Muse Headband Review und Gewinnspiel

Das $ 299-Muse-Stirnband kann Ihr Gehirn lesen - indirekt durch Beobachtung der Gehirnaktivität auf Hautebene. Das Kopfband fällt in die Kategorie der Wearable-Technologie. 6 Bevorstehende tragbare Geräte im Vergleich: Was ist heiß und was nicht? 6 Bevorstehende Wearable-Geräte im Vergleich: Was ist heiß und was ist nicht? Ich präsentiere Ihnen sechs der interessanteren und nützlicheren tragbaren Tech-Geräte, die auf dem Markt erhältlich sind. oder in Kürze eingeben. Weiterlesen . Im Grunde ist es Technik, die Sie tragen. Der Hersteller Interaxon entwickelte das Stirnband, um Benutzern zu helfen, ihre Meditationstechnik zu verbessern und Angstzustände zu reduzieren. In gewissem Sinne erlaubt die Muse Benutzern, ihr Gehirn zu hacken. Es gibt nichts wie die Muse - oder etwas ähnliches wird es wahrscheinlich nie geben. Es ist eines der einzigartigsten Produkte, die ich je getestet habe.

Ist also die von Indiegogo finanzierte Muse nur eine andere von der Crowd finanzierte Spielerei oder verbessert sie tatsächlich die Meditationstechnik? Wir werden es in diesem Bericht herausfinden, dann geben wir die Muse weg.

Was Sie erhalten

Ich begrüße Interaxons Verpackung der Muse. Die Verpackung steht für Qualität. Die Muse selbst wird in einer separaten, harten und durchsichtigen Plastikbox geliefert, die sich in einem gut dekorierten Karton befindet. Es enthält eine Bedienungsanleitung und eine Garantiekarte sowie ein Micro-USB-Ladekabel. Basierend auf der Verpackung und dem Design ist es klar, dass sich jemand viel Gedanken und Mühe beim Boxen der Muse gesteckt hat.

Design und Ästhetik

Zum einen verkörpert der Muse stilvolles Design und gute Verarbeitungsqualität. Es gibt ein Stirnband mit fünf metallischen Sensorpads, die einen Streifen auskleiden. Der Streifen berührt die Stirn des Benutzers. Dann gibt es zwei weitere Sensoren, die sich am linken und am rechten Ohrstück befinden. Entlang des Ohrstücks befindet sich ein Silikonkautschukschutz, der einen bequemen und engen Kontakt mit den Ohren ermöglicht. Das Kopfband selbst kann festgezogen werden, so dass es leicht sitzt und seinen Platz gut hält.

Über dem rechten Ohrhörer befindet sich eine weiße LED-Statusanzeige. Wenn Sie den Netzschalter gedrückt halten, können Sie den Kopfbügel einschalten, ausschalten oder in den Bluetooth-Kopplungsmodus schalten. Die Muse verfügt außerdem über zwei Micro-USB-Ladeanschlüsse. Ich bin nicht sicher, warum Muse sich für zwei Ports entschieden hat, aber diese Redundanz erlaubt es, weiter zu arbeiten, selbst wenn ein Port schlecht läuft. Insgesamt hat Interaxon die Muse hervorragend gestaltet. Die ästhetische Qualität fühlt sich ziemlich gut an, obwohl das Stirnband selbst ein bisschen auf der fadenscheinigen Seite ist.

Wie es funktioniert

Das Muse-Stirnband misst die Elektroenzephalographie (EEG) durch seine Sensorvorrichtung. Da das EEG elektrisch leitfähig ist, muss Ihre Haut ein wenig Schweiß erzeugen, um die elektrische Aktivität auf Hautebene ablesen zu können.

Die Muse verbindet sich mit einer App (verfügbar für iOS, OS X und Android), die den Benutzer durch eine vereinfachte Form der Achtsamkeitsmeditation führt. Achtsamkeitsmeditation funktioniert so: Der Benutzer versucht sich zu entspannen, indem er die Anzahl der Atemzüge zählt, die er nimmt. In Verbindung mit der Ruhigen Meditations-App zeigt die Muse einen Strand, Surf- und Windgeräusche sowie einen bewölkten Himmel. Die Wolken repräsentieren die allgemeine Angststufe des Benutzers. Durch Meditation, Atemzählungen und Entspannung lösen sich die Wolken allmählich auf.

Mit dem Muse-Stirnband leben

Ich habe ein paar Meditationsformen ausprobiert, aber diese funktionieren nicht mit den Muse-Sensoren. Im Wesentlichen trainiert Muse Sie, um sich zu beruhigen. Andere Meditationstechniken als die Achtsamkeitsmeditation werden nicht mit den von der Muse gesammelten Lesungen klappen. Die Muse kann allgemeine Angstzustände anhand der EEG-Werte Ihres Gehirns feststellen.

