Die 8 besten Fitness-Gadgets, die Ihnen helfen, in Form zu kommen

Es gibt nicht viele Menschen auf der Welt, die nicht gerne ein paar Kilo abnehmen möchten. Unbeschadet der Zahl der Mitgliedschaften im Fitnessstudio, der Vorsätze für das neue Jahr oder der Diätprogramme, die wir uns leisten, scheinen alle bis auf die hartgesottensten Fitness-Fanatiker die Faulheit letztendlich überwinden zu lassen und in ihre alten ungesunden Gewohnheiten zu schlüpfen.

Dennoch gibt es Hoffnung. Mit dem zunehmenden Einsatz von Wearable Tech, dem Internet der Dinge und intelligenten Geräten ist es jetzt einfacher als je zuvor, in Form zu kommen. Hier werfen wir einen Blick auf die besten Fitnessgeräte für Sie und Ihr Zuhause.

Spree-Stirnband

Spree ist derzeit der einzige Fitness-Tracker, der Ihnen zu jedem Zeitpunkt ein detailliertes Feedback zur Körpertemperatur Ihres Körpers geben kann. Das Gadget kann auch Daten über die zurückgelegte Entfernung, die Geschwindigkeit, die GPS-Position, die Herzfrequenz und die verbrannten Kalorien liefern. Sein leichtes Design fasst die Stirn bequem und leitet den Schweiß von den Augen ab.

Das Gadget wird von der „Smart Performance App“ von Spree begleitet, die Ihnen dabei hilft, Ihre Leistungsziele zu überwachen und Feedback zu empfohlenen Trainings zu geben.

Withings Smart Body Analyzer

Traditionelle Waagen können demoralisierend sein, da wochenlanges Training und gesundes Essen einen vernachlässigbaren Unterschied zu Ihrem Gewicht bewirken. Es wird oft als einer der Hauptgründe genannt, warum Menschen ihre Fitnessroutinen aufgeben.

Der Withings Smart Body Analyzer zielt darauf ab, Ihre Ansicht von Personenwaagen zu verändern. Ihre Prämisse ist, dass es viel mehr ist, fit zu werden, als nur Gewicht zu verlieren, und eine durchschnittliche Anzahl von Skalen liefert Ihnen nicht alle Informationen, die Sie benötigen. Ihr Gerät kann Herzfrequenz, Körperfett, Umgebungstemperatur und Luftqualität messen - so erhalten Sie einen ganzheitlichen Einblick in die Leistung Ihres Trainingsprogramms.

Die Waagen stellen eine Verbindung zu Ihrem Wi-Fi-Heimnetzwerk her und werden alle Daten sofort an die zugehörige App weiterleiten. So erhalten Sie schnell einen Überblick über die verschiedenen Metriken. Die App selbst wurde so konzipiert, dass sie zum Zentrum Ihres Gesundheits- und Fitness-Ökosystems wird, indem sie Daten von Geräten wie Schlaf-Tracker, Blutdruckmessgeräten und Fitnessarmbändern akzeptiert.

Natürlich ist Withings auf dem Markt für intelligente Waagen nicht alleine. Letztes Jahr haben wir die Fitbit Aria-Skalen überprüft. Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review und Giveaway Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review und Giveaway ein wesentlicher Teil des Prozesses. Jedes Hindernis wird irgendwann zum Stillstand kommen und war ein ausgezeichnetes Angebot. Das Withings-Gerät ist bei Amazon für 149,95 US-Dollar erhältlich.

Jawbone UP24

Das Jawbone UP24 ist ein tragbares Armband, das eine Fülle von Daten überwacht, z. B. Ihr Fitness-Training, Ihre Schlafqualität. Mit der zugehörigen App können Sie sogar Ihre Nahrungsaufnahme verfolgen.

Jawbone UP24 wurde ohne Bildschirm entwickelt und funktioniert daher nur in Verbindung mit seiner App. Trotzdem ist das Gerät immer über Bluetooth mit Ihrem Smartphone verbunden und kann Ihnen Echtzeitupdates über Ihren Fortschritt anzeigen. Die Akkulaufzeit ist mit 7-10 Tagen gut erreichbar. Benutzer, die viel schwimmen oder Rad fahren, sollten sich dessen bewusst sein, dass es keinem Fitnessarmband gelungen ist, diese Sportarten effektiv zu überwachen, und das Gerät ist daher wahrscheinlich unwirksam.

Weitere Informationen darüber, welche Fitnessband für Sie am besten geeignet ist, finden Sie in unserem Vergleich zwischen Jawbone und seinem Fitbit-Konkurrenten Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Eine vergleichende Bewertung Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Eine vergleichende Bewertung In der heutigen Welt entgeht nichts der Tatsache Wir bewegen uns in eine Richtung, in der das Quantifizieren und Aufzeichnen von Dingen obsessiv eine Art Norm ist. Wir benutzen Foursquare zum Einchecken an Orten, wir nehmen… Weiterlesen .

Der Jawbone UP24 ist für rund 120-140 US-Dollar bei Amazon erhältlich.

