10 Websites, mit denen Sie sich an Ihre 2015-Auflösungen halten können

Ich war noch nie sehr gut darin, Neujahrsvorsätze zu fassen. Ich wähle entweder Ziele, die nicht wirklich erreichbar oder realistisch sind, oder nehme meine Vorsätze einfach nicht ernst genug und gebe sie ein paar Wochen im Jahr auf. Aber 2015 möchte ich mir einige wirklich gute Ziele setzen und sie tatsächlich einmal durchsetzen.

Wenn Sie wie ich sind und ein wenig Hilfe benötigen, um an den Vorsätzen des neuen Jahres festzuhalten, helfen Ihnen diese zehn Websites, Ihre Ziele für 2015 zu erreichen:

Gewichtsverlust und Gesundheitsvorsätze

Wenn die meisten Menschen an eine Neujahrsvorsorge denken, denken sie an Gesundheits- und Fitnessziele. Betrachten Sie die folgenden drei Websites, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheitsziele für 2015 zu erreichen oder sogar zu übertreffen.

Traineo

traineo ist ein kostenloses Gewichtsverlust-Managementsystem, das dem Benutzer Übungen und nützliche visuelle Diätverfolgungstools bietet.

Wenn Sie gesünder sein und ein paar Kilo abnehmen möchten, können Sie mit traineo bis zu vier auswählen “Motivatoren” Wer hilft Ihnen, mit Ihren gesundheitlichen Vorsätzen auf dem Laufenden zu bleiben. Diese Personen erhalten E-Mail-Updates, in denen Sie darüber informiert werden, wie weit Sie Ihre Ziele erreicht haben. Dadurch erhalten Sie mehr Verantwortungsbewusstsein für die Umsetzung Ihrer Lösungen bis zum Ende.

Darüber hinaus können Sie den Gewichtsrechner des Traineo verwenden, um Ihr aktuelles Gewicht, die Menge an Kalorien, die Sie verbrauchen sollten, und Ihr geschätztes zukünftiges Gewicht zu schätzen. Dies ist ideal, um Sie motiviert zu halten, wenn Ihr Fitnessplan ansonsten fehlgeschlagen ist, da Sie sehen können, wie Ihr Gewicht in der Zukunft abnehmen wird.

(Wenn Sie einen Schnellstart für Ihre gesundheitlichen Ziele erhalten möchten, erfahren Sie, was diese Fitnessexperten tun. 8 Fitnessexperten im Internet mit den besten Gesundheitsratschlägen für Sie 8 Fitnessexperten im Internet mit den besten Gesundheitsratschlägen für Sie Das letzte, was Sie möchten Nehmen Sie sich einen Fitness-Rat von jemandem an, der nicht weiß, worüber er spricht. Diese Experten sind die, die Sie für einen erprobten Veteranen-Rat befolgen müssen.

MeinFitnessPal

MyFitnessPal ist ein hervorragender Kalorienzähler mit vielen Informationen über die Ernährung. Mit ihm können Sie Ihre Nährstoff- und Kalorienaufnahme auf einfache Weise verwalten. Wie Sie aus einer früheren Überprüfung der App zur Gewichtsabnahme für iOS sehen können MyFitnessPal Kalorienzähler - Die beste App zum Abnehmen auf dem iPhone MyFitnessPal Kalorienzähler - Die Beste App zum Abnehmen auf dem iPhone Jeder weiß, dass Abnehmen schwer ist. Es erfordert ein gewisses Engagement, auf das nicht jeder vorbereitet ist. Wenn Sie diese Gewichtsabnahme-Ziele erreichen, ist dies jedoch eine der befriedigendsten… Weiterlesen, das System vereinfacht das Zählen von Kalorien und bietet Benutzern eine unkomplizierte Benutzeroberfläche.

Wenn der schwierigste Teil Ihrer Neujahrslösung darin besteht, wie viele Kalorien Sie essen, kann Ihnen diese Website dabei helfen, diese Kalorien zu überwachen, indem Sie schnelle und einfache Tools zur Verfolgung von Lebensmitteln bereitstellen, auf die Sie von Ihrem Computer, Smartphone oder Tablet aus zugreifen können. Die Website speichert auch die Lebensmittel, die Sie am häufigsten essen. Je mehr Sie MFP verwenden, desto einfacher wird es, Ihre Kalorien zu verfolgen.