Es gibt eine recht kurze, wenn auch langwierige Kalibrierungsperiode. Die Calm-App wirft eine Reihe von Fragen an den Benutzer, z “Benennen Sie so viele Farben wie möglich”. Ich gehe davon aus, dass damit das Gehirn des Benutzers beurteilt werden soll, wenn er über ein Thema nachdenkt. Wie der Polygraph legt er eine Basis für die Analyse und Analyse der Meditationstechnik fest.

Die Ruhige App unterteilt die Meditationsqualität in drei Kategorien:

• Ruhe: Dies ist der Zustand, den Sie möchten. Ruhe zeigt, wie der Name schon sagt, dass die EEG-Werte des Benutzers nicht hoch sind. Da EEG-Messungen auf mentale Aktivität hindeuten, bedeutet eine hohe Punktzahl in der Kategorie Ruhe, dass Ihr Gehirn weniger hart arbeitet. Ich konnte immer sagen, ob meine Beruhigungsstufe niedrig oder hoch ist
• Neutral: Neutrale Zustände fallen zwischen Ruhe und Aktiv. Im Allgemeinen dachte ich nicht viel darüber nach, wenn ich im neutralen Bereich punkte. Ich war jedoch immer noch gestresst.
• Aktiv: Aktiv tritt auf, wenn die Basis-EEG-Werte höher als neutral sind.

Nach etwa einer Woche bemerkte ich, dass meine Ruhe allmählich zunahm. Durch die visuelle Darstellung der inneren Angst (die eine visuelle Form des Biofeedbacks darstellt) kann der Benutzer herausfinden, welche Verhaltensweisen, Sitzpositionen und mehr zu einer verbesserten Ruhe führen. Es klingt ziemlich offensichtlich, aber ich habe gelernt, dass das Zählen sowohl des Einatmens als auch des Ausatmens meine Beruhigung verbessert.

Um dies zu veranschaulichen, überprüfe meine Ergebnisse:

Wie Sie sehen, kam meine beste Meditationssitzung am Ende der Woche. Ich erziele in der Regel 30-40% Ruhe, der Rest ist neutral und aktiv.

Persönlich habe ich der Muse die sogenannte gegeben “Pepsi-Herausforderung”.

Könnten die EEG-Ergebnisse ein Müll sein? Nur Zufallszahlen, die nicht auf Meditationserfahrung hindeuten? In der Theorie sollte jemand, der in Achtsamkeitsmeditation sehr erfahren ist, besser abschneiden als ein Meditationsanfänger. Zum Glück gelang es mir, einen Benchmark zu finden.

Meine Mutter praktiziert Achtsamkeitsmeditation, deren Erfahrung über ein Jahrzehnt zurückreicht. Sie hat ganztägige Meditationssitzungen besucht, wochenlang Exerzitien absolviert und ist die sachkundigste Person der Meditation, die ich je gekannt habe. Wie sahen ihre Ergebnisse aus??

Bei ihrem allerersten Einsatz erzielte sie 98% Ruhe. Offensichtlich zerschlagen erfahrene Meditationsexperten die Calm-App. Sie kann nicht viel daraus lernen. Aber ganz klar, die Muse kann den Unterschied zwischen geschulten und unerfahrenen Benutzern unterscheiden. Es funktioniert.

Setup und Konfiguration

Das Einrichten und Konfigurieren der Muse erfordert keinen großen Aufwand. Installieren Sie einfach die Calm-App auf Ihrem Gerät und leiten Sie den Bluetooth-Pairing-Vorgang ein.

Hardware

In der Muse befindet sich wahrscheinlich ein ASIC oder FPGA - ein integrierter Schaltkreis, der eine begrenzte Anzahl von Funktionen erfüllt. Es verfügt über zwei Micro-USB-Ladeanschlüsse (ich bin mir nicht sicher, warum), sieben verschiedene EEG-basierte Sensoren und etwa 4-6 Stunden aktive Nutzung für die Akkulaufzeit. Ein pulsierendes, weißes LED-Licht befindet sich am rechten Ohrhörer. Der gesamte Reif liegt bequem auf dem Kopf auf und umschließt die Ohren.

Software

Auf der Softwareebene fühlt sich die Muse wie eine Beta-Version an. Die Android-App litt anfangs an meinem Nexus 7-Tablet an den Grenzen. Zu Interaxons Kredit wurden die Darstellungsprobleme fast sofort korrigiert. Es gibt auch einen beunruhigenden Mangel an Interaktivität zwischen dem Kopfband und der App. Nach dem Einschlafen mit dem Gerät bin ich beispielsweise zu einem glühend heißen Tablet aufgewacht. Die Muse schläft nie ein, auch wenn der Benutzer nicht mehr mit dem Gerät interagiert oder die Meditationssitzung beendet ist. Die Muse-Ruhe-App bietet auch eine Reihe von Analysewerkzeugen. Benutzer können auf die folgenden drei Funktionen zugreifen:

• Durchsuchen Sie Ihre Sitzungen: Sie können sich individuelle Meditationsleistungen ansehen.
• Timeline-Ansicht: Mit dieser Funktion kann der Benutzer die Verbesserung im Laufe der Zeit anzeigen.
• Einblicke über Sie: Diese freischaltbare Funktion wurde für mich nie freigeschaltet. Ich vermute, dass Interaxon diese Funktion nie fertiggestellt hat (und sie später per Update hinzufügen wird) oder sie kann nicht gesperrt werden.

