Garmin Forerunner 405CX Bewertung und Gewinnspiel

Persönliches Fitness-Tracking ist heutzutage eine riesige Branche, und es funktioniert wirklich. Das Erfassen Ihrer Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Entfernung und anderer wichtiger Kennzahlen ist eine fantastische Möglichkeit, um motiviert zu bleiben, weiter zu trainieren und ein immer höheres Maß an Leistung, Fitness und Wellness zu erreichen. Schließlich motivieren nur wenige Dinge, als zu sehen, wie sich Ihre Geschwindigkeit bei greifbaren Grafiken und Diagrammen verbessert.

Heute werde ich das überprüfen Garmin Forerunner 405CX: ein Herzfrequenzmonitor mit integriertem GPS. Der 405CX erfasst Ihr Laufen oder Fahrradfahren minutengenau, stellt eine drahtlose Verbindung zu Ihrem Computer her und lädt Ihre Trainingsdaten auf die Garmin-Website, wo Sie sie nach Belieben abrufen können.

Wir haben diese 270 Dollar gekauft Garmin Forerunner 405CX, Sie können also eine ehrliche, unvoreingenommene Bewertung erwarten. Und die Kirsche an der Spitze ist natürlich das Ein glücklicher Leser wird dieses Testgerät gewinnen - Nehmen Sie am Gewinnspiel teil, und auch Sie haben die Chance, es zu gewinnen!

Die persönliche Fitness Monitoring Arena

Um den Garmin Forerunner 405CX oder 405CX, auf den ich mich jetzt beziehen werde, zu verstehen, müssen wir ihn im weiteren Kontext des Marktes für persönliche Fitnessüberwachung betrachten. Hier gibt es ein Spektrum: Auf der ersten Ebene, preislich, gibt es Smartphone-Apps wie RunKeeper und Adidas miCoach. Für diese Apps ist zwar ein Smartphone erforderlich. Ein Smartphone ist jedoch ein vielseitiges Gerät, das für weit mehr als nur für das Fitness-Tracking verwendet werden kann. Außerdem haben Sie möglicherweise bereits eines. Diese befinden sich im kostenlosen Bereich von bis zu 10 $ und sind eine fantastische Möglichkeit, Ihre Fitnessleistung zu verfolgen, wie ihre Beliebtheit belegt. Diese Apps verfolgen im Wesentlichen Zeit, Entfernung und Geschwindigkeit, wobei die Sensoren Ihres Smartphones (GPS und Uhr) verwendet werden. Wenn Sie nur Ihre Höhe, Ihren Weg und Ihr durchschnittliches Tempo kennen, kann dies einen großen Unterschied beim Laufen und der Motivation ausmachen - ganz zu schweigen von den sozialen Aspekten, wenn Sie Übungsdaten und -ziele mit Freunden teilen.

Diejenigen, die diesen Apps ein bisschen mehr Schwung geben möchten, müssten die nächste Stufe des Spektrums erreichen: Zubehör wie den $ 75 Zephyr HxM und den $ 90 Polar WearLink + Bluetooth-Sender. Dies sind beide Herzfrequenzmonitore, die sich an Ihrem Körper befestigen, drahtlos mit Ihrem Smartphone verbunden sind und Ihrer Fitness-App einen weiteren Datenstrom zur Verfügung stellen - die alles entscheidende Herzfrequenz. Theoretisch ist Ihr Smartphone mit einem dieser Geräte das ultimative Instrument zur Fitnessüberwachung. Es bleibt jedoch ein Problem: Überprüfen, wie es Ihnen in der Zwischenzeit geht. Wenn Sie Ihr riesiges Smartphone herausziehen, ist dies möglicherweise umständlich, da es an Ihrem Handgelenk befestigt ist. Sie können immer mit Kopfhörern laufen und Audio-Cues anhören, aber nicht in allen Apps sind sie vorhanden, und diese sind möglicherweise nicht so effektiv wie das Beobachten Ihrer Statistiken.

Und das bringt uns zur nächsten und letzten Stufe unseres Spektrums: Voll entwickelte persönliche Herzfrequenzmonitore wie die Polar FT60 für 210 USD und den Garmin Forerunner 405CX für 270 USD. Diese sehen aus wie sperrige Armbanduhren, verbinden sich jedoch mit einem Pulsmesser und bieten Ihnen einen laufenden Daten-Feed und Schulungshinweise, die Sie auf einen Blick in der Mitte sehen können, ohne sich mit Ihrem Telefon herumfummeln zu müssen. Wenn Sie jedoch bereits über ein Smartphone verfügen, sollten Sie für den Garmin Forerunner 405CX wirklich 270 US-Dollar zahlen? Lass es uns herausfinden.

Was ist in der Box?

