Die Geheimnisse der Großzügigkeit 6 Echte Lektionen für den Erfolg

Großzügigkeit wird oft als ein Persönlichkeitsmerkmal betrachtet: Sie sind entweder großzügig oder nicht.

Die Wahrheit ist, dass Großzügigkeit eine Praxis ist. Es ist etwas, das Sie im Laufe der Zeit in Ihrem Leben kultivieren können. Wie jede Gewohnheit. Besser noch, das Üben von Großzügigkeit bietet eine Fülle von Möglichkeiten, um sich selbst, die Menschen um Sie und die Welt kennenzulernen.

Es gibt keinen einheitlichen Ansatz zum Üben von Großzügigkeit, den ich empfehlen kann. Es kann einige Experimente erfordern, um die Strategien und Stile zu finden, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Lebensstil passen.

Ich kann Ihnen jedoch sagen, dass das Üben von Großzügigkeit einen großen Einfluss darauf haben kann, wie Sie Ihr Leben betrachten und welche Entscheidungen Sie jeden Tag treffen. Die Lektionen, die Sie aus dem Geben lernen, sind wertvoll. Sie können das Leben so viel besser machen, nicht nur für die Personen, denen Sie helfen wollen, sondern auch für Sie!

Lektion 1: Bei Großzügigkeit geht es nicht nur um Geld

Die erste Verbindung der Menschen mit Großzügigkeit besteht meistens darin, Geldspenden für eine Sache zu machen. Diese Strategie ist zweifellos eine wirksame gemeinnützige Organisation, die viele ihrer Mittel benötigt, um viele ihrer Ziele zu erreichen.

Es gibt jedoch so viele andere Möglichkeiten, Großzügigkeit in Ihrem Leben zu praktizieren. Überlegen Sie sich beispielsweise, wie Sie mit Ihrer Zeit, Ihrem Besitz, Ihrer Empathie und Ihren Talenten großzügig sein können.

Vielleicht haben Sie diesen Monat nicht viel Geld, aber Sie können einen Nachmittag damit verbringen, jemandem zu helfen, sein neues Zuhause zu malen. Vielleicht haben Sie ein striktes Budget, können aber Ihr Auto einem Nachbarn ausleihen, während das Fahrzeug im Laden ist. Vielleicht können Sie auch anbieten, Kindern eines Kindes ein paar Stunden zuzusehen, damit sie die Möglichkeit haben, Besorgungen zu erledigen.

Es ist leicht zu glauben, dass Sie nicht großzügig sein können, ohne zusätzliches Geld zur Verfügung zu haben, aber freie Handlungen der Großzügigkeit können für einen Einzelnen oder ein Unternehmen, das Hilfe braucht, manchmal noch bedeutungsvoller und wertvoller sein.

Helfen Sie mit VocaliD Ihrer Stimme

Spenden Sie Ihre Stimme an diejenigen, die mit VocaliD unterstützende oder unterstützende Kommunikationsgeräte verwenden. Nehmen Sie sich einfach auf, indem Sie wichtige Sätze lesen, und beantworten Sie einige Fragen zu Alter, Geschlecht und Akzent, die mit jemandem kombiniert werden sollen, der eine persönliche Stimme für seine Sprachtechnologie sucht.

Lektion 2: Großzügigkeit macht Sie glücklicher und gesünder

Es gibt eine ganze Reihe von Untersuchungen, die die Beziehung zwischen Großzügigkeit und Glück untersuchen. In vielen Studien wird beides eindeutig in Verbindung gebracht, was zeigt, dass Freiwilligenarbeit das Selbstwertgefühl, den Sinn für das Ziel und die Symptome von Depressionen verbessern kann. Körperlich kann Großzügigkeit zu einer Verringerung von Stress, chronischer Schmerzintensität und Mortalität führen, während ein höheres Funktionsniveau gefördert wird.

Andere Studien deuten darauf hin, dass positive Spenderhormone wie Oxytocin, Serotonin, Endorphine und Dopamin freigesetzt werden können, wenn ein Geber einen klaren Zusammenhang zwischen seinen Handlungen und einem positiven Ergebnis für einen bedürftigen Menschen sieht. Großzügigkeit kann sogar Ihre Lebenserwartung verlängern.

Wenn Sie in der Lage sind, einen Teil von Ihnen selbstlos zu geben, kann der potenzielle Windschlag beträchtlich sein, und es kommt alles relativ leicht.

Der Vorgang des Gebens kann auch als Erinnerung dienen, dankbar zu sein für das, was Sie haben 5 wunderbare iOS-Apps zum Starten und Halten eines Dankbarkeits-Journals 5 fantastische iOS-Apps zum Starten und Halten eines Dankbarkeits-Journals Wenn Sie ein Dankbarkeits-Journal führen, kann dies zu einer höheren Alarmstufe führen Begeisterung, Entschlossenheit, Optimismus und Energie - und wir können alle dafür dankbar sein. Weiterlesen . Dankbarkeit ist ein Schlüsselkonzept für die Glücksforschung und das Erkennen von Möglichkeiten, dankbar zu sein für Dinge, Erlebnisse und Menschen, kann einen großen Unterschied in Ihrem emotionalen Zustand bewirken.