Die Calm-App muss noch viel weiter verfeinert werden, bevor sie für die Primetime bereit ist. Mein größter Kritikpunkt: Ich konnte die App nicht zum Laufen bringen nicht verbunden in das Internet. Das ist ein riesiges Problem, da nicht alle von uns (insbesondere bei Meditations-Retreats) einen ständigen Internetzugang haben.

Sollten Sie die Muse kaufen??

Ich wünschte mir, dass Interaxon Raum für zusätzliche Meditationsstile bietet. Achtsamkeitsmeditation gehört zu den langweiligsten verfügbaren Techniken. Obwohl einige wissenschaftliche Beweise nahelegen, dass es funktioniert, werden andere Methoden (in einer Studie) gezeigt, um neurologische Veränderungen herbeizuführen - wie zum Beispiel das integrierte Body Mind Training. Der iTunes App Store enthält eine Reihe von Achtsamkeits-Meditations-Apps für iOS. Übung Achtsamkeit mit Hilfe Ihres iPhones und dieser Apps. Übung Achtsamkeit mit Hilfe Ihres iPhones und dieser Apps. Innere Ruhe und Stille? Dafür gibt es eine App. Weiterlesen .

Die Muse tut Arbeit - es hilft beim Training, länger und effizienter zu meditieren. Meine eigenen Ergebnisse zeigen im Laufe der Zeit eine deutliche Verbesserung. Für 300 US-Dollar wird der durchschnittliche Verbraucher außerhalb der Straße jedoch nicht von einer Meditationshilfe profitieren - selbst wenn diese zu greifbaren Ergebnissen führt. 300 Dollar kaufen viel Ausrüstung. Ich würde vermuten, dass die meisten von einem Nexus 5 Google Nexus 5 Review und Giveaway profitieren würden. Google Nexus 5 Review und Giveaway Ungefähr ein Jahr nachdem Google den Nexus 4 veröffentlicht hat, hat das Unternehmen hinter Android seinen Nachfolger - den Nexus 5 - herausgebracht. Lesen Sie mehr oder sogar von einer Basis Health Tracker Basis B1 Health Tracker Smartwatch (2014) Review und Giveaway Basis B1 Health Tracker Smartwatch (2014) Review und Giveaway Sie möchten abnehmen und klarer denken? Möglicherweise finden Sie Hilfe bei der Basis B1 Health Tracker-Smartwatch. Weiterlesen . Das heißt, für diejenigen, die ständig meditieren und etwas zur Verbesserung ihrer Technik wünschen, wird nichts die Muse jemals schlagen.

Wenn Sie sich für ähnliche Bio-Hacking-Methoden interessieren, besuchen Sie unsere Liste mit Biohacking-Podcasts. Lesen Sie mehr für weitere Informationen.

MakeUseOf empfiehlt: Kaufen Sie es nicht, es sei denn, Sie sind ein Hardcore-Fan von Achtsamkeitsmeditation. Für die Meditationspraktiker der Achtsamkeit wird die Muse ihnen einen Einblick in ihre Meditationsgewohnheiten geben.

Wie gewinne ich die Muse??

Sie können eingeben, indem Sie Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse eingeben. Sie erhalten einfach einen Eintrag.

Danach werden Ihnen verschiedene Methoden angeboten, um zusätzliche Einträge zu erhalten. Sie reichen vom Teilen eines Links zu diesem Werbegeschenk in sozialen Netzwerken. zu kommentieren oder eine bestimmte Seite zu besuchen. Je mehr Sie teilnehmen, desto höher sind Ihre Gewinnchancen! Sie erhalten für jede erfolgreiche Empfehlung über Ihre freigegebenen Links 5 zusätzliche Einträge in das Gewinnspiel.

Dieses Werbegeschenk beginnt jetzt und endet Freitag, 29. August. Der Gewinner wird nach dem Zufallsprinzip ausgewählt und per E-Mail informiert. Sehen Sie sich hier die Liste der Gewinner an.

Der Gewinner

Herzliche Glückwünsche, Jack Craig! Sie hätten eine E-Mail von [email protected] erhalten. Bitte antworten Sie vor dem 8. September, um Ihren Preis in Anspruch zu nehmen. Anfragen über diesen Zeitpunkt hinaus werden nicht unterhalten.

Senden Sie Ihre Produkte zur Überprüfung. Kontaktieren Sie Jackson Chung für weitere Details.

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