Neben der Website selbst hat sich das Team von MFP auch die Zeit genommen, einige fantastische Gesundheits- und Fitness-Apps aufzulisten, die Sie herunterladen und mit Ihrem MyFitnessPal-Konto synchronisieren können, um Ihre Bewegung und Ihren Gesundheitsfortschritt besser zu verfolgen.

Und als ob das alles nicht genug wäre, der MFP-Blog, “Hallo gesund,” bietet unzählige leckere Rezepte und Speiseideen, um Sie von Ihren schuldigen Genussmitteln fernzuhalten.

Laden Sie die iPhone-, iPad- oder Android-App herunter, um MyFitnessPal von Ihrem Smartphone aus zu verwenden.

LogYourRun

LogYourRun ist ein großartiges Werkzeug, um Ihre wöchentliche Trainingszeit zu verwalten. Sie können nicht nur protokollieren, wie viel Sie laufen, Sie können auch protokollieren, wie viel Sie Fahrrad fahren, Krafttraining machen, schwimmen, gehen und vieles mehr.

Für jede Neujahrsvorsorge mit Fokus auf Gesundheit und Bewegung kann Ihnen diese Seite dabei helfen, Ihren Fortschritt zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Wenn Sie weitere protokollierte Übungen auf der Website sammeln, können Sie Diagramme und Diagramme erstellen, mit denen Sie die Häufigkeit und Dauer Ihrer Trainingszeiten anzeigen können.

Mit LogYourRun können Sie auch die neuesten Routen sehen, die Menschen auf der ganzen Welt laufen, radeln, laufen usw., so dass Sie dieselben Pfade finden und verwenden oder eigene Pfade teilen können. Die Website empfiehlt auch Trainingsprogramme für Anfänger und Personen, die ihren ersten 1/2-Marathon sowie andere Trainingsprogramme durchführen möchten.

Finanzielle Auflösungen

Mehr sparen und weniger ausgeben sind auch klassische Vorsätze für das neue Jahr. Viele Menschen haben Probleme mit dem Money-Management, aber viele haben auch keine zusätzlichen Tools (wie diese Apps, um Geld zu sparen. 10 tolle Apps, um Geld zu verwalten und zu sparen. 2014) 10 tolle Apps, um zu verwalten und Geld zu sparen. 2014 Ihr Smartphone ist immer dabei Es ist eine großartige Ressource, um Ihr Budget zu überwachen, Zinsen zu berechnen oder Gutscheine zu finden. Die folgenden zwei Websites helfen Ihnen, Ihre Gelder 2015 besser zu verwalten.

Minze

Wenn Sie Ihre Kontoguthaben automatisch auf dem neuesten Stand halten möchten, sollten Sie Mint in Betracht ziehen. Sie können Ihre Rechnungen und Steuern verwalten und Ihre Ausgaben verfolgen. Die wahrscheinlich hilfreichste Funktion der Website besteht darin, dass Sie alle Ihre Rechnungen an einem einzigen Ort bezahlen können, was Ihnen helfen kann, Ihre Ausgaben im neuen Jahr im Griff zu haben.

Eine weitere wahnsinnig hilfreiche Funktion von Mint ist, dass Sie Ihre Kredit-Score überprüfen können. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie Ihre finanziellen Ziele im Jahr 2015 festlegen und beibehalten möchten, da eine gute Kreditbewertung einen großen Unterschied in Ihrem Leben bewirken kann. Wenn Ihr Auto an Ihnen stirbt, kann eine gute Kreditwürdigkeit die Beschaffung eines Mietwagens erleichtern. Ein guter Kredit-Score kann auch das maximale Limit für Ihre Kreditkarten und Ihre Fähigkeit, sich für Kredite zu qualifizieren, verbessern.

