Die 9 Gewohnheiten sehr erfolgreicher Menschen

In einem faszinierenden Kapitel über Meta-Learning (dh Lernen über das Lernen) in Der vierstündige Chef, Tim Ferriss spricht über die Dekonstruktion von Fähigkeiten, die wir gerne beherrschen würden. Das ist “wo wir die Dinge auf den Kopf stellen und schauen, was die Ausreißer anders machen (und was sie überhaupt nicht tun).”

Durch diese Art der Dekonstruktion können wir sehen, was den Erfolg von dem Rest von uns unterscheidet. Nein, hier entdecken wir nicht ihre angeborene Größe. Hier entdecken wir die täglichen Gewohnheiten, Rituale, Routinen und Prozesse, die erfolgreiche Menschen ergreifen, um ihre allgemeine Produktivität und ihren Erfolg zu steigern.

Indem wir uns nur einen kleinen Teil dieser Prozesse und Routinen ausleihen (insbesondere zur Vermeidung der Fallstricke pervasiver Technologien), könnten wir möglicherweise auch von deren Ergebnissen profitieren.

1. Priorisieren Sie wie Warren Buffett

Als Buffets persönlicher Pilot mit dem Milliardär-Investor über Karriereziele sprach, führte Buffett ihn durch eine einfache Übung:

1. Schreiben Sie Ihre 25 besten Ziele auf
2. Kreise deine fünf wichtigsten Ziele ein

Sie haben jetzt zwei Listen: Eine ist eingekreist, die andere ist nicht eingekreist. Verstehen Sie die Übung nicht falsch. Diese sind nicht Listen mit hoher Priorität im Vergleich zu Listen mit niedriger Priorität.

Stattdessen laut Buffett:

“Alles, was Sie nicht umrundeten, wurde zu Ihrer Avoid-At-All-Cost-Liste. Egal was, diese Dinge werden von Ihnen nicht beachtet, bis Sie mit Ihren Top 5 erfolgreich waren.”

Diese strenge Methode zur Priorisierung von Zielen Priorisieren von Aufgaben mit dem Eisenhower Matrix-Produktivitätssystem Priorisieren von Aufgaben mit dem Eisenhower-Matrix-Produktivitätssystem Funktionieren herkömmliche To-Do-Listen nicht für Sie? Fühlen Sie sich überfordert oder haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Liste unter Kontrolle zu halten? Probieren Sie die Eisenhower-Matrix aus. Diese Produktivitätsmethode kann die Komplexität vereinfachen. Lesen Sie mehr (und eliminieren Sie sie) hat dazu beigetragen, dass Buffett in seinem Leben so viel erreicht hat. Es könnte auch den Rest von uns helfen, unsere Zeit klüger zu verbringen, nicht nur für langfristige Ziele, sondern auch für den Alltag.

2. Verfolgen Sie Ihre Ausgabe wie Ernest Hemingway

Wenn Sie Ihre Prioritäten verstanden haben, ist es äußerst wichtig, Ihren Fortschritt zu verfolgen.

Für Hemingway hatte er Priorität schreiben. So verfolgte er jeden Tag seinen Output (wie viele Wörter er auf die Seite geschrieben hatte). Dies bedeutete, dass es keine Illusionen hinsichtlich seiner Produktivität gab: Er wusste genau, was er an diesem Tag erreicht hatte. Und sobald er seine täglichen Ziele erreicht hatte, konnte er sich bis morgen vollständig abmelden.

In ähnlicher Weise hält der Mathematikprofessor und Autor Cal Newport fest, wie viele Stunden er für tiefe, harte Arbeit aufbringt tiefe Arbeit erledigt? Ist es Motivation oder Disziplin? Wenn Sie sich nicht konzentrieren und Ihre Arbeit beenden können, finden Sie hier einige Tipps zur Gewohnheit, mit denen Sie mehr erreichen können. Weiterlesen . Tim Ferriss verfolgt auch bekanntermaßen viel über seinen Tag, sodass er herausfinden kann, welche Eingänge zu den wertvollsten Ergebnissen führen (z. B. die 80/20-Regel. Verwenden Sie die 80/20-Zeitverwaltungsregel, um Ihre Aufgaben zu priorisieren. Verwenden Sie die 80/20-Zeitverwaltungsregel, um Priorisieren Sie Ihre Aufgaben Wie maximieren Sie Ihre Zeit? Wenn Sie bereits Prioritäten setzen, delegieren und immer noch Schwierigkeiten haben, alles zu erledigen, sollten Sie die 80/20-Regel (auch als Pareto-Prinzip bezeichnet) versuchen. Weitere Informationen). Was gemessen wird, wird schließlich erledigt!

