10 Mini-Gewohnheiten, die Ihre technischen Probleme für das Leben lösen

“Es ist besser, viele kleine Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen, als einen großen Sprung nach vorne zu machen, nur um rückwärts zu stolpern.” Louis Sachar, der Literaturautor für Kinder, wusste, dass großartige Ergebnisse mit sich wiederholenden kleinen Anstrengungen erzielt werden.

Das ist das gesamte Konzept der Verwendung von Mikro-Gewohnheiten, um massive Veränderungen auszulösen. Verwendung von Micro-Gewohnheiten und Spark-Massive-Personal-Change-Verfahren - Verwendung von Micro-Gewohnheiten und Spark-Massive-Personal-Change-Änderungen Das Erstellen neuer Gewohnheiten ist schwer. Gewohnheiten werden normalerweise über Wochen oder Monate der Wiederholung aufgebaut, und Motivation ist die Herausforderung. Wenn es hart auf hart kommt, können Mikrogewohnheiten eine große Hilfe sein. Weiterlesen . Während eine tägliche Gewohnheit 66 Tage regelmäßige Nachuntersuchung erfordert, eine Mikrogewohnheit (oder Mini-Gewohnheit) kann etwas sein, was Sie in größeren Abständen tun.

Wichtiger noch: Mini-Gewohnheiten können Ihnen dabei helfen, einige Praktiken anzuwenden, die Technologien für Sie nützlicher, sicherer oder besser machen. Hier geht es nicht um Dinge, die Sie automatisieren können, wie z. B. das regelmäßige Sichern Ihrer Daten. 5 Grundlegende Informationen zum Backup Jeder Windows-Benutzer sollte wissen 5 Grundlegende Informationen zum Backup Jeder Windows-Benutzer sollte es wissen Wir möchten Sie nicht ermüden, Sie daran zu erinnern, Backups zu erstellen und Ihre Daten zu schützen. Wenn Sie sich fragen, was, wie oft und wo Sie Ihre Dateien sichern sollten, haben wir direkte Antworten. Lesen Sie mehr oder defragmentieren Sie Ihre Festplatte. 7 Windows-Wartungsfehler, die Sie niemals machen sollten 7 Windows-Wartungsfehler, die Sie niemals machen sollten Wenn Sie Ihren Windows-PC reibungslos laufen lassen möchten, müssen Sie diese großen Fehler vermeiden. Sie können die Lebensdauer Ihres Computers verkürzen und Ihre Erfahrung frustrieren. Weiterlesen . Es geht um Aufgaben, die nicht automatisiert werden können, aber regelmäßig erledigt werden müssen.

Sichern Sie sich wöchentlich einen Service

Wir wissen, dass Sicherheit und Privatsphäre von äußerster Wichtigkeit sind, aber es ist eines der Dinge, mit denen wir uns immer zögern, nicht wahr? Das liegt zum Teil daran, dass wir so viele verschiedene Dienste nutzen. Also machen wir es einfacher.

Nehmen Sie jede Woche einen wichtigen Service in Anspruch, den Sie regelmäßig nutzen - wie Gmail, Facebook, Twitter, WhatsApp oder was auch immer - und gehen Sie darauf ein. Die Einstellungen jedes Dienstes enthalten einzigartige Optionen, die Sie aktivieren oder deaktivieren sollten. Dies sind jedoch die häufigsten Sicherheitsmaßnahmen, die Sie ergreifen sollten:

• Einrichten der Zwei-Faktor-Authentifizierung für zusätzliche Sicherheit Sperren dieser Dienste jetzt mit Zwei-Faktor-Authentifizierung Sperren dieser Dienste jetzt mit Zwei-Faktor-Authentifizierung Die Zwei-Faktor-Authentifizierung ist die intelligente Methode zum Schutz Ihrer Online-Konten. Werfen wir einen Blick auf einige der Dienste, die Sie mit höherer Sicherheit sperren können. Weiterlesen .
• Verwenden Sie MyPermissions, um App-Berechtigungen von Drittanbietern zu widerrufen. App-Berechtigungen in Sekunden widerrufen und Ihre Privatsphäre mit der Awesome-Berechtigungen-App [iOS] widerrufen. App-Berechtigungen in Sekunden widerrufen und Ihre Privatsphäre mit der Awesome-Berechtigungen-App [iOS] schützen Sie sollten auch wissen, welche Apps auf Ihre persönlichen Informationen zugreifen können. Vor einiger Zeit erzählte ich Ihnen von… Lesen Sie mehr im Web und auf dem Handy.
• Ändern Sie Ihr Kennwort, um es stark und sicher zu machen. Alles, was Sie über Kennwörter wissen müssen Alles, was Sie über Kennwörter wissen müssen Kennwörter sind wichtig und die meisten Leute wissen nicht genug über sie. Wie wählen Sie ein sicheres Kennwort aus, verwenden Sie überall ein eindeutiges Kennwort und erinnern Sie sich an alle? Wie sichern Sie Ihre Konten? Wie mache ich… Read More .