Durch die effiziente Erfassung Ihrer Rechnungen, Kreditpunkte und Einsparungen macht Mint Ihre finanziellen Ziele besser erreichbar.

Um Ihre Rechnungen von Ihrem Smartphone aus zu verwalten, können Sie auch die iOS- und Android-Apps herunterladen.

FlexScore

FlexScore berechnet einen persönlichen Finanzwert basierend darauf, wie gut Sie Ihr Geld verwalten. Der beste Teil? Sie erhalten eine kostenlose, aktualisierte Finanzanalyse, die Ihnen hilft zu verstehen, wie sich jeder Einkauf auf Ihre finanzielle Zukunft auswirkt.

Ein wirklich guter Motivator, den FlexScore bietet, ist eine Analyse, wie gut Sie sich im Vergleich zu Ihren Kollegen messen. Auf diese Weise können Sie motiviert bleiben, um Ihre finanzielle Situation zu verbessern, oder Sie fühlen sich großartig darüber, wie Sie sich mit anderen in Ihrer Altersgruppe messen.

FlexScore macht das Finanzmanagement auch zu einem Spiel (wer wusste, dass Sie es könnten?), Indem es dies berücksichtigt “Finanzielle Unabhängigkeit” als FlexScore von 1.000. Ihre Punktzahl wird anhand Ihrer Vermögenswerte, Investitionen, Schulden und anderen finanziellen Faktoren berechnet, um festzustellen, wo Sie sich im FlexScore-Bereich befinden. Bis zum Erreichen von 1.000 wird FlexScore Sie weiterhin kostenlos beraten, wie Sie Ihre Punktzahl verbessern und Ihre Finanzen besser verwalten können.

Sie können auch die FlexScore-App für iOS verwenden.

Lifestyle-Auflösungen

Schließlich wünschen sich viele Menschen ein besser organisiertes Leben, und das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um wieder Ordnung in Ihr Leben zu bringen.

Wenn Sie lernen, Ihre Zeit besser zu verwalten, finden Sie mehr Zeit für die Dinge, die Ihnen am wichtigsten sind. Die folgenden fünf Websites können Ihnen dabei helfen, Ihre gewünschten Lebensstiländerungen im kommenden Jahr abzuschließen.

StickK

Unabhängig von den Details Ihrer Neujahrsvorsorge wird StickK Ihnen dabei helfen. Die Site fordert Sie auf, eine zu erstellen “Verpflichtungsvertrag” das macht Sie für das Erreichen eines persönlichen Ziels verantwortlich. Es ist vollständig anpassbar, so dass Sie verschiedene Vereinbarungen mit sich selbst vereinbaren können.

Wenn Sie wirklich zusätzliche Motivation benötigen, um sich auf die Vorsätze für das neue Jahr festzulegen, möchten Sie vielleicht wissen, dass StikK von Ökonomen der Yale University entwickelt wurde. Sie untersuchten die Wirksamkeit von Verpflichtungsverträgen und stellten fest, dass Personen, die sich für sich selbst einsetzen, ihre Ziele mit größerer Wahrscheinlichkeit erreichen. Mit dem Setzen von Einsätzen erklären Sie sich damit einverstanden, Geld als Motivator einzusetzen, um Ihre Ziele zu erreichen. Das Setzen von Einsätzen ist bei StickK völlig optional. Sie können diesen Schritt alle zusammen überspringen oder einen kleinen Betrag eingeben, wenn Sie dies wünschen.

Die Idee hinter dem Setzen von Einsätzen ist, dass Sie für jede Woche, die Sie nicht in Richtung Ihrer Lösung oder Ihres Ziels bewegen, so viel Geld auszahlen müssen. Wenn es also Ihr Ziel ist, ein Pfund pro Woche zu verlieren und Sie für 3 Wochen kein Pfund verlieren, müssen Sie 3 x den Einsatz zahlen, den Sie für sich selbst gesetzt haben. Wenn Sie wirklich unmotiviert sind, kann dies teuer werden, aber dies ist auch eine großartige Möglichkeit, sich zu etwas zu motivieren!

