So meistern Sie Ihr Traumpotenzial mit DreamON [iPhone]

Letzte Woche habe ich mir Apps angesehen, die wirklich dazu beitragen, dass Sie besser schlafen, indem Sie in einem Moment aufwachen, in dem Sie sich am meisten erfrischt fühlen. Kann eine App wirklich helfen, besser zu schlafen? Kann eine App wirklich helfen, besser zu schlafen? Ich war schon immer ein bisschen ein Schlaf-Experimentator. Ich hatte lange Zeit ein akribisches Traumtagebuch geführt und so viel wie möglich über das Schlafen gelernt. Es gibt eine… Weiterlesen. Diese Woche habe ich eine App gefunden, die all das macht und noch einen Schritt weiter geht - sie behauptet tatsächlich um deine Träume zu beeinflussen.

Dream: ON ist eine Freemium-App und jetzt im iTunes App Store erhältlich [Nicht mehr erhältlich].

Die Theorie

Träume können durch Töne (und Bilder) beeinflusst werden, die in der Wachwelt auftreten. Wenn Sie jemals einen Radiowecker verwendet haben, haben Sie möglicherweise den Song erlebt, den er spielt “undicht” in deinen Traum, kurz bevor du wirklich wach bist.

Dream: ON verwendet diese Theorie der äußeren Traumbeeinflussung zum Spielen Soundscapes zugeschnitten auf eine bestimmte Umgebung oder gewünschte Einstellung.

Eigenschaften

Dream: ON fungiert als kompetenter (und kostenloser) intelligenter Alarm. Genau wie die Apps, die ich Ihnen letzte Woche gezeigt habe, verwendet er den Beschleunigungssensor, um Bewegungen während des Schlafens zu erkennen und Sie zur idealen Zeit aufzuwecken - irgendwo in einem 30-Minuten-Fenster vor Ihrer letzten Weckzeit. Eine Vielzahl von Alarmtönen wird bereitgestellt, die alle sehr entspannend wirken. Sie können am Morgen ein Diagramm der Schlafdaten anzeigen.

Er verwendet diese Bewegungsdaten auch, um zu bestimmen, wann Sie am wahrscheinlichsten träumen, und spielt Ihnen die Klangwelt vor, während Sie schlafen. Die enthaltenen Soundscapes sind Friedlicher Garten, und In die Stadt. Am Morgen können Sie einen kurzen Journaleintrag über alle Träume, an die Sie sich erinnern, aufnehmen und sogar Ihre Facebook-Freunde kennzeichnen, wenn Sie sie teilen möchten.

Einige Soundscapes sind markiert “klar”. Diese helfen Ihnen, beim Träumen durch die Verwendung von Audio-Hinweisen, die ich Ihnen wahrscheinlich sage, klar zu werden “Du träumst”. Ich werde mich jedoch an einem anderen Tag mit dem Thema luzides Träumen beschäftigen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie keine Ahnung haben, was diese Funktion ist.

Oh, und es gibt eine 50 Schattierungen Soundscape verfügbar, was diese App in meinem Buch geradezu zu einem Gewinner macht. Bring auf den Knick Oder wenn Horror mehr deine Sache ist, wie wäre es damit Nacht der ZOMBIES?

Die Experimente

Die App dient als Frontend für Traumforschungsexperimente. Die Teilnahme ist selbstverständlich optional und die Kernfunktionen der App funktionieren auch dann, wenn Sie Ihre Träume nicht einreichen. Die Experimente sind vollständig anonymisiert und wurden von der University of Hertfordshire ethisch genehmigt.

Das erste Experiment untersucht, wie die Klanglandschaften Träume beeinflussen. Zu diesem Zweck müssen Sie zulassen, dass eine zufällige Klanglandschaft abgespielt wird, anstatt eine bestimmte auszuwählen. Nach dem Aufwachen geben Sie einen kurzen Eintrag über den Traum ein, und die Forscher können sehen, wie eine bestimmte Klanglandschaft die Träume ihrer Benutzer beeinflusst hat. Es gibt natürlich auch eine “Steuerung” Soundscape, das im Schlaf gespielt werden kann, aber Sie werden auf keine Weise informiert, um Ihren Traumjournaleintrag nicht zu beeinträchtigen.