Der 405CX wird mit einem beeindruckenden Zubehörpaket geliefert. In der mittleren Spalte dieses Bildes sehen Sie den großen Kunststoff-Herzfrequenzmonitor, zwei alternative Uhrenarmbänder, das Benutzerhandbuch, die Ladestation und den drahtlosen Garmin ANT + -Kommunikator (das Bit, das wie eine Festplatte aussieht) -Taste unten). Auf der linken Seite sehen Sie das mitgelieferte Werkzeug sowie das internationale Ladegerät mit drei austauschbaren Wandsteckern. Und nicht zuletzt auf der rechten Seite ist der CX450 selbst - ein recht sperriges Gerät.

Design und Ästhetik

Die Garmin Forerunner 405CX ist selbst im Vergleich zum großen FT60 eine sperrige Uhr. Oben sehen Sie den FT60 der Männer (links), den 405CX und dann den FT60 der stark angeschlagenen Damen. Der FT60 enthält kein eingebautes GPS, was erklärt, warum er so viel kleiner ist als der 405CX.

Es ist auch wesentlich dicker, wie Sie oben sehen können.

Im Gegensatz zum FT60 enthält der 405CX keine vom Benutzer austauschbare Batterie. Stattdessen ist der Akku über zwei winzige Kontakte (siehe Abbildung oben), auf die das mitgelieferte Ladegerät aufsteckbar ist, wiederaufladbar. Ein weiterer Hauptunterschied besteht darin, dass der FT60-Akku bis zu einem Jahr normaler Nutzung hält, während der 405CX im Energiesparmodus für zwei Wochen ausgelegt ist. Das ist ein großer Unterschied, und dies ist wiederum auf das eingebaute GPS des 405CX und die ausgefeilte Touch-Schnittstelle zurückzuführen, die wir demnächst betrachten werden.

Ein weiterer Bereich, in dem der 405CX spürbar sperriger ist, ist der HRM-Gurt selbst:

Unten sehen Sie einen standardmäßigen Polar WearLink-Riemen (Vorderseite), der sich vom 405CX-Riemen unterscheidet. Der Polar-Gurt ist sehr dünn und flexibel und der HRM-Sensorteil wird an und ab geklemmt. Beim Garmin ist der Sensor direkt in den Gurt integriert, der größtenteils aus Kunststoff besteht und viel massiver ist.

Hier sehen Sie auch den WearLink-Sensor selbst, der deutlich kleiner als der Sensorteil des Garmins ist. Der einzige Vorteil, den ich für das Garmin-Armband finden könnte, ist, dass Sie es vor dem Gebrauch nicht nass machen müssen: Sie legen es einfach an, und es findet Ihren Puls. Mit dem Polar müssen Sie den Gurt unter einen kalten Wasserhahn legen und ihn bei Nässe anschnallen - keine wirklich lustige Art, eine Trainingseinheit zu beginnen.

Laden des Garmin Forerunner 405CX

Der 405CX wird mit einem proprietären Ladeclip geliefert, der ein bisschen wie ein Pulsoximeter aussieht (wissen Sie, die werden im Krankenhaus an Ihren Finger geschnallt). Am anderen Ende befindet sich ein USB-Kabel, das Sie in das Ladegerät stecken, und dann verriegeln Sie den Clip einfach auf der Uhr, sodass die beiden winzig sind “Zähne” Beißen Sie in die Kontakte auf der Rückseite der Uhr:

Eine vollständige Ladung dauert ca. 2-3 Stunden.

Die Touch-Oberfläche

Oben sehen Sie, wie ich die Uhr konfiguriere - ich halte sie nicht nur an der Lünette. Die Lünette selbst ist berührungsempfindlich, obwohl sie aus Kunststoff besteht. Tatsächlich ist es sogar Multitouch: Berühren Sie es mit zwei Fingern, und die blaue Hintergrundbeleuchtung des 405CX leuchtet auf. Das Touch-Interface klingt auf Papier großartig, war aber wirklich ärgerlich. Sie blättern durch die Menüs, indem Sie mit dem Finger um die Frontblende laufen und diese durch einmaliges Antippen der Frontblende bestätigen, aber viele meiner Gesten wurden nicht richtig erkannt. Die Benutzeroberfläche ist zwar für lange Konfigurationssitzungen nicht gut geeignet, eignet sich jedoch für die Verwendung während des Laufens, wenn Sie keine Zeit haben, mit den Tasten zu fummeln.