Um einen Zeitplan einzurichten, müssen Sie die Dienste im Voraus identifizieren und dann einfach alphabetisch vorgehen. Für den Tag und die Uhrzeit ist es an Ihnen. Ich habe es mit einem festen Zeitplan versucht und bin fehlgeschlagen, deshalb sorge ich jetzt dafür, dass jede Woche ein Service abgewickelt wird - und bisher konnte ich mich daran halten. Es ist eine lebensverändernde Mini-Gewohnheit. 10 Lebensverändernde Mini-Gewohnheiten, um dieses Jahr wieder auf Kurs zu kommen. 10 Lebensverändernde Mini-Gewohnheiten, um dieses Jahr wieder auf Kurs zu kommen. Wie gehen Sie mit Ihren Vorsätzen für das neue Jahr vor? Wenn Sie Ihre Ziele aufgegeben haben, versuchen Sie es mit den Mini-Gewohnheiten. Sie können neue Fähigkeiten erlernen und mit kleinen Schritten bleibende Veränderungen vornehmen. Lesen Sie mehr zu einer besseren Tech-Welt.

Bewegen Sie bei jedem Bildschirmstart ein Element vom Desktop

Ist Ihr Desktop mit vielen Symbolen, einem Cluster von Ordnern, Dateien und Verknüpfungen gefüllt? Ein unorganisierter Desktop kann Ihren Mac- oder Windows-Computer verlangsamen, abgesehen davon, dass das Beseitigen von Unordnung für Sie gut ist. Beseitigen von Unordnung ist für Sie gut - aber warum? Clearing Out Clutter ist gut für Sie - aber warum? Decluttering ist ein großartiger Start in das Jahr, in dem Sie sich frisch fühlen, und es gibt Ihnen ein großes Erfolgserlebnis - aber es gibt noch mehr zu bieten. Diese einfache Angewohnheit kann Ihr Leben verbessern. Weiterlesen .

Vielleicht ist es für die meisten von uns zu viel, Ihren Desktop ständig sauber zu halten. Übernehmen Sie stattdessen eine kleine Gewohnheit. Löschen Sie bei jedem Start Ihres Computerbildschirms ein Element vom Desktop. Vielleicht möchten Sie es in einen Ordner verschieben oder ganz löschen, aber nur ein Element zu einem bestimmten Zeitpunkt kann einen Unterschied ausmachen.

Und es gibt noch eine andere Sache. Laden Sie keine Dateien auf Ihren Desktop herunter. Es gibt bessere Orte zum Speichern von Dateien. 3 Bessere Möglichkeiten zum Speichern Ihrer Dateien als auf dem Desktop. 3 Bessere Möglichkeiten zum Speichern Ihrer Dateien als für den Desktop. Wussten Sie, dass das direkte Speichern von Dateien auf Ihrem Desktop Schäden verursachen kann Ihre Produktivität? Die Desktop-Speicherung ist einfach, bringt jedoch verborgene Nachteile mit sich, die Sie möglicherweise nicht kennen. Das kannst du besser! Weiterlesen .

Übung und Stretching mit einer bestehenden Gewohnheit

Es ist allgemein bekannt, dass das Sitzen zu lang ernste Gesundheitsprobleme verursachen kann. 4 Ernste Gesundheitsprobleme durch zu langes Sitzen und wie man sie vermeidet 4 Ernste Gesundheitsprobleme durch zu langes Sitzen und wie man sie vermeidet, wenn Sie bei jedem Job arbeiten, der dies erfordert Lange Stunden am Computer sitzen - Programmieren, Abrechnen, Schreiben - es ist sehr einfach, acht bis neun Arbeitsstunden in dieser einen Position zu bleiben… Lesen Sie mehr, deshalb müssen Sie es mit einigen Übungen und Übungen mischen. Um diese gesunden neuen Gewohnheiten aufzubauen, verwenden Sie die Idee von “Gewohnheitsstapelung“, wo Sie eine bestehende Gewohnheit annehmen und eine zusätzliche Aktion hinzufügen.