Xbox 360 Kinect

Der Xbox 360 Kinect Sensor eignet sich besonders für Menschen, die eher daran interessiert sind, ihre Freizeit mit Videospielen zu verbringen, als sich in das Fitnessstudio zu begeben. Sie kombiniert die beiden Welten auf eine unterhaltsame und einfache Weise, um sich bequem von zu Hause aus fit zu machen.

Sowohl Nike als auch Adidas haben Spiele veröffentlicht, die die Bewegungssensoren von Kinect nutzen, um Trainingsprogramme, Fitnesspläne und Leistungsüberwachung anzubieten. Das Spiel von Nike mit dem Titel "Nike + Kinect" ist bei Amazon für 13,33 $ erhältlich, während Adidas "miCoach Kinect" für 9,17 $ bei Amazon erhältlich ist.

Denken Sie daran, dass Sie eine Xbox 360-Konsole benötigen, um eines dieser Spiele zu spielen. Wenn Sie keine Xbox haben, lesen Sie unseren Artikel über andere Videospiele, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. 4 Videospiele, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren 4 Videospiele, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren Allzu oft Menschen, die keine Gamer sind Ich habe die Idee, dass Personen, die ihre Zeit mit Videospielen verbringen, faul sind. Sicher, wir sitzen gerne mit einem Controller in unserem… Weiterlesen .

Nike TR1 + Trainer

Die TR1 + -Trainer sind der nächste Schritt in der Weiterentwicklung des Schuhangebots von Nike. Die Schuhe verfügen über Drucksensoren, die direkt in die Sohle integriert sind und die die Ferse, den Ball und die Zehe des Fußes verwenden, um die Gewichtsverteilung zu messen und die Bewegung zu beurteilen. In Kombination mit der zugehörigen App können Sie mit diesen Daten ein Echtzeit-Feedback zu Ihrer Trainingsmethode und -haltung erhalten und so sicherstellen, dass Sie den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Training ziehen.

Die App selbst bietet mehrere Heimtrainings von vielen der weltbesten Sportstars und sogar einen virtuellen Fitness-Kumpel, der Sie durch die schwierigen Momente motiviert.

Die Trainer sind für $ 119.99 bei Amazon erhältlich.

Intel Smart Earbuds

Die intelligenten Earbuds von Intel waren auf der CES 2014 ein großer Erfolg. Im Grunde überwachen die Ohrhörer Ihre Herzfrequenz und leiten die Informationen an eine begleitende App weiter. Wenn Sie jedoch ein wenig tiefer gehen, können Sie z. B. eine Zielherzfrequenz für die verschiedenen Teile Ihres Trainings einstellen, automatisch geeignete schnelle oder langsame Musiktitel entsprechend Ihrer Intensität abspielen und Ratschläge für die am besten geeigneten erhalten Übungsroutinen aufgrund Ihrer historischen biometrischen Daten und Ihres körperlichen Zustands.

Die Kopfhörer sind noch nicht für die Öffentlichkeit verfügbar, es wird jedoch erwartet, dass sie diesen Sommer live gehen können. Der Preis muss noch bestätigt werden.

Drücken Sie das Armband

Push ist ein Armband, das speziell für Menschen mit Fitnessgeräten konzipiert wurde.

Das diskrete Gerät erfasst Ihre Wiederholungen und Sets für jedes spezifische Training und gibt außerdem Rückmeldung zu Kraft, Kraft, Gleichgewicht, Geschwindigkeit, Sprengkraft, Last und Tempo. Die Daten werden an eine Smartphone-App übermittelt, die den Fortschritt überwacht und die Leistung im Laufe der Zeit verbessert.

SunFriend UV-Armband

Dieses kürzlich veröffentlichte Gerät soll Ihnen helfen, auf andere Weise in Form zu bleiben - indem Sie Ihre Haut vor übermäßiger UV-Einwirkung der Sonne schützen.

Inspiriert von den leistungsstarken, von der NASA entwickelten UV-Sensoren, wird das kleine Gerät am Handgelenk getragen und misst die Sonnenintensität, während es die gesamte tägliche Sonneneinstrahlung überwacht. Das größte Verkaufsargument des Geräts ist, dass es nicht nur die UV-Strahlung durch direktes Sonnenlicht, sondern auch durch reflektierte Oberflächen, Innenbereiche und Schattenplätze überwacht.

Mit dem Sommer gleich um die Ecke ist dies das perfekte Strandgerät, besonders wenn es bis zu drei Meter wasserdicht ist. Das Gerät ist in den Ausführungen 'Grey Mist', 'Orange Citrus', 'Blue Ocean' und 'Green Spring' erhältlich. Das Gerät kostet 49,99 US-Dollar und ist auf der Shopify-Seite erhältlich.

Ihre Gedanken?

Was denkst du? Sind diese Geräte eine Modeerscheinung oder können sie Ihrem Trainingsablauf spürbare Vorteile bieten? Haben Sie bereits eines der genannten Gadgets ausprobiert? Lass es uns in den Kommentaren wissen.

Bildnachweise: Chris Hunkeler Via Flickr

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