8 kostenlose Emotional Intelligence-Tests, die mehr über Sie enthüllen

Wenn wir über Intelligenz sprechen, wird als allgemeiner Begriff IQ bezeichnet. Wenn es um emotionale Intelligenz geht, ist der Schlüsselbegriff jedoch EQ.

Emotional Intelligenz (EQ) Emotional Intelligenz (Egal Was) Emotional Intelligenz (Egal Was) Emotionale Intelligenz ist wichtiger als der heutige IQ. Mit welchen Emotionen kämpfen Sie? Halten Stress und Angst Sie zurück? Oder werden Sie von einem nie endenden Gefühl der Isolation geplagt. Lesen Sie mehr ist die Fähigkeit einer Person, sowohl die Emotionen von sich selbst als auch von anderen zu erkennen und zu steuern.

Es gibt drei Fertigkeiten, die im Allgemeinen mit EQ in Verbindung gebracht werden: emotionales Bewusstsein, die Fähigkeit, diese Emotionen auf alltägliche Probleme anzuwenden, und die Fähigkeit, die eigenen Emotionen sowie die Emotionen anderer zu steuern. Eine immer beliebter werdende Art, Emotionen zu diskutieren, wird nicht jeder auf die Idee von EQ verkauft. Du entscheidest.

Bevor Sie beginnen, seien Sie fleißig. Eine Möglichkeit, einen starken EQ-Test zu identifizieren, besteht darin, zunächst zu prüfen, ob er auf tatsächlichen Forschungsergebnissen basiert. Wenn Sie selbst etwas lesen und recherchieren, können Sie einen guten EQ-Test erkennen.

Hier sind acht EQ-Tests, mit denen Sie messen können, wie emotional intelligent Sie sind oder nicht.

1. Sehr guter EQ-Test

Der von dem Autor und Pädagogen Kendra Cherry entwickelte EQ-Test von Very Well ist ein 10-Fragen-Prozess, der eine einfache und unkomplizierte Frage zu beantworten scheint: Wie emotional sind Sie intelligent??

Der Test ist einfach. Ein kurzer Durchlauf, und Sie haben das Gefühl, dass die vier Optionen, die für jede der 10 Fragen angegeben werden, an ein starres Gedanken- oder Gedankenmodell gebunden sind. Nachdem Sie die 10 Fragen abgeschlossen haben, gelangen Sie zu einem Bildschirm, auf dem Sie wissen, ob Sie eine hohe oder niedrige emotionale Intelligenz haben.

Während es sich manchmal etwas übertrieben anfühlt 3 Emotionen, die durch das Internet verursacht werden, dass es keine Worte für 3 Emotionen gibt, die durch das Internet verursacht werden, für die es keine Wörter gibt Es gibt viele Interneterlebnisse, die wir alle täglich haben, die Namen haben . Nennen wir sie zusammen. Lesen Sie weiter, der EQ-Test von Very Well ist kostenlos und bietet einen schnellen Weg, um zu ermitteln, wo sich Ihr EQ befindet. Damit ist er für die meisten Menschen ein guter Ausgangspunkt.

Es wird auch klargestellt, dass der Test kein Hilfsmittel für medizinische Beratung ist und nicht als solches ersetzt werden sollte.

2. EQ-Test von Psychology Tools

Der Empathie-Quotient-Test von Psychology Tools ist ein Fragebogen mit 60 Artikeln, der eine Vielzahl von Fragen stellt. Für jede Frage werden Sie gefragt, ob Sie Ihrer Aussage zustimmen, etwas zustimmen, etwas nicht zustimmen oder überhaupt nicht zustimmen.

Die Fragen reichen von Dingen wie “Ich bevorzuge Tiere den Menschen” zu “Ich neige dazu, sehr starke Meinungen über Moral zu haben.” Der Test wurde von Simon Baron-Cohen vom Autism Research Center der University of Cambridge entwickelt. Es gibt auch eine 40-Fragen-Version, wenn Sie nur wenig Zeit haben.

Dieser Test macht deutlich, dass es keine richtigen oder falschen Antworten gibt und auch keine “Trick” Fragen. Es wurde anhand von drei Forschungsquellen zwischen 2004 und 2013 entwickelt.

3. Harvard Business Review Test

Das 25-Fragen-Quiz aus dem Harvard Business Review wurde von Annie McKee, Senior Fellow an der University of Pennsylvania und der Direktorin des PennCLO Executive Doctoral Program, veröffentlicht.