Nehmen Sie zum Beispiel diese acht einfachen Übungen, die Sie an Ihrem Schreibtisch machen können. 8 Einfache Übungen, damit Sie am Schreibtisch fit bleiben 8 Einfache Übungen, damit Sie am Schreibtisch fit bleiben Am Schreibtisch zu sitzen ist eigentlich möglich. Hier sind einige Übungen, die jeder machen kann. Einige brauchen nicht einmal aufzustehen, andere brauchen nicht länger als 10 Minuten. Weiterlesen . Etwas so einfaches wie schnelles Antippen mit den Füßen oder Quetschen eines Zielmuskels sollte einfach sein, oder? Nun, du wirst es wahrscheinlich vergessen. Fügen Sie es also zu einer bestehenden Gewohnheit hinzu, beispielsweise zum Überprüfen Ihrer E-Mail. Klopfen Sie also jedes Mal, wenn Sie Ihren Posteingang sortieren, mit den Füßen. Drücken Sie jedes Mal, wenn Sie Facebook durchsuchen, diesen Muskel. Je mehr Sie eine schlechte Tech-Angewohnheit haben, desto besser werden Sie!

Einen Newsletter täglich abbestellen

Posteingang und E-Mail-Überladung sind große Probleme. 3 Einfache Möglichkeiten, E-Mail-Überladung durch Schlagen Ihres Posteingangs zu stoppen 3 Einfache Möglichkeiten, E-Mail-Überladung durch Schlagen Ihres Posteingangs zu stoppen E-Mail hat einen guten Ruf als Produktivitätskiller. Die Verwaltung von E-Mails kann dazu beitragen, dass Ihr Posteingang sauber bleibt. Aber wäre es nicht gut, wenn Sie zunächst weniger davon hätten? Weiterlesen . Aber wissen Sie, was der größte Täter ist? Newsletter und Abonnements, die Sie nicht interessieren, und einfach löschen oder archivieren, ohne darüber nachzudenken.

Beginnen Sie stattdessen, sich von diesen abzumelden. Diese Massenabbestellungs-Tools Löschen Sie Ihren Posteingang: Mit diesen Tools können Sie schnell mehrere Newsletter abbestellen. Löschen Sie Ihren Posteingang: Mit diesen Tools schnell mehrere Newsletter abbestellen Beim Abbestellen von Newslettern geht es nicht um Spam. Die meisten Newsletter, die unseren Posteingang füllen, verkaufen keine Medikamente oder bieten kein Preisgeld. Sie sind echte Newsletter von vertrauenswürdigen Unternehmen, die wir selbst abonniert haben. Mehr lesen ist nützlich, nimmt jedoch viel Zeit in Anspruch und Sie werden im Laufe der Zeit weitere Abonnements hinzufügen. Machen Sie es sich zur täglichen Gewohnheit, sich jeden Tag von einer unerwünschten Kette abzumelden. Sie können die One-Click-Schaltfläche zum Abbestellen von Google Mail verwenden. Einen saubereren Posteingang beibehalten, während Google Mail eine Schaltfläche zum Abbestellen eines Abrufs erhält. Einen saubereren Posteingang zu halten, während Google Mail eine One-Click-Schaltfläche zum Abbestellen erhält -Freundliche Änderung, die bald in allen Google Mail-Konten verfügbar sein sollte. Lesen Sie mehr oder machen Sie es manuell, aber mit der Zeit erhalten Sie einen saubereren Posteingang.

Fotos im Topf markieren oder löschen

Viele Leute nehmen ihr Smartphone oder Tablet mit, wenn sie den Anruf der Natur annehmen. Nutzen Sie das, um sich zu unterhalten und gleichzeitig produktiv zu sein! Anstatt Kurzgeschichten zu lesen, während Sie 5 Websites und Apps lesen, um kostenlose, schnelle Kurzgeschichten zu lesen. 5 Websites und Apps, um kostenlos zu lesen, schnelle Kurzgeschichten. Wenn Sie also keine Fiktion lesen, sollten Sie es auch sein. Wir haben die besten Websites und Apps gefunden, die eine Dosis Kurzgeschichten liefern, wann immer Sie möchten. Lesen Sie mehr, öffnen Sie Ihre Fotoalben und beginnen Sie mit dem Taggen von Bildern.