Bieten Sie Ihre professionellen Fähigkeiten mit UN-Freiwilligen an

Das Freiwilligenprogramm der Vereinten Nationen bietet viele verschiedene Möglichkeiten, sich online für internationale Gruppen zu engagieren. Beteiligen Sie sich an Projekten, indem Sie Recherche, Übersetzung, Design, Interessenvertretung oder mehr durchführen! Unabhängig von Ihren Fähigkeiten sollten Sie in der Lage sein, schnell eine Ursache zu finden, die Ihren Fähigkeiten und Interessen entspricht.

Lektion 3: Großzügigkeit ist einfacher als Sie denken

Ein weiterer verbreiteter Mythos, großzügig zu sein, ist, dass es für den Geber ein schwieriger Prozess sein wird. Es ist leicht, sich Situationen vorzustellen, in denen Sie sich schuldig machen, mehr Geld zu spenden, als Sie sich leisten können, oder dass Sie gezwungen sind, ein wertvolles Erbstück aufzugeben, um jemand anderen zu helfen.

Versuchen Sie, Großzügigkeit als etwas, das Sie erhalten anstatt etwas zu tun, was Sie tun sollte tun. Wenn Sie Großzügigkeit üben, können Sie lernen, dass einige der besten Möglichkeiten zum Spenden auch Spaß machen und Spaß machen!

Mit FreeRice durch Spiele spielen

Das Üben von Großzügigkeit kann so einfach sein wie das Spielen eines Online-Spiels, das Wohltätigkeitsorganisationen zugute kommt. Wie man für Wohltätigkeitszwecke spendet, indem man im Web surft, Spiele spielt & mehr, Wie man für Wohltätigkeitszwecke spendet, indem man im Web surft, Spiele spielt & mehr klingt zu gut Seien Sie wahr, aber es ist durchaus möglich, Geld für Wohltätigkeitsorganisationen zu sammeln, die Dinge erledigen, die Sie bereits lieben. Oder sogar mit deinen schlechten Gewohnheiten. Schau mal. Weiterlesen . FreeRice ist ein Beispiel für diese Art von Spiel. Für jede Vokabelfrage, die Sie richtig beantworten, spendet FreeRice 10 Reiskörner für das Welternährungsprogramm.

Pocket Rice [nicht mehr erhältlich] ist eine ähnliche App mit dem Vorteil der Mobilität. Es ist [nicht mehr verfügbar].

Lektion 4: Großzügigkeit ist ein aufmerksamer Prozess

Bei Achtsamkeit geht es darum, Ihre volle Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. 3 Apps, die Ihnen helfen, Achtsamkeit im Jahr 2014 zu üben und 3 Apps, die Ihnen helfen, Achtsamkeit in 2014 und darüber hinaus zu üben Wenn Sie das Gefühl haben, dass das vergangene Jahr wie ein Düsenflugzeug vergangen ist, könnten Sie dies tun etwas falsch machen. Lesen Sie mehr und tauchen Sie ein in die Erfahrung.

Wenn Sie Großzügigkeit im Alltag üben, lernen Sie schnell, wie wichtig es ist, auf Ihre Handlungen und Möglichkeiten zu achten. Je bewusster Sie in jeder Situation sind, desto wahrscheinlicher werden Sie eine Gelegenheit erkennen.

Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um nachdenklich zu geben, können Sie die anderen Vorteile der Großzügigkeit maximieren. Geben Sie an Organisationen 7 Apps und Websites, damit Sie Geld für wohltätige Zwecke geben. 7 Apps und Websites, die Ihnen helfen, Geld für Wohltätigkeitszwecke zu vergeben. Geben Sie mehr Geld für wohltätige Zwecke und werden Sie mit diesen 7 Apps und Websites ein engagierter Mensch. Lesen Sie mehr, Einzelpersonen und Ursachen, die Sie persönlich verbunden sind. Dies kann lohnender sein als diejenigen, von denen Sie nichts wissen.

Lesen für andere

Sammeln Sie freiwillig Bücher für Menschen mit Sehverlust durch Organisationen wie Calibre.org.uk und LearningAlly.org. Dies ist eine weitere großartige Möglichkeit, um den Komfort Ihres Zuhauses zu verbessern, während Sie Bücher lesen und Ihre Fähigkeiten im Bereich der Sprachausgabe üben!

LearningAlly benötigt auch Leser für Lehrbücher. Das Material mag etwas trocken sein, aber Sie profitieren von Jugendlichen, die mit Leseverständnis in der Schule zu kämpfen haben.

