In einer Karrierebrut gestrandet? 10 Möglichkeiten, Ihren Arbeitsfokus heute neu zu starten

Je länger Sie sich fühlen, als ob Sie in einer Karrieremöglichkeit stecken, desto schwieriger kann es sein, zu entkommen. Hier sind ein paar Methoden, um Fokus, Aufregung und Zweck wieder in Ihr Berufsleben zu bringen.

Zurück im Jahr 2013, Gallup's Der State of The American Workplace Report zeigte, dass 70% der amerikanischen Arbeiter weit davon entfernt waren, ihre Arbeit zu erledigen. Dies sind Menschen, die einfach (aus welchem ​​Grund auch immer) nicht zufrieden sind, sich nicht damit zufrieden geben, wie sie einen schrecklichen Teil ihrer wachen Stunden verbringen.

Der Bericht schlug unzählige Möglichkeiten vor, wie Arbeitgeber das Engagement und die Zufriedenheit der Mitarbeiter fördern und verbessern könnten, aber in aller Ehrlichkeit kann der Arbeitgeber hier nicht völlig allein sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie als Mitarbeiter festgefahren sind und nicht erfolgreich aussteigen möchten, gibt es immer noch viele Wege, auf denen Sie Ihre schwindenden Vorräte an Hoffnung, Konzentration und Aufregung bei der Arbeit wieder auffüllen können.

Kurz gesagt, Sie können nicht warten, bis eine Lösung von weiter oben in der Hierarchie kommt, aber Sie können Dinge in Bewegung setzen und Verantwortung übernehmen, um sich aus schwierigen Situationen zu befreien.

Haben Sie die richtige Ausbildung und Ausrüstung

Wenn Sie unbequem sind, Tag für Tag, versuchen Sie, das Beste aus Ihrem mangelnden Training zu machen, wenn Sie sich überfordert fühlen oder dass Sie jeden Tag zu viele Stunden damit verbringen, Aufgaben zu erledigen Eine verfallene Version von Microsoft Office. Dann werden Sie garantiert Ihre vergeudete und unproduktive Zeit bei der Arbeit wieder sehen.

Wenn Sie sich in einer dieser Situationen (oder in allen diesen Situationen) befinden, nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, um diese Probleme mit jemandem zu besprechen, der die Entscheidung treffen kann, um Ihre Notlage zu verbessern. Dies könnte Ihr Vorgesetzter oder jemand weiter oben in der Kette sein. Wer auch immer es ist, geht mit einem Verkaufsgespräch in die Besprechung.

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Indem Sie genau erklären, was diese Unzulänglichkeiten das Unternehmen kosten, sind Sie in einer viel stärkeren Position, um sich aus ihnen herauszuhandeln. Sobald Ihr Wissen und Ihre Ausrüstung bereit sind, verlieren Sie viel Frustration und werden (hoffentlich) weitaus produktiver. So können Sie Ihre Arbeit viel erfolgreicher erledigen und Ihre Zeit im Büro wahrscheinlich mehr genießen. Entweder das oder Sie werden Ihre Arbeit so schnell erledigen, dass Sie den Rest des Tages einfach YouTube-Videos ansehen (es kann nach allen 10 täglichen Ablenkungen produktiv sein, um Ihre Produktivität zu steigern. 10 Tägliche Ablenkungen, um Ihre Produktivität zu steigern Es gibt viele Ablenkungen, die uns tatsächlich produktiver machen könnten: Ablenkungen müssen keine Straßensperren sein ... mit diesen bewussten Wegen können sie leicht zu Katapulten werden..

Nehmen Sie sich Zeit für sich

Oft, wenn sich die Arbeitszeit subtil einschleicht “meine Zeit”, Monate können vergehen, ohne dass wir wissen, dass wir uns voll auf die Arbeit konzentriert haben und keine Zeit für Familie, Freunde und das Streben nach eigenen Projekten haben. Wir können unsere Gedanken nicht abschalten, wenn wir nachts den Kopf auf das Kissen legen. Wir überprüfen unsere E-Mails, während wir unser Frühstück einnehmen. Wir begeben uns auf die Jagd nach Wi-Fi, wenn wir Zeit mit unseren Kindern verbringen sollten.

