überleben wird. Die App kann mit Spotify synchronisiert werden, und Sie können Ihre eigenen, pulsierenden Wiedergabelisten unter den aufgezeichneten Story-Nachrichten anhören.

Diese App eignet sich auch gut für die Integration von Spielaspekten. Beim Laufen, Joggen oder Sprint durch jede der 200 Folgen. Während Sie laufen, finden Sie Zubehör, mit dem Sie die Verteidigung Ihrer Heimatbasis verbessern können. Je mehr Sie für einen Halbmarathon mit diesen Laufenden Websites & Tools trainieren. Für einen Halbmarathon mit diesen Laufenden Websites & Tools Lesen Sie mehr. Je besser Sie laufen.

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RockMyRun (Android und iOS, kostenlos)

Wenn Sie nach etwas suchen, das Sie motiviert und in Bewegung hält, finden Sie in der passend benannten RockMyRun-App alles, was Sie möchten. Es funktioniert mit einigen der weltbesten DJs - denken Sie David Guetta -, um einen fein abgestimmten Service mit erweiterten Sortier- und Suchfunktionen zu bieten.

Obwohl die standardmäßige, von Anzeigen unterstützte App kostenlos ist, ist eine Mitgliedschaft auf Rockstar-Ebene für 2,99 US-Dollar pro Monat erhältlich. Durch die Registrierung werden die Anzeigen entfernt und Sie können bis zu vier Stunden lang nahtlose Wiedergabelisten anhören, bei denen die Liedrotation durch Beat-Änderungen beeinflusst wird.

Forscher von EPARC und der University of California, San Diego, haben die App getestet und bestätigt, dass sie die intrinsische Motivation der Menschen um 35 Prozent steigern kann. Darüber hinaus liefen die Teilnehmer der Studie um 3 Prozent schneller als bei anderen Apps.

Für diejenigen, die eine App suchen, die die körperbetonte Musikmechanik nutzt, bietet RockMyRun eine großartige Erfahrung für einen geringen (oder keinen) Preis. Auf jeden Fall einen auszuprobieren.

Laden Sie RockMyRun herunter: Für Android (kostenlos) | Für iOS (kostenlos)

PaceDJ (Android und iOS, kostenlos)

Diese kostenlose mobile App ist die perfekte Alternative zu RockMyRun, da sie auf ähnliche Weise mit Beat-Sync-Tracks arbeitet. Anstatt professionell gemischte Wiedergabelisten zu verwenden, verwendet sie Ihr privates Musikarchiv.

Wie zu erwarten, wird jeder Song in Beats pro Minute analysiert. Dadurch haben Sie die vollständige Kontrolle über Ihre Laufroutine. Langsamere Songs mit 70 BPM eignen sich ideal für Spaziergänge, Songs mit einem Tempo von 120 BPM oder mehr eignen sich besonders für temperamentvolle Joggen. Selbstverständlich können Sie auch mischen, um sich zu trainieren. Stay Fit: Die 5 besten Quick Workout-Apps für Android Stay Fit: Die 5 besten Quick-Workout-Apps für Android Müssen Sie die Zeit für das Training finden? Diese Apps können Ihnen mit nur wenigen Minuten Ihres Tages helfen. Lesen Sie mehr bei jedem Schritt dazwischen.

Der einzige wirkliche Nachteil ist, dass die Benutzeroberfläche aufgrund der geringen Größe der Tasten ein wenig schwierig zu navigieren ist. Das UX-Erlebnis ist insgesamt jedoch recht angenehm und Sie werden das schlanke Design lieben.

Laden Sie PaceDJ herunter: Für Android (Kostenlos) [Nicht mehr verfügbar] | Für iOS (kostenlos)

jog.fm (iOS, 2,99 $)

jog.fm könnte eine App für Sie sein, wenn Sie Zeit damit verbracht haben, Musiktitel in Ihrer iTunes-Mediathek angesammelt zu haben. Sie können aber auch unzählige Mikrotransaktionen durchgehen, um bekannte Tracks in großen Mengen zu kaufen, wenn Sie noch nicht alles kennen.

Als App, die drei unterschiedliche Zielgruppen anspricht - Wanderer, Läufer und Radfahrer - Es ist flexibel genug, um sich an Ihre Motivation anzupassen, um die Herz-Kreislauf-Aktivität zu verbessern und gleichzeitig die Ermüdung abzulenken. Darüber hinaus können Sie mit jog.fm bestimmte Tracks als Pump-Up-Songs markieren. Dies bedeutet, dass sie immer verfügbar sind, wenn Sie sie am dringendsten benötigen.