Willst du das selbst machen? Die Verfolgung in einer einfachen Tabelle funktioniert gut, aber für einige zusätzliche Funktionen gibt es einige gute Apps für die Gewohnheits- und Zielverfolgung. 5 Neue Gewohnheits-Apps, die tatsächlich funktionieren, um Ihre Ziele zu erreichen. 5 Neue Gewohnheits-Apps, die tatsächlich arbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen Apps sind einige der beliebtesten Produktivitätswerkzeuge. Haben Sie diese hervorragenden neuen Tools bereits ausprobiert? Lesen Sie mehr verfügbar.

3. E-Mail wie Arianna Huffington

Wenn Sie glauben, dass Sie viele E-Mails erhalten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich den Posteingang von Arianna Huffington, Mitbegründerin von Die Huffington Post und Global gedeihen, Autor und Geschäftsfrau.

Ein aufkeimendes Postfach wie das von Huffington würde es den meisten von uns bringen, aber dank drei einfacher Regeln kann sie mithalten, während sie noch ein Leben hat.

• Für einen besseren Schlaf: Keine E-Mails für 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
• Für einen fokussierten Morgen: Keine E-Mails, sobald sie aufwacht.
• Für tiefere Beziehungen: Keine E-Mails, wenn sie mit ihren Kindern zusammen ist.

Huffington hält sich an strenge E-Mail-Regeln. So sehr, dass sie ein Werkzeug für den Urlaub ihrer Mitarbeiter entwickelt hat. “Die Art und Weise, wie es funktioniert, ist einfach: Während Sie im Urlaub sind, erhalten die Personen, die Sie per E-Mail senden, eine Nachricht, die sie darüber informiert, wann Sie wieder da sind. Und dann - am wichtigsten - löscht das Tool die E-Mail.”

4. Setzen Sie künstliche Fristen wie Peter Thiel

Als Milliardärin-Investor und Mitbegründer von Paypal und Palantir weiß Peter Thiel ein oder zwei Dinge, was es bedeutet, große Dinge in kurzer Zeit zu erreichen.

Eine Frage, die er routinemäßig stellt, ist, “Wie können Sie Ihren Zehnjahresplan in den nächsten sechs Monaten erreichen??” Das mag sich lächerlich anhören, aber es ist eine wichtige Einsicht, wie jemand wie Thiel über seine eigenen Ziele denkt. So schafft er es, Konventionen zu durchbrechen und in einem Jahr mehr zu erreichen, als die meisten von uns in einem Jahrzehnt.

Die Frage, nicht zu sagen, dass alle Ziele in 6 Monaten erreicht werden können. Es ist eher ein Gedankenexperiment, das uns zum Nachdenken zwingt, “Wenn ich einen engeren Termin hätte, wie könnte ich das schaffen??”

5. Übung wie Richard Branson

Laut Tom Corley, Autor von Ändern Sie Ihre Gewohnheiten, ändern Sie Ihr Leben, 76 Prozent der wohlhabenden Menschen trainieren jeden Tag mindestens 30 Minuten. Dazu gehören Facebook-Mitbegründer Mark Zuckerberg, Twitter-Mitbegründer Jack Dorsey, Oprah Winfrey und natürlich Richard Branson.

In einem Blogpost erklärt Branson:

“Ich bezweifle ernsthaft, dass ich in meiner Karriere genauso erfolgreich gewesen wäre (und glücklich in meinem persönlichen Leben), wenn ich nicht immer auf Gesundheit und Fitness Wert gelegt hätte.”

Der Milliardärunternehmer beginnt jeden Tag mit irgendeiner Form von Übung. Dies hilft ihm, in die richtige Einstellung für die Arbeit zu gelangen, und hilft auch seinem Körper, am Abend besser zu schlafen. Er fährt fort zu sagen, “Es gibt nichts befriedigenderes als zu wissen, dass ich mich täglich körperlich und geistig eingesetzt habe.”