Das zweite Experiment befasst sich allgemein mit der Traumpsychologie. Jeder von Ihnen hinzugefügte Traumeintrag wird anonym gespeichert und verwendet, um eine ganze Reihe von Faktoren zu untersuchen - beispielsweise, wie sich Geschlecht auf Träume auswirkt, oder auf bedeutende Weltereignisse.

Die Kosten

Die Basis-App mit Smart Alarm und zwei Soundscapes ist zu 100% kostenlos. Sie können es jetzt herunterladen, eine Woche lang verwenden, um zu sehen, ob es funktioniert, und zahlen Sie niemals einen Cent. Wenn Sie jedoch zusätzliche Klanglandschaften wünschen, kosten die meisten jeweils 0,99 $ und einige kosten bis zu 4 USD, was etwas erpresserisch erscheint. Leider gibt es keine Möglichkeit, eine Vorschau der Soundscapes anzuzeigen, aber die Beschreibungen sind ziemlich gut.

Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Reviews stehen im Shop noch einige zusätzliche kostenlose Soundscapes zur Verfügung - Wilder Westen und Eine Reise nach Tokio.

Design & Präsentation

Ich muss sagen, Traum: ON ist sehr professionell zusammengestellt. Der Startbildschirm ist eine schöne Reihe von Zahnrädern und hypnotischen Hintergrundbildern. Interaktive Elemente und Schaltflächen verfügen über große Trefferzonen - wichtig für den hoffnungsvollen, verschlafenen Träumer. Die Benutzeroberfläche macht Spaß und ist einfach zu bedienen - Apps wie diese zeigen wirklich, wie großartig die iOS-Plattform ist.

Wenn Sie die App zum ersten Mal starten, erhalten Sie eine vollständige Anleitung zur Verwendung der App. Wenn Sie jedoch meinen letzten Artikel über Apps lesen, die Ihnen dabei helfen, besser zu schlafen, kann eine App Ihnen wirklich dabei helfen, besser zu schlafen? Kann eine App wirklich helfen, besser zu schlafen? Ich war schon immer ein bisschen ein Schlaf-Experimentator. Ich hatte lange Zeit ein akribisches Traumtagebuch geführt und so viel wie möglich über das Schlafen gelernt. Es gibt ein… Weiterlesen, Sie wissen bereits, wie.

Sorgen

Die Tatsache, dass Sie die Klanglandschaften überhaupt nicht vorhören können - auch die, die mitgeliefert werden oder wenn Sie extra gekauft haben - ist für mich ein wenig fischig. Soweit wir wissen, könnten sie versuchen, unglückliche Träumer zu internationalen Supermördern zu beeinflussen. Oder es könnten nur ein paar Forscher sein, die Furzgeräusche machen. Der Punkt ist, es wäre schön, was genau gespielt wird. Sie könnten versuchen, die App zu simulieren, dass Sie schlafen, denke ich, aber meine Vertrauensprobleme gehen nicht so weit.

Ich sehe auch keine Möglichkeit, das Traumjournal zu exportieren. Sie sind also grundsätzlich mit dieser App eingesperrt, wenn Sie diese Traumeinträge behalten möchten. Eine Lösung könnte darin bestehen, die App als sehr allgemeine Kurzbeschreibung des Traumes zu verwenden und sie später in einer separaten Anwendung (oder einem Stift-Papier-Traumtagebuch) ausführlicher aufzuschreiben..

Zusammenfassung

Ich hatte bisher ein paar verrückte Träume, aber es ist schwierig, sie der App zuzuschreiben - es könnte nur ein Placebo des Glaubens sein, dass ich sie habe. Twitter zeigt jedoch einige zufriedene Nutzer:

@dream_views Hast du die @DreamONapp probiert? Ich habe öfter klare Träume damit gehabt! Es ist verdammt großartig ?

- Luna Parry (@parry_luna) 31. August 2012

Haben Sie Dream: ON verwendet, um Ihre Träume erfolgreich zu beeinflussen? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen in den Kommentaren mit. Ich persönlich denke, es ist ein starker Kandidat für die Best iPhone Apps-Seite. Sind Sie einverstanden?

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