Der Test macht einen guten Job, um Sie in die richtige Einstellung zu bringen. Es erinnert Sie daran, auf die Aussagen so ehrlich wie möglich zu reagieren, und die Ergebnisse geben Ihnen eine Vorstellung davon, wo Sie möglicherweise Verbesserungen benötigen.

Eine weitere Stärke dieses Tests besteht darin, dass er Sie dazu ermutigt, die Perspektive von anderen Menschen zu erhalten. Es empfiehlt Ihnen, Ihre Ergebnisse zu überprüfen und dann einen oder zwei vertrauenswürdige Freunde mit der gleichen Aussage zu befragen.

4. EQ-Test von PsychTests

Auf den ersten Blick fühlt sich der EQ-Test von der Website PsychTests ein bisschen wie Clickbait an. Zum Beispiel müssen Besucher vor dem eigentlichen Test ein Kästchen anklicken, in dem angezeigt wird, “Ich stimme zu, diesen Test nur für persönliche Zwecke zu verwenden.”

In diesem Fall erscheint jedoch eine Popup-Anzeige.

Abgesehen davon gehört dieser EQ-Test auch zu den tieferen in dieser Liste. Es gibt insgesamt 341 Fragen zum Test, und die meisten haben mindestens sieben Antworten zur Auswahl. Außerdem sind die Fragen nicht vollständig textbasiert. Die erste Frage enthält zum Beispiel ein Foto einer Gruppe, die scheinbar Freunde zu sein scheint, und Sie werden aufgefordert, das Gefühl zu finden, von dem sich eine Person gerade fühlt. Jetzt können Sie ein Foto hochladen und seine Emotionen berechnen. Jetzt können Sie ein Foto hochladen und berechnen Seine Emotionen Microsoft hat gerade ein Tool veröffentlicht, mit dem Sie ein Foto analysieren und Ihnen die Emotionen des Themas mitteilen können. Lesen Sie in diesem Moment mehr.

Nach dem Test erhalten die Besucher eine “Snapshot-Bericht” mit einer Option zum Kauf der vollständigen Ergebnisse.

Während der Test tief erscheint, könnten einige befürchtet sein, dass der Preis für vollständige Ergebnisse nicht im Voraus bekannt gegeben wird. Außerdem gibt es keine klaren Hinweise darauf, wie der Test entwickelt wurde oder wie glaubwürdig er ist.

5. Alpha High IQ Society-Test

Der EQ-Test der Alpha High IQ Society ist ein kostenloser, zeitgesteuerter Test, bei dem die Besucher 24 Minuten Zeit haben, um die Fragen zu beantworten. Es gibt nur 10 Fragen, und obwohl die Website nicht sagt, wie der EQ-Test entwickelt wurde, sagt sie dies “Der EQ-Test wird von Daniel Goleman gegeben, dem Autor des Bestseller-Buches von 1995: Emotional Intelligence.”

Die Site ist hauptsächlich für ihre kostenlosen IQ-Tests bekannt, enthält jedoch auch eine EQ-Testoption. Die Website liest, “Obwohl es derzeit keinen Test gibt, bei dem der EQ so genau wie der IQ gemessen werden kann, liefert der folgende Test das nächste EQ-Ergebnis.”

Für die meisten dauert der Test nicht annähernd die 24 Minuten, die im Countdown-Timer der Site angegeben sind. Um die Ergebnisse anzuzeigen, müssen die Besucher zunächst ihren Namen und eine E-Mail-Adresse angeben.

6. Universität von Kalifornien, Berkeley-Test

Der EQ-Test der University of California, Berkeley, ist einzigartig, da er visueller ist als die anderen in dieser Liste.

Bei jeder der 20 Fragen des Tests sehen die Besucher ein Foto des Gesichts einer Person, das eine bestimmte Emotion ausstrahlt. Die Besucher werden dann aufgefordert, die Emotion anhand einer von vier Optionen zu identifizieren.

Nach jeder Antwort informiert Sie der Test, ob Sie richtig oder falsch waren. Anschließend erhalten Sie hilfreiche Hinweise, wie mit Hilfe von Gesichtern bestimmte Emotionen identifiziert werden können.

Wenn der Test abgeschlossen ist, haben Sie die Möglichkeit, sich für einen E-Newsletter zu dem Thema anzumelden, aber er fühlt sich nicht kniffelig oder gezwungen an.