Können Sie sich keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio und einen persönlichen Trainer leisten? Kein Problem. Es gibt eine Vielzahl von Apps, die Sie durch Ihr Körpergewicht führen. Die besten Körpergewicht-Übungs-Apps für Fitness überall Die besten Körpergewicht-Übungs-Apps für Fitness überall Sie benötigen nur Ihren eigenen Körper, um alle Muskeln zu trainieren und zu stärken. Geben Sie also die teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio ab und probieren Sie die besten Bodybuilding-Übungs-Apps für einen Installateur aus. Lesen Sie mehr, damit Sie fit bleiben. Sie haben keine Entschuldigung!

6. Verwenden Sie Ihren Kalender wie Elon Musk

Vor nicht allzu langer Zeit stellte sich heraus, dass Elon Musk seinen Tag in fünfminütige Slots aufteilt. Es ist auch bekannt, dass Bill Gates dasselbe tut. Jeder Tag wird dann nach dieser Struktur detailliert und starr festgelegt, um die Nutzung der verstrichenen Minuten zu maximieren.

Für viele hochproduktive Menschen stehen sogar Ausfallzeiten und Familienzeiten im Kalender. Wie das Sprichwort geht, “Wenn es nicht im Kalender vorhanden ist, existiert es nicht!”

Zugegeben, Fünf-Minuten-Zeitfenster sind für die meisten von uns zu ehrgeizig, aber die Aufteilung Ihres Kalenders Zeitblockade - Die Geheimwaffe für einen besseren Fokus Zeitblockierung - Die Geheimwaffe für einen besseren Fokus Sie suchen nach einer effizienteren Methode, um Ihre Arbeit zu organisieren -Tage? Versuchen Sie die Zeitblockierung. Diese Zeitmanagement-Taktik kann Sie auf dem Laufenden halten, während Sie Ablenkungen, Verschleppung und unproduktive Multitasking auf Distanz halten. Wenn Sie mehr in Schritten von 15, 20 oder 30 Minuten lesen, hilft es uns, die Verantwortung zu übernehmen, Prioritäten zu setzen und unsere Zeitpläne weitaus strenger zu überwachen. Es hilft uns, jeden Tag in Minuten zu sehen, nicht in Stunden.

7. Lesen Sie wie Mark Cuban

Mark Cuban ist Geschäftsmann, Investor, Autor und Philanthrop. Wie alle anderen, die bisher erwähnt wurden, schafft er es, an einem Tag mehr zu erreichen, als die meisten von uns in einer Woche. Trotzdem schafft er es jeden Tag rund drei Stunden zu lesen!

Das Lesen von so viel führt zu dem, was Kubaner als a bezeichnet “Wissensvorsprung”:

“Wenn ich alle verfügbaren Informationen in Anspruch nehme, vor allem weil das Internet so leicht verfügbar ist, kann ich in jedem Technologieunternehmen von Vorteil sein.”

Und der Kubaner ist keine Anomalie. Wieder in Ändern Sie Ihre Gewohnheiten, ändern Sie Ihr Leben, 88 Prozent der befragten Millionäre gaben an, jeden Tag mindestens 30 Minuten lang gelesen zu haben, um sich weiterzubilden oder sich selbst zu verbessern. Das heißt, erfolgreiche Menschen lesen nicht nur zur Unterhaltung. Sie lesen vor lernen.

Wenn Sie ein produktiverer Leser werden möchten, lesen Sie unseren Leitfaden, wie Sie in diesem Jahr 50+ Bücher lesen können. Wie lesen Sie 50+ Bücher in diesem Jahr? Wie lesen Sie 50+ Bücher in diesem Jahr? Lesen Sie nicht genug. Wenn Sie mehr Bücher lesen, können Sie intelligenter und erfolgreicher werden. Lassen Sie sich von uns zeigen, wie Sie ein Buch pro Woche lesen. Weiterlesen . Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie wirklich keine Zeit haben, können Sie immer kurze, gekürzte Versionen von Tausenden von Sachbüchern auf Blinkist lesen.

8. Digital Detox wie Ed Sheeran

Wenn Sie das Gefühl haben, dass zu viel von Ihrem Leben mit Technologie verbracht wurde, möchten Sie vielleicht eine digitale Entgiftung ausprobieren. Hier distanzieren Sie sich zumindest für kurze Zeit von den Ablenkungen moderner Technik.