Heutzutage bietet Google Photos unbegrenzten Speicherplatz. Erhalten Sie mit Google Fotos unbegrenzt Fotospeicher und mehr. Mit Google Fotos erhalten Sie unbegrenzt Fotospeicher und mehr. Wenn Sie diese verborgenen Google Photos-Funktionen nicht verwenden, verpassen Sie das wirklich nicht. (Hinweis: Es gibt kostenlosen und unbegrenzten Foto-Speicher!) Lesen Sie weiter und sichert Ihre Bilder automatisch. Starten Sie die App, um durch Ihre eigenen Erinnerungen zu gehen, was einen guten Rückblick auf diese guten Zeiten darstellt, und markieren Sie die Bilder beim Browsen entsprechend. Dies macht einen großen Unterschied, wenn Sie aus Tausenden nach einem Foto suchen möchten.

Reinigen Sie jeden Monat eine Hardware

Um Ihre Geräte schnell laufen zu lassen, geht es nicht nur um Software, sondern auch um Hardware. Die Wartung Ihrer PC-Hardware verlängert ihre Lebensdauer. 8 Fehler bei der PC-Wartung, die die Lebensdauer Ihrer Hardware töten 8 Fehler bei der PC-Wartung, die Ihre Lebensdauer der Hardware töten PC-Wartung ist keine Hexerei, aber Sie könnten eine Handvoll Fehler machen, die Ihre Hardware tatsächlich beschädigen. Lesen Sie mehr und hält alles gut. Außerdem erhalten Sie bei einem Upgrade eventuell einen besseren Wiederverkaufswert für Ihr Gerät.

Wählen Sie also einmal im Monat ein Gerät aus und reinigen Sie es gründlich. Es könnte sein, dass Ihr Fernseher (also Fernseher auch Staub), Ihr Smartphone, Ihr Laptop oder was auch immer. Mac-Benutzer sollten sich unsere Anleitung zum Reinigen Ihres MacBook oder iMac ansehen. So entfernen Sie Staub von Ihrem MacBook oder iMac So entfernen Sie Staub von Ihrem MacBook oder iMac Das Reinigen von Staub von einem Mac ist nicht so einfach wie das Reinigen von Staub von einem PC, aber es ist nicht unmöglich. Hier ist was Sie wissen müssen. Weiterlesen . Und Windows-Benutzer haben eine Frühjahrsputz-Checkliste und ein Toolset. Die Frühjahrsputzcheckliste und das Toolset für Ihren Windows-PC Die Frühjahrsputzcheckliste und das Toolset für Ihren Windows-PC Ihr Computer muss regelmäßig überprüft werden, genau wie Ihr Auto oder Ihr Garten. Die Hardware kann Schmutz ansammeln, während die Software Ihr System aufblähen und verlangsamen kann. Lassen Sie sich durch die Bereinigung führen. Lesen Sie mehr für Sie.

Lesen Sie mehr mit der 10% -Regel

Jeder möchte mehr Bücher lesen. wir kommen einfach nie dazu. Hier ist eine kleine Gewohnheit, die Kindle-Benutzer dazu bringen wird, mehr zu lesen. Wie Sie Ihren Kindle dazu verwenden, mehr zu lesen? Wie Sie Ihren Kindle verwenden, um mehr zu lesen? Bücher Viele von uns haben den Wunsch, mehr Bücher zu lesen, aber es ist schwierig, die Zeit zu finden Neigung dazu. Ihr Kindle kann Ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. So geht's… Lesen Sie mehr als je zuvor. Sie wird als 10% -Regel bezeichnet und basiert auf Kindle, bei dem Prozentsätze anstelle von Seitenzahlen für Bücher verwendet werden.

Lesen Sie jeden Tag 10% eines Buches. Sie können mehrere Bücher lesen, das ist kein Problem. Was auch immer Sie wählen, lesen Sie 10% und hören Sie auf. Am nächsten Tag wieder abholen und weitere 10% lesen. Natürlich möchten Sie möglicherweise den Wert des Prozentsatzes in Abhängigkeit von der Größe des Buches ändern Der Herr der Ringe an einem Tag können wir?

Lernen Sie mit täglichen kleinen Lektionen Code

So wie das Englischlernen für das 20. Jahrhundert wesentlich war, müssen Sie in der Zukunft eine andere Sprache lernen: das Programmieren. Mit all der Technologie um uns herum kann das Erlernen von Code Ihre Fähigkeiten exponentiell erweitern. Hier kommt Solo Learn ins Spiel.