7. MindTools-Test

Die Stärke des EQ-Tests von MindTools liegt in seiner Einfachheit. Es besteht aus nur 15 Aussagen und fordert Sie auf, jede von Ihnen so zu bewerten, wie Sie tatsächlich sind, und nicht so, wie Sie glauben, dass Sie sein sollten. Die Skala reicht von “Überhaupt nicht” zu “Sehr oft.”

Nach Abschluss des Tests werden die Besucher in eine von drei Kategorien eingeteilt. Der Test zeigt, wenn Sie haben “großartig” Emotionale Intelligenz, wenn der EQ gerade in Ordnung ist oder wenn Sie etwas zu tun haben.

Ein weiteres wichtiges Merkmal des MindTools-Tests ist, dass er eine umfassende Aufschlüsselung der tatsächlichen emotionalen Intelligenz liefert. Es enthält fünf Hauptmerkmale des EQ sowie Tipps, wie Sie diese verbessern können.

Außerdem erhalten Sie eine Vorstellung davon, wie sich jedes Merkmal auf die im Test enthaltenen Fragen bezieht.

8. EQ-Test der Universität von Zentralflorida

Die My Emotions-Website umfasst eine Reihe kostenloser Online-Quizspiele, darunter eines, das sich auf EQ konzentriert. Es vermittelt den Besuchern sofort ein Gefühl der Glaubwürdigkeit, weil es von einer Bildungseinrichtung stammt - in diesem Fall von der University of Central Florida.

Darüber hinaus vermittelt der EQ-Test gezielt einen Eindruck von Bildungsforschung. Der Titel des Projekts lautet “Eine Prüfung der emotionalen Kompetenz” und es gibt auch einen Hauptermittler (Bridget McHugh) und einen Betreuer der Fakultät (Dr. Dana Joseph).

Nicht nur das, es gibt auch aktuelle Kontaktinformationen für Joseph, falls Benutzer Fragen, Bedenken oder Beschwerden haben. Vor Beginn des Tests müssen die Benutzer der Teilnahme an dieser Bildungsforschung zustimmen und angeben, dass sie mindestens 18 Jahre alt sind.

Beenden Sie einen Test und überprüfen Sie Ihre Selbsteinschätzungsbewertung auf einer Sieben-Punkte-Skala. Durchsuchen Sie die Aufschlüsselung der Gründe, warum Sie diese Punktzahl erhalten haben, und durchsuchen Sie die Links (hauptsächlich von anerkannten Bildungsressourcen), wo Sie mehr über emotionale Intelligenz erfahren können.

Warnhinweise

Sind alle EQ-Tests gleich? Nein. Einige Tests haben das Gefühl, dass sie ehrlich helfen möchten, einen Überblick über Ihr persönliches EQ-Niveau zu erhalten. Einige Tests werden sich eher so anfühlen, als wären sie dazu gedacht, Ihnen etwas zu verkaufen oder Ihre persönlichen Informationen zu sammeln.

Wenn Sie nach einem Test suchen, der für Sie gut ist, ziehen Sie die Verwendung von etwas in Betracht “[EQ Test] Überprüfung” um zu sehen, was andere über ihre Erfahrungen mit diesem bestimmten Test sagen.

Der Wert der bezahlten Tests

Einige Tests sind gegen eine geringe Gebühr verfügbar und nicht alle sind Betrug. Es gibt eine Reihe glaubwürdiger EQ-Tests, die Geld kosten, aber einen zusätzlichen Nutzen für die Testergebnisse bieten.

Diese kostenpflichtigen Tests enthalten häufig regelmäßige Updates, sodass Sie Ihren EQ über einen einfachen Einzeltest hinaus überwachen können. Stellen Sie sicher, dass Sie ein wenig recherchieren, bevor Sie sich für einen dieser Tests entscheiden.

Wie wird sich Ihr EQ messen??

Das Lernen über emotionale Intelligenz kann eine wertvolle Erfahrung sein, aber Sie müssen wissen, wo Sie suchen müssen.

Die hier enthaltenen Tests können einige Einblicke in Ihre Stärken und Schwächen bieten. Es kann hilfreich sein, etwas zwischen Ihnen und dieser anderen Person zu haben, um den Druck abzubauen. Lesen Sie mehr als emotional intelligentes Wesen.

Wie werden Sie dieses Wissen nutzen, um sich zu verbessern? Wie wäre es mit Ihren Beziehungen zu anderen??

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