Die Gefahren, den ganzen Tag bei der Arbeit zu sitzen

Sie wissen das wahrscheinlich. Wir haben vorher darüber gesprochen. Wenn Sie den ganzen Tag sitzen, töten Sie Sie. 4 Ernste Gesundheitsprobleme beim Sitzen zu lange und Vermeidung von Sitzen 4 Schwerwiegende Gesundheitsprobleme beim Sitzen zu lange Zeit und Tipps zum Vermeiden von Problemen Wenn Sie an einem Job arbeiten, der viele Stunden am Computer sitzen muss - Programmierung, Buchhaltung, Schreiben - es ist sehr einfach, acht bis neun Arbeitsstunden in dieser einen Position zu bleiben… Lesen Sie mehr. Langsam. Ob Sie vor dem Tele stehen oder mit Computern arbeiten 5 Gründe, mit Computern zu arbeiten, ist schlecht für Sie und wie man gesund bleibt 5 Gründe, warum die Arbeit mit Computern schlecht für Sie ist und wie man gesund bleibt Das Arbeiten am Computer klingt nach den meisten entspannter Job in der Welt, aber es ist im Gegenteil. Es ist sehr anstrengend für Ihren Körper, der an diese moderne Art der Arbeit nicht gewöhnt ist… Wenn Sie sesshaft bleiben, hat dies ernste Gesundheitsrisiken. Deshalb haben wir Sie dazu ermutigt, einen Blick auf diese Übungsvideos zu werfen. 6 Must-See-Übungsvideos für diejenigen von uns, die den größten Teil des Tages im Sitzen verbringen [Zu erledigendes Zeug] 6 Must-See-Übungsvideos für diejenigen von uns, die den größten Teil des Spiels verbringen Day Sitting [Sachen, die man beobachten muss] Schlechte Körperhaltung, unzureichende Pausen und sesshaftes Büro-Verhalten können auf lange Sicht schwerwiegende Folgen haben. In dieser Woche konzentriert sich Stuff to Watch auf eine Vielzahl von Techniken, mit denen sich die Chancen eines… Lesen Sie weiter, und arbeiten Sie an einem Stehpult Ihr Rückgrat wird Ihnen danken: 6 Große Stehpult-Designs Ihr Rückgrat wird Ihnen danken: 6 Große Stehpult-Designs Sitzen kann Sie töten oder zumindest ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Leider müssen wir bei vielen Jobs täglich viele Stunden am Schreibtisch sitzen. Lesen Sie mehr (aber wiederholen Sie diese Fehler nicht. 5 Dinge, die Sie an Ihrem Stehpult falsch machen 5 Dinge, die Sie an Ihrem Stehpult falsch machen Viele Menschen, besonders diejenigen, die von zu Hause aus arbeiten, suchen nach Stehpulten als Lösung zur Vorbeugung gegen mehrere ernste Gesundheitsprobleme, die durch das Sitzen des ganzen Tages verursacht werden, jedoch nicht von allen Personen richtig verwendet werden..

Sitzen oder stehen Sie gerade? Warum?

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