Wenn das Leben so ist, ist es einfach, unseren Job, unsere Manager und diese unendliche Liste der Dinge, die in Trello oder Slack zu tun sind, zu beschuldigen. Wenn wir jedoch ganz ehrlich mit uns selbst sind, liegt es auf der Hand, dass das Problem des Zeitmanagements, der Prioritätensetzung und der Selbstaufdeckung von Experten wahrscheinlicher ist.

Zwingen Sie sich, ein oder zwei Wochen Urlaub zu machen. Treffen Sie sich mit Freunden für ein paar Nächte pro Woche. Gehen Sie in die Natur oder setzen Sie sich einfach auf Ihr neues iPhone 6.

Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie einige vorstellen “mir” Zeit, in der Sie das Gefühl haben, ein Leben außerhalb Ihrer Karriere zu haben. Im Gegenzug fühlt sich Ihr Tagesjob wahrscheinlich viel weniger wie eine Sperre an. Wenn Ihr Verstand zu verwirrend ist, setzen Sie Erinnerungen auf Ihr Telefon oder verwenden Sie Apps wie „Lift“, um Sie daran zu erinnern, sich immer wieder etwas Gutes zu tun.

Machen Sie einen Sprung ins Unbekannte

Wenn Sie das Gefühl haben, zu lange mit Wasser getreten zu sein, ist es vielleicht an der Zeit, die Dinge aufzurütteln, ein Risiko einzugehen und sich in neue, tiefere Gewässer zu stürzen, um das Adrenalin wieder in Schwung zu bringen.

Um dies zu tun, müssen Sie Ihren Job nicht unbedingt kündigen (obwohl dies in manchen Fällen keine schlechte Idee ist. In diesem Fall sollten Sie den kostenlosen Karrieretipp von The Muse in Anspruch nehmen). Wie wäre es, wenn Sie sich endlich für diese Promotion bewerben? Schalten Sie in Ihrer Ausfallzeit den Fernseher aus und beginnen Sie mit der Arbeit an einem Projekt, das Sie begeistert. Ergreifen Sie die Initiative, um bei der Arbeit etwas zu verbessern, das Ihre Zeit dort erfüllender macht.

Wenn Sie nicht bereit sind, Veränderungen einzuleiten, seien Sie nicht überrascht, wenn die Dinge gleich bleiben! Machen Sie einen Sprung und sehen Sie, was passiert.

Teilen Sie Ihre Ambitionen

Wenn Sie sich im Büro umsehen, hat jede Person, die Sie betrachten, ihre eigenen, einzigartigen Ambitionen und Träume, obwohl nur sehr wenige über sie sprechen.

Indem Sie sich Ihren Kollegen (oder noch besser Ihrem Vorgesetzten) über Ihre eigenen beruflichen Ambitionen informieren, schaffen Sie ein gewisses Maß an öffentlicher Verantwortung, um Sie zu motivieren und Sie zu motivieren. Wie kann man Motivation töten? Vampire lutschen & fertig machen Was Sie anfangen? Ja, wir haben alle. Die Geschichte ist immer die gleiche. Wir fangen mit einer Idee an, können sie aber nie durchsetzen. Brechen Sie die spröden Hindernisse und bleiben Sie mit diesen Tipps. Lesen Sie mehr zu diesen Zielen. Nicht nur das, aber wenn die Leute wissen, worauf Sie hinarbeiten, werden Sie wahrscheinlich eher helfen.

Nehmen Sie zum Beispiel einen Freund von mir. Nach zwei Jahren in der IT-Branche erzählte sie ihrem Chef, dass sie viel mehr von ihrer Karriere wollte. Sie wollte innerhalb von 10 Jahren ihre eigenen Projekte verwalten und koordinieren, während sie direkt mit Kunden zusammenarbeitete. Ihr Manager, schockiert (und aufgeregt), erzählte meiner Freundin, dass er davon ausging, dass dies nur ein Zwischenstopp für sie war und dass sie innerhalb weniger Jahre zu größeren und besseren Dingen übergehen würde, aber wenn sie glücklich wäre Bei der Firma bleiben, würde er alles tun, um sie so schnell wie möglich auf die Leiter zu bringen. Innerhalb von 12 Monaten koordinierte sie ihre eigenen Projekte.