Lektion 5: Großzügigkeit schafft sinnvolle Verbindungen

Nichts bringt Menschen zusammen wie Großzügigkeit. Es ist der einfachste Weg, sich mit Menschen zu verbinden, denen die gleichen Dinge am Herzen liegen, auch wenn Sie als Fremde beginnen Ist eine ganze Reddit-Subkultur ganz darauf ausgerichtet, zufällige, nette Dinge für völlig Fremde zu tun? Ändern wir das mit vier Subreddits, die Sie kennen sollten. Weiterlesen . Untersuchungen haben gezeigt, dass das Geben die Zusammenarbeit verbessert und die Menschen dazu beitragen, sich gegenseitig positiver zu sehen.

Die Großzügigkeit im Alltag hat auch ein enormes Potenzial für die Vertiefung enger Freundschaften. Es ist schwer, Beziehungen zu schlagen, die auf einer Grundlage gegenseitiger Großzügigkeit und des Vertrauens aufgebaut sind, das sich aus dem Wissen ergibt, dass die andere Person Ihren Rücken hat.

Wenn Sie sich erst einmal an das Geben gewöhnt haben, kann es schwierig sein, von anderen zu empfangen. Aber es ist wichtig, auch ihre Großzügigkeit zu akzeptieren - Beziehungen sind nicht ausgewogen oder gesund, wenn eine Person immer der Geber ist und die andere immer der Empfänger ist. Beide Parteien in einer Beziehung sollten die Vorteile des Gebens erfahren können!

Gebrauchte Elektronik an lokale Organisationen spenden

Finden Sie neue Besitzer für Ihre alten elektronischen Geräte durch lokale Wohltätigkeitsorganisationen. Eingeben “Deine Stadt” + “Elektronische Spenden für wohltätige Zwecke” um Optionen zu finden, die Ihrer Community zugute kommen. Da es sich um physische Objekte handelt, haben Sie mit einer nahegelegenen Organisation wahrscheinlich mehr Glück. Einige Beispiele sind: reBOOT (Kanada), Goodwill (Nordamerika), The Cristina Foundation (USA) und die IT For Charities-Liste der britischen Organisationen, die technologische Spenden annehmen.

Lektion 6: Großzügigkeit hat Welleneffekte

Eine der besten Lehren, die man aus Großzügigkeit lernen kann, ist, dass ihre Auswirkungen weiter reichen, als Sie jemals beabsichtigen könnten. Eine Harvard-Studie ergab, dass eine einzige Person, die großzügig handelt, die Beobachter dazu verleitet, sich später großzügig zu verhalten. Diejenigen, die die Beobachter beobachten, sind wiederum eher großzügig.

Ein einziger Akt der Großzügigkeit Die 7 besten "Sponsor A Child" -hilfswerke, um einer Welt in Not zu helfen Die 7 besten "Sponsor A Child" -Stiftungsorganisationen, die einer Welt in Not helfen Helfen Sie den Kindern der Welt mit ihrem Wohlergehen, ihrem Wachstum und einer besseren Zukunft . Wenn das Spenden von Wohltätigkeitsorganisationen einer Ihrer Vorsätze ist, werfen Sie einen Blick auf diese sieben Wohltätigkeitsorganisationen "Sponsor A Child". Lesen Sie mehr auf Ihrer Seite kann sich auf mehr Personen als nur auf Ihren beabsichtigten Empfänger auswirken. Die Welleneffekte können Dutzende oder sogar Hunderte von Menschen erreichen, von denen viele vielleicht nie bekannt sind.

Freiwilliger außerhalb Ihrer Komfortzone

Bei VolunteerMatch.org finden Sie eine Vielzahl von Organisationen, die Online-Freiwillige suchen, indem Sie Ihre Suche nach filtern “virtuelle Freiwilligenarbeit.” Diese Organisation listet häufig Anforderungen auf, die bestimmte Fähigkeiten erfordern (z. B. Recht, Schreiben, Buchhaltung usw.), die möglicherweise perfekt zu Ihren Offline-Erfahrungen passen oder eine Lernmöglichkeit darstellen!

Andere Organisationen suchen nach Personen, die über ihre Erfahrungen mit psychischer Gesundheit, Mentorjugend oder über Social-Media-Strategien berichten.

Großzügigkeit als Lebensweise

Die bewusste Entscheidung, jeden Tag Großzügigkeit zu üben, kann auf den ersten Blick abschreckend wirken. Aber wenn Sie erst einmal angefangen haben, kann es aufgrund der Vorteile Ihrer Entscheidungen schwierig sein, aufzuhören.

Es gibt einige erstaunliche Möglichkeiten, die es Ihnen ermöglichen, auf wichtige und greifbare Weise etwas zurückzugeben. Und Sie können diese Aufgaben bequem von zu Hause aus erledigen. Was musst du verlieren??

Wie üben Sie Großzügigkeit in Ihrem Leben aus? Was sind die besten Lektionen, die Sie gelernt haben? Lass es mich in den Kommentaren wissen!

Bildnachweise: zffoto / Shutterstock

Erfahren Sie mehr über: Nächstenliebe, Gewohnheiten, Soft Skills.