Diese wundervollen kostenlosen Dienste vermitteln Ihnen die Grundlagen des Programmierens. Diese App bringt Ihnen die Grundlagen zum Programmieren in Minuten pro Tag bei. Diese App lehrt Sie zum Programmieren der Grundlagen in Minuten pro Tag. Möchten Sie die Grundlagen einer Programmiersprache nutzen, wenn Sie ein paar Minuten frei haben? Schauen Sie sich diese großartigen kostenlosen Apps an. Lesen Sie mehr mit täglichen Lektionen für verschiedene Sprachen wie C ++, Java, Javascript, Python, CSS usw. Laden Sie die App herunter, lernen Sie durch einen Kurs, üben Sie mit In-App-Codierung und nehmen Sie an einem Quiz teil, um Ihr Wachstum zu ermitteln.

Beginnen Sie mit dem Abladen Ihrer Gehirnleistung an den Techniker

Erinnern Sie sich an alle Rezepte, die Sie jemals gekocht haben, oder verwenden Sie Apps und Rezeptbücher? Ihr Gehirn hat eine begrenzte Kapazität. Anstatt es zu überladen, ist es ein praktischer Tipp, um den Kopf frei zu bekommen. 13 Praktische Tipps, um mehr zu erreichen, eine Sache zu einer Zeit 13 Praktische Tipps, um mehr zu erreichen, eine Sache zu einer Zeit Dies ist das Zeitalter des Multitasking. Aber ist es produktiv oder ist es unser größter Stress-Bösewicht? Die Beweise besagen, dass Sie mehr erreichen können, wenn Sie sich immer nur auf eine Aufgabe konzentrieren. Lesen Sie mehr durch Abladen auf Computer und Smartphones.

Apps wie Google Keep, Wunderlist, Any.Do, Google Calendar und andere führen die Dinge, an die Sie sich nicht mehr erinnern müssen. Stattdessen können Sie sich auf andere Dinge konzentrieren, z. B. kreative Lösungen für Probleme oder großartige Ideen oder die großen Fragen des Lebens.

Es kann schwierig sein, mit diesen zu beginnen. Verwenden Sie daher eine der oben genannten Apps nur für eine Aufgabe. Das könnte bedeuten, dass Sie mit Google Kalender Besprechungen und Termine planen oder Wunderlist verwenden, um Einkaufslisten zu teilen oder was auch immer. Mini-Gewohnheiten sind ungefähr klein. Wählen Sie also eine Aufgabe, eine App und los geht's.

Beschränken Sie Ihre Tech-Sucht

Die Technologie kann zwar dazu beitragen, Ihr Leben zu verbessern, aber Sie sollten sich auch nicht zu sehr darauf verlassen. Tatsächlich ist es erwiesen, dass Technologiesucht ein echtes Problem ist. Erkennen und Überwinden Ihrer technischen Abhängigkeit. Erkennen und Überwinden Ihrer technischen Abhängigkeit. Die Überwindung der technischen Abhängigkeit bedeutet nicht, dass Sie diese Technologie nicht beenden müssen Qualität Ihres Lebens. In diesem Handbuch erfahren Sie, wie Sie Ihre Online-Cravings verwalten können. Lesen Sie mehr, da bei der Verwendung unserer Geräte Dopamin freigesetzt wird. Dies ist unser Signal für das Erleben von Genuss.

Mini-Gewohnheiten können Ihnen auch dabei helfen, diese Sucht zu überwinden. Beginnen Sie mit etwas Einfachem, wie zum Beispiel, das Telefon nicht zu überprüfen, wenn Sie nicht im Bett sind. Erweitern Sie in kleinen Schritten das Telefon, bis Sie mit der Dusche oder dem Morgenkaffee fertig sind. Sobald Sie Ihr Limit erreicht haben (was Sie bestimmen müssen), sollten Sie weiterarbeiten, wenn Sie am Ende des Tages aufhören, Technologien einzusetzen.

Sie könnten digitale Entgiftungsferien in Anspruch nehmen. Was geschah, als ich eine Woche lang komplett offline war. Was geschah, als ich eine Woche lang komplett offline war. Das Leben im Internet hat uns so sehr verändert, dass die Idee, sogar für eine völlig offline leben zu müssen wenig klingt wie eine Gefängnisstrafe. Aber das ist es wirklich nicht. Lesen Sie mehr, machen Sie jeden Tag eine Stunde ohne Technik und finden Sie Ihr eigenes Ritual heraus, um Ihr Vertrauen in die Technologie langsam zu drosseln. Ein kleiner Schritt nach dem anderen.

Sagen Sie uns Ihre Techie-Mini-Gewohnheiten

Haben Sie in Ihrem Leben eine gewisse Angewohnheit in Bezug auf die Technik eingebaut, die die Dinge zum Positiven verändert hat? Teilen Sie uns Ihre Erkenntnisse in den Kommentaren unten mit.

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