Auf diese Weise verfolgen Sie eine wachsende Anzahl hochkarätiger Personen, die sich nach etwas mehr Entfernung von ihren Geräten sehnen.

BBC Radio1 DJ Scott Mills meidet sein Telefon nach 20 Uhr. Ed Sheeran erkannte, dass er es war “die Welt durch meinen Bildschirm sehen und nicht durch meine Augen,” So nahm er eine längere Pause von seinem Telefon, seiner E-Mail und seinen sozialen Medien. Steven Spielberg meidet bekanntlich die Technologie, da er der Meinung ist, dass dies die Kreativität behindert. Kanye West erzählte seinen Anhängern, “Ich habe mein Handy los, damit ich Luft schaffen kann.”

9. Meditiere wie… jeder!

Zusammen genommen behaupten über 80 Prozent der auf Podcasts von The Tim Ferriss Show befragten Künstler, dass sie eine Art Achtsamkeits- oder Meditationspraxis einsetzen, um Stress abzubauen und die Ergebnisse zu verbessern.

Als ein paar Beispiele betrachten wir den weltbekannten Plattenproduzenten Rick Rubin, die Schriftstellerin Maria Popova, den Weltklasse-Fotografen Chase Jarvis, den Neurowissenschaftler Sam Harris, den Schauspieler Arnold Schwarzenegger, den Unternehmer Kevin Rose und viele Mehr.

Dies bedeutet nicht, dass sich jeder dieser Menschen zu irgendeiner Form von Spiritualität oder Mystizismus bekehrt. Vielmehr finden sie echt, praktisch Wert beim Lernen grundlegender Achtsamkeits- und Meditationstechniken Finden Sie den Frieden des Geistes durch Mobile App Meditationslektionen Finden Sie den Frieden des Geistes durch Mobile App Meditationsstunden Meditation Meditation ist eine der gesündesten Gewohnheiten, die Sie dieses Jahr beginnen können. Es muss nicht mehr als ein paar Minuten pro Tag dauern und Sie können es überall tun. Weiterlesen . Dies sind Praktiken, die Sie aus Ihrem unmittelbaren Stress herausnehmen, Ihren Verstand beruhigen und Ihnen helfen können, sich für den Rest des Tages zu konzentrieren. Ich bin sicher, dass wir alle damit einsteigen können.

Welche Gewohnheiten werden Sie annehmen??

Es ist selbstverständlich, dass es keine magische Kugel für Erfolg oder Produktivitätssteigerung gibt. Erfolgreiche Menschen selbst führen einen großen Teil ihrer Erfolge fast immer darauf zurück, wie sie sich auf die richtigen Dinge konzentrieren, Ausdauer haben und ständig lernen.

Dies wird deutlich in den Gewohnheiten, Ritualen und Routinen, die in diesem Artikel hervorgehoben wurden.

Warum also nicht ein paar dieser Routinen als Mikrogewohnheit übernehmen? Möchten Sie eine lebensverändernde Gewohnheit schaffen? Versuchen Sie noch heute eine Mikro-Herausforderung Sie möchten eine lebensverändernde Gewohnheit erstellen? Probieren Sie eine Mikro-Herausforderung aus Heute kann es schwierig sein, Gewohnheiten zu ändern. Das Geheimnis liegt in kleinen Schritten. Gestalten oder brechen Sie Ihre Gewohnheiten mithilfe dieser auf Herausforderungen basierenden Apps. Lesen Sie mehr und sehen Sie, ob es Ihnen auch hilft?

• Wenn Sie sich einige strenge E-Mail-Regeln wie Arianna Huffington einrichten, können Sie sich weniger auf Ihren Posteingang konzentrieren.
• Meditieren wie Sam Harris könnte Ihnen helfen, regelmäßig einen Schritt zurückzutreten.
• Wenn Sie Ihren Kalender mehr wie Elon Musk verwenden, können Sie dieses Jahr mehr erreichen als in jedem anderen Jahr.

Welche dieser Routinen könnte Ihrer Meinung nach den größten Einfluss auf Ihren Erfolg in diesem Jahr haben??

Bild-Gutschrift: Melpomene / Depositphotos

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