Denken Sie wie ein Unternehmer

Während Sie Ihre täglichen Aufgaben bei der Arbeit erledigen, werden Sie wahrscheinlich eine Vielzahl von Verfahren und Systemen sehen, die so viel effizienter erledigt werden könnten. Fangen Sie an, sich selbst als Berater (und nicht als "bloßer" Mitarbeiter) zu sehen. Als "Unternehmer", wenn Sie so wollen. Eine Person, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Organisation zu verbessern, zu der sie gehört, anstatt nur die Position eines auswechselbaren Zahnrads in der Maschine zu akzeptieren.

Indem Sie Ihren Managern und Kollegen stets einen Mehrwert bieten, werden Sie viel unersetzlicher und wertvoller, wodurch Ihre Rolle im Unternehmen viel befriedigender wird.

Entwickeln Sie stärkere Beziehungen zu Kollegen

Wenn Sie Teil eines Unternehmens sind, in dem Hunderte oder sogar Tausende von Mitarbeitern beschäftigt sind und Sie kaum drei von ihnen kennen, sollten Sie sich bemühen, bei der Arbeit einen Freundeskreis aufzubauen. Wenn Sie Ihre Arbeitszeit geselliger gestalten und somit mehr Spaß machen, fühlen Sie sich weniger deprimiert bei dem einfachen Gedanken, jeden Tag in den Beruf zu gehen, und Sie erhalten hoffentlich einen neuen Anstoß von Energie helfen Sie, Ihre Karriere weiter voranzutreiben.

Nehmen Sie einen Birdseye View

Ihr Job ist nicht Ihre Karriere. Eine Karriere ist eine viel umfassendere, langfristige Vision, die Sie genau im Auge behalten müssen, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Wird Ihre derzeitige Position Ihnen helfen, dorthin zu gelangen, wo Sie hin wollen? Wenn ja, wie können Sie diesen Prozess beschleunigen? Wenn nein, wie können Sie Ihre aktuelle Position ändern, damit Sie auf dem richtigen Weg sind. Um dies unter Kontrolle zu bringen, sollten Sie den GTD-Produktivitätsansatz in Betracht ziehen?

Es ist alles zu einfach, in einer Position zu bleiben, einfach weil es bequem ist, gut bezahlt wird oder von anderen als "guter Job" betrachtet wird. Wenn es aber nicht hilft, Sie dorthin zu bringen, wo Sie hin wollen, gibt es wirklich viel Sinn? Ist es eine bessere Entscheidung, fünf Jahre in diesem gut bezahlten, langweiligen, leblosen Job zu verbringen, als diese fünf Jahre auf Ihre größeren Ziele und Ambitionen hin zu arbeiten? Nur Sie können diese Entscheidung treffen.

Vernetzen Sie sich!

Sie müssen den Job nicht immer sofort wechseln, wenn Ihre aktuelle Position Sie nicht auf den richtigen Weg führt. Stattdessen sollten Sie am Abend und am Wochenende Zeit und Mühe in den Aufbau Ihres Netzwerks investieren. Nehmen Sie an Meetups, Gesprächen, Events, Networking-Events teil oder gründen Sie eine Mastermind-Gruppe. Wie eine Mastermind-Gruppe Ihnen helfen kann, mehr Ziele zu erreichen Wie eine Mastermind-Gruppe Ihnen helfen kann, mehr Ziele zu erreichen Der Begriff "Mastermind-Gruppe" wird heutzutage in der Persönlichkeitsentwicklung viel herumgeworfen, aber was genau sind sie, funktionieren sie? und wie kannst du deine eigene Gruppe gründen? Weiterlesen

Seien Sie strategisch mit Ihrem Netzwerk. Denken Sie daran, wohin Sie wollen und was Sie erreichen möchten. Verbinden Sie sich mit Menschen, die Sie begeistern und motivieren, Ihnen helfen oder mit denen Sie in Kontakt treten könnten, die helfen könnten.