Darüber hinaus lernt die App, was Ihnen gefällt und hört nicht gerne beim Laufen zu und passt die Wiedergabeliste an Ihre Vorlieben an. Ein großartiger Kauf für Läufer jeder Stufe.

Laden Sie jog.fm herunter: für iOS (2,99 $)

TempoRun (iOS, 0,99 $)

Wie bei vielen anderen Apps auf dieser Liste synchronisiert TempoRun Ihre Schritte mit dem Rhythmus Ihrer Musik und umgekehrt. Beeindruckend kategorisiert es Ihr Musikarchiv in verschiedene Stufen für unterschiedliche Geschwindigkeiten. Gehgeschwindigkeiten sind a “ein” und schnellere Geschwindigkeiten wie Sprinten sind a “zehn”.

Wenn Sie joggen, werden Songs mit etwa 140 BPM so lange abgespielt, bis Sie einen Lauf starten, bei dem sich der Mix zu etwas mehr Aufregung ändert.

Alles in allem hat die App die Fähigkeit, aus Ihrem durchschnittlichen Ausflug einen fließenden, aufregenden und belebenden Ausflug zu machen. Viele Forscher sind sich einig, dass Musik für Spitzenleistungen unverzichtbar ist. Tempo von 180 BPM ist ideal für Läufer, die eine Sieben-Minuten-Meile erreichen wollen.

Mit der App können Sie außerdem Ihre Musik streamen und Ihren Fortschritt verfolgen, um zu sehen, wie weit Sie gelaufen sind und wie viele Kalorien Sie dabei verbrannt haben.

Laden Sie TempoRun herunter: Für iOS (0,99 $) [Nicht mehr verfügbar]

Nike + Running (Android und iOS, Kostenlos)

Was ist das Besondere an der Nike + Running-App? Track, Motivate und Compete With Nike + Running? Track, Motivate und Compete With Nike + Running. Egal, ob Sie zum ersten Mal auf Distanz laufen oder wie viele Marathons Sie verloren haben Hinter dir ist Nike + Running ein nützliches Werkzeug. Lesen Sie mehr ist, dass Sie Wärmekarten erstellen können, um mehr Einblick in den Ablauf Ihrer Routine zu erhalten.

Gelbe Segmente zeigen Ihr durchschnittliches Tempo an, Orange und Rot zeigen an, wo Sie auf Ihrer Route langsamer geworden sind, und Grün wird verwendet, um Abschnitte zu identifizieren, die schneller als der Durchschnitt waren. Nicht schlecht für ein Alleinstellungsmerkmal.

Sie können Musiktitel über iTunes oder Spotify in der App selbst anhören. Die automatische Power-Song-Funktion überschreibt dies jedoch, wenn der Beschleunigungssensor Ihres Telefons feststellt, dass Sie einen bestimmten Schwellenwert unterschritten haben. Wenn Sie Hilfe brauchen, um auf der Straße zu bleiben, ist dies definitiv eine App für Sie.

Laden Sie Nike + Running herunter: für Android (kostenlos) | Nike + Running für iOS (kostenlos)

Bleiben Sie motiviert mit Ihrer Pace-sensitive Musik

Egal, ob Sie sich für einen 5-Kilometer-Lauf entscheiden oder einen Spaziergang durch den Block machen - der erste Schritt, den Sie sich merken sollten, ist, dass Sie aus dem Haus gehen und sich etwas bewegen müssen. 8 Einfache Übungen, damit Sie fit bleiben können Fit an Ihrem Schreibtisch Es ist tatsächlich möglich, sich am Schreibtisch fit zu halten. Hier sind einige Übungen, die jeder machen kann. Einige brauchen nicht einmal aufzustehen, andere brauchen nicht länger als 10 Minuten. Lesen Sie mehr ist wichtig für Ihre Gesundheit. Eine kürzlich von der University of Cambridge durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Bewegungsmangel bei vorzeitigem Tod eine größere Rolle spielt als Fettleibigkeit. Das ist ziemlich groß (kein Wortspiel beabsichtigt).

Diese Apps werden Ihnen dabei helfen, mehr zu trainieren, so dass Sie dies häufiger tun werden. Durch den einfachen Zugriff auf Musik, die Ihrem Tempo entspricht, können Sie vermeiden, dass Sie auf der ersten Meile einen Lauf machen.

Welche dieser Apps werden Sie diese Woche verwenden? Sagen Sie uns, wie weit Sie gegangen sind oder gelaufen sind!

Bildnachweise: Frau läuft von Jacob Lund über Shutterstock

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