Quizlet

Quizlet ist eine kostenlose Website, auf der Sie ein Quiz für sich selbst einrichten können, um Ihnen beim Lernen zu helfen. Dies ist ideal für Schüler und Studenten, die ihre Noten verbessern möchten, oder für alle, die 2015 eine neue Sprache, ein neues Instrument oder eine neue Fertigkeit erlernen möchten.

Mit Quizlet lernen Sie durch das von anderen Benutzern gesammelte kollektive Wissen. Sie können Lernkarten für sich selbst erstellen oder eine Klasse zu einem Thema anlegen, das Sie interessiert. Umgekehrt können Sie einer Klasse beitreten oder einen von anderen Benutzern erstellten Kartensatz studieren. Dies bedeutet im Wesentlichen, dass einige der Informationen zu Quizlet möglicherweise nicht so genau oder auf dem neuesten Stand sind wie ein tatsächlicher Kurs in einem Fach, aber es ist eine gute Möglichkeit, das Wissen aufzufrischen oder einen Ausgangspunkt für das Erlernen eines Fachs zu finden. (Weitere Möglichkeiten für hilfreiche Lernkarten finden Sie in den folgenden Flash-Karten-Apps. 6 Flash Card-Apps für Android im Vergleich: Welches ist das Beste? 6 Flash Card-Apps für Android: Im Vergleich: Welches ist das Beste?) Flashcards sind ein unglaublich nützliches Werkzeug Fürs Lernen sind sie jedoch nicht immer bequem zu machen und zu transportieren. Hier kommt Ihr Smartphone ins Spiel. Weitere Informationen.)

Sie können Ihr Wissen auch erweitern, indem Sie die mobilen Apps von Quizlet herunterladen oder sich für ein Quizlet Plus-Konto (15 US-Dollar / Jahr) oder ein Quizlet-Lehrer-Konto (25 US-Dollar / Jahr) anmelden, mit dem Sie den Fortschritt und den Wissenszuwachs anderer Benutzer verfolgen können.

HassleMe

Jeder braucht von Zeit zu Zeit eine Erinnerung. Mit HassleMe legen Sie fest, in welcher Häufigkeit Sie an ein Ziel erinnert werden müssen, und die Site sendet belästigende Erinnerungen an Ihren E-Mail-Posteingang. Sie legen einfach das Intervall der Tage fest, an denen Sie belästigt werden sollen, und geben die genaue Nachricht ein, mit der Sie belästigt werden möchten.

Diese Site kann buchstäblich für jede Neujahrsauflösung verwendet werden, da Sie die Mitteilung anpassen können. Darüber hinaus ist es im Allgemeinen auch ein gutes Motivationswerkzeug. Ich habe zum Beispiel einen Streit eingerichtet, um es mir zu sagen “Denken Sie daran, großartig zu sein!” Alle 3 Tage, nur um sicher zu gehen, dass meine Positivität ihren Höhepunkt erreicht. Sie können HassleMe verwenden, um ähnliche Motivationsprobleme zu setzen, oder um Sie daran zu erinnern, zu trainieren, kein Junk-Food zu essen, heute zu vermitteln oder all das zu tun! Sie können so viele Probleme einstellen, wie Sie möchten, aber alle gehen in Ihren Posteingang. Wenn Sie zu viele Einstellungen festlegen, kann dies mehr Schaden anrichten als nutzen.

Google+ Hangouts

Google+ Hangouts können auf viele verschiedene Arten verwendet werden, aber wir mögen die Idee, eine Mastermind-Gruppe zu beherbergen. Wie eine Mastermind-Gruppe Ihnen helfen kann, mehr Ziele zu erreichen? Wie eine Mastermind-Gruppe Ihnen helfen kann, mehr Ziele zu erreichen? Der Begriff "Mastermind-Gruppe" ist der Begriff in diesen Tagen viel in der Persönlichkeitsentwicklung herumgeworfen zu werden, aber was genau sind sie, funktionieren sie und wie können Sie eine eigene Gruppe aufbauen? Weiterlesen . Dies ist im Wesentlichen ein Google+ Hangout mit einem Fokus auf ein bestimmtes Thema.