Wenn Sie wissen, dass Sie ein starkes Netzwerk von einflussreichen und motivierenden Menschen hinter sich haben, wird das Gefühl entfernt, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie alles verlieren, wenn Sie Ihren Job verlieren. Für viele mit einem großen, engen Netzwerk kann das Verlieren oder Verlassen eines Arbeitsplatzes das Beste sein, was ihnen passiert, da ihr Netzwerk zusammenarbeitet, um sie mit etwas noch besserem zu versorgen.

Anerkennung und Anerkennung

Wenn Ihre Kollegen und Manager selten Anerkennung, Respekt und Wertschätzung zeigen, kann dies einen starken Faktor für Unzufriedenheit am Arbeitsplatz darstellen. Verständlicherweise können Sie dadurch das Gefühl haben, dass Ihre Arbeit nicht gut genug ist, dass Sie nicht mit dem Spiel mithalten können oder dass Sie in einer Organisation stecken, die Sie nicht wirklich will oder braucht.

Anstatt in Ihrer Frustration zu sitzen und zu schmoren, bringen Sie dieses Problem in einer Besprechung zur Sprache. Fragen Sie Ihren Vorgesetzten explizit nach Ihrer Meinung. Feedback anfordern Besser noch, Sie gehen einen Schritt weiter, als "einfach" ein Dankbarkeitsjournal auf Ihrem iPhone zu erstellen. 5 Fantastische iOS-Apps zum Starten und Halten eines Dankbarkeits-Journals 5 Fantastische iOS-Apps zum Starten und Führen eines Dankbarkeits-Journals Wenn Sie ein Dankbarkeitsjournal führen, kann dies zu höheren Stufen führen Wachsamkeit, Begeisterung, Entschlossenheit, Optimismus und Energie - und dafür können wir alle dankbar sein. Lesen Sie mehr. Starten Sie eine Kultur der Wertschätzung in Ihrem Unternehmen, indem Sie Ihren Kollegen offen danken und ihnen gratulieren. Wenn alle wissen, was sie gut machen und was verbessert werden kann, wird das Gefühl der Dankbarkeit und der Vorwärtsbewegung deutlich.

Werden Sie ein Führer

Sie sind wahrscheinlich sehr gut in Ihrem Job. Durch die wiederholte Ausführung dieser Aufgaben und Verantwortlichkeiten sind Sie möglicherweise bei diesen wenigen Aufgaben zu einem der besten der Welt geworden. Anstatt also selbstsüchtig dort zu sitzen und all dieses Wissen für sich zu behalten, warum nicht teilen??

Werden Sie Mentor und helfen Sie Ihren Kollegen, Ihren einzigartigen Einblick zu gewinnen. Wenn Ihre Fähigkeiten wertvoll genug sind, starten Sie einen Blog, vernetzen Sie sich mit Menschen auf Twitter, treten Sie für etwas ein, sprechen Sie bei Ignite oder PechaKucha und haben Sie eine Stimme in Ihrer Branche. Werden Sie ein Vordenker. Damit Sie auf dem richtigen Weg zur Führung sind, finden Sie hier einige technische Tipps. 5 Zeitmanagement-Tipps, die Sie bei Life & Work zum Anführer machen können 5 Zeitmanagement-Tipps, die Sie bei Life & Work zum Anführer machen können, unabhängig davon, ob Sie es erkennen oder nicht Du bist ein Führer. Auch wenn das bedeutet, ein Führer Ihres eigenen Lebens zu sein. Diese Tipps helfen Ihnen, noch besser zu werden. Weiterlesen .
Die meisten, wenn nicht alle von uns, waren in Positionen, die wir ablehnen oder in denen wir uns gefangen fühlten. Nach einer Weile können wir uns fühlen, als stecken wir in einer Furche, und es wird immer schwieriger, zu entkommen. Wenn Sie jedoch einige der oben genannten Methoden ausprobieren, hoffe ich, dass Sie in der Lage sind, Ihrer Leidenschaft wieder etwas Leidenschaft und Konzentration zu verleihen.

Welche anderen Strategien würden Sie empfehlen, um Ihren Arbeitsfokus neu zu starten??

Bildnachweise: gelangweilt bei der Arbeit via Shutterstock

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