Wenn Sie für Ihre Vorsätze für das neue Jahr zur Rechenschaft gezogen werden möchten, ist eine Vordenkergruppe eine kluge Wahl. Die Gruppe, die Sie erstellen, sollte aus Gleichgesinnten bestehen, die ähnliche Ziele erreichen möchten. Wenn Sie regelmäßig mit Hangouts zusammenarbeiten, können Sie darüber sprechen, wie weit Sie fortgeschritten sind, welche Rückschläge Sie erlebt haben, und sich gegenseitig Ratschläge geben, wie Sie Ihre Träume erreichen können.

Das wirklich coole an Google+ Hangouts ist, dass Sie mit jedem Internet-Kontakt in Kontakt treten können, nicht nur mit Ihren Nachbarn und lokalen Freunden. Schauen Sie sich beliebte Twitter-Hashtags an, die sich auf die Ziele Ihres neuen Jahres beziehen, und finden Sie einige Benutzer, die Sie zu Ihrem Hangout einladen können. Sie könnten Menschen aus der ganzen Welt dazu bringen, gemeinsam mit Ihnen auf die Neujahrsvorsätze hinzuarbeiten!

Wenn Sie Hangouts unterwegs verwenden möchten, laden Sie die iOS- oder Android-App herunter.

Coolendar

Wenn Sie 2015 organisiert bleiben möchten, sollten Sie Coolendar in Betracht ziehen. Es ist ein einfacher Planungssoftwarekalender, der Ihren Zeitplan effizient aufzeichnet, so dass Sie Ihre täglichen Aufgaben und die Ziele Ihres neuen Jahres stets im Blick behalten können.

Als Kalender können Sie auf dieser Site natürlich ein bestimmtes Datum auswählen, bis zu dem Sie Ihre Auflösungen erzielen möchten. Sie haben jedoch auch die Möglichkeit, den Prozess auf dem Weg zu planen und Benachrichtigungen in Ihren Posteingang, Messenger, Mobilgerät oder Twitter-Konto zu senden, wenn Sie einen Schritt abschließen, einen Meilenstein erreichen oder ein anderes Ereignis auf dem Weg zum Meeting durchführen möchten Deine Tore.

Sie entscheiden auch, ob Sie mehr als einmal auf etwas aufmerksam gemacht werden müssen. Wenn Sie eine Benachrichtigung für eines Ihrer Coolendar-Ereignisse erhalten, entscheiden Sie, ob Sie es neu planen sollten. Dadurch können Sie Ihre geplanten Ziele an die aktuellen Ereignisse anpassen.

Wenn Sie denken, Coolendar ist nicht das Richtige für Sie, können Sie auch 1Kalender als Alternative ausprobieren. Überprüfen Sie diese beiden intelligenten Kalender-Apps mit Aufgabenintegration. Überprüfen Sie diese beiden intelligenten Kalender-Apps mit Aufgabenintegration Ich habe mich nach bestimmten Funktionen in einem nicht zu komplizierten System gesehnt, wie zum Beispiel der Integration einer Kalender-App mit der fraglichen Task-App. Bei meiner Suche… Weiterlesen .

Sei die Veränderung, die du sehen willst (natürlich mit etwas Hilfe)

Wenn der Ball am 1. Januar um 12:00 Uhr abfällt, denken Sie daran, dass Sie 2015 das erreichen können, was Sie wollen. Selbst wenn Geister von zuvor gescheiterten Neujahrsvorsätzen Ihr Gedächtnis belasten, lassen Sie sich nicht entmutigen.

Die Kraft, Ihre Ziele zu erreichen, liegt in Ihre Hände, und es gibt viele unglaubliche Ressourcen, die Ihnen auf dem Weg helfen.

Viel Glück und ein glückliches Neues Jahr!

Was sind deine Ziele für 2015? Ich würde gerne über sie in den Kommentaren unten hören.

Bildnachweis: Neujahrsvorsätze über Shutterstock, JESHOOTS, LollemyArtPhotography, jarmoluk und JayMantri

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