Training mit dem Garmin Forerunner 405CX

Um den 405CX zu testen, schnallte ich ihn an und nahm ihn für einen leichten Spaziergang. Als ich draußen war, musste ich kurz innehalten, während die Uhr sich orientierte und genügend GPS-Satelliten ausfindig machte. Dies dauerte weniger als eine Minute und wurde mit einem einfachen Fortschrittsbalken veranschaulicht. Ich ging dann zu Fuß (ich bin dieses Mal nicht wirklich gelaufen) und ging ein paar Minuten, bevor mir klar wurde, dass ich den 405CX nie mit dem HRM-Gurt verbunden hatte. Ich machte eine Pause, navigierte für einige Momente durch die Menüs, und das war es auch schon: Die Uhr identifizierte das HRM und stellte sofort eine Verbindung her, und die Herzfrequenzdaten wurden übertragen. Da habe ich das Bild gemacht, das Sie oben sehen.

Der 405CX versucht Sie zu motivieren, indem er Ihnen einen virtuellen Trainingspartner zur Verfügung stellt, mit dem Sie joggen können. Hier sehen Sie, dass ich meiner imaginären Freundin um 23:53 Minuten hinterherhinke. Sie lief voraus und sah nicht auf, warum ich mich nicht bewege. Das bekommen Sie, wenn Sie imaginäre Freunde haben, denke ich.

Während des Trainings können Sie die vier Hauptbereiche der Frontblende (oben, unten, links, rechts) berühren, um Informationen zu verschiedenen Aspekten der Sitzung zu erhalten. Durch Berühren der linken Seite der Frontblende wird beispielsweise das GPS-Menü geöffnet. Mit diesem Menü können Sie überprüfen, ob das GPS tatsächlich eingeschaltet ist, und Ihre aktuelle Genauigkeit überwachen. Dies ist eine sehr coole Ausstellung, und der Garmin hatte absolut keine Schwierigkeiten, mich auf fünf Meter herunterzureißen, obwohl ich durch enge Gassen ging, die von hohen Gebäuden umgeben waren.

Der 405CX verfügt über mehrere Anzeigen für den Trainingsmodus, die vollständig anpassbar sind. Sie können bis zu drei persönliche Bildschirme anzeigen und festlegen, wie viele Messwerte (1-3) auf jedem Bildschirm angezeigt werden sollen und wie diese Messwerte aussehen würden . Für mich zeigt dies, dass Garmin wirklich weiß, dass der Hauptgrund für den Einsatz einer HRM-Uhr in diesen Tagen darin liegt, Daten auf einen Blick zu sehen. Durch die absolute Anpassung garantiert Garmin, dass Sie genau die Anzeige erhalten, die für Ihren Trainingsstil nützlich ist. Dies ist einer der beeindruckendsten Teile des 405CX-Erlebnisses.

Computer-Konnektivität

Sobald Sie mit Ihrer Schulungssitzung fertig sind, ist es Zeit, Ihre Daten in das Web hochzuladen und zu sehen, wie Sie dies getan haben. Verwenden Sie dazu den mitgelieferten USB-ANT-Stick: Sie richten die Software von Garmin ein, schließen den Stick an, und er erkennt, dass sich die Uhr in der Nähe befindet, und fordert Sie zum Koppeln mit:

Nach der Bestätigung werden Sie nach Ihren kostenlosen Anmeldeinformationen für das Garmin Connect-Konto gefragt, damit Sie wissen, wo Sie Ihre Trainingsdaten hochladen können:

Dann knirscht es für einige Momente und überträgt Daten. Dies war ziemlich langsam: Das Übertragen einer einzigen Sitzung dauerte etwa vier Minuten.

Sobald dies erledigt ist, können Sie sich bei Garmin Connect anmelden und Ihre Sitzung sehen:

Und natürlich bohren Sie in die Sitzung nach den winzigsten Details:

Es gibt auch eine Karte (aus offensichtlichen Gründen oben minimiert). Ich verglich das integrierte GPS des 405CX mit meinem Galaxy S II GPS, indem ich dieselbe Sitzung mit RunKeeper nachverfolgte. Die Karten waren im Wesentlichen identisch, sodass die GPS-Ortung mindestens so gut ist wie auf dem Galaxy S II (was bedeutet, dass es sehr gut ist.) gut). Sie erhalten außerdem eine schöne Zusammenfassung Ihrer Sitzung sowie Zeit- und Höhendiagramme.

Sollten Sie den Garmin Forerunner 405CX kaufen??

Diesmal gibt es keine einfache Antwort auf diese Frage. Wenn Sie gerade erst mit persönlicher Fitnessüberwachung beginnen, dann wahrscheinlich nicht. Probieren Sie einige kostenlose und kostengünstige Apps aus und sehen Sie, wie es zuerst läuft. Der Garmin Forerunner 405CX befindet sich am Ende des Spektrums. Ich würde also sagen, dass Sie ihn nur kaufen sollten, wenn Sie wissen, dass Sie wirklich ein HRM verwenden werden. Wissen Sie, dass ein HRM, das eine Verbindung zu Ihrem Telefon herstellt, nicht das ist, was Sie brauchen. Und Sie sind sicher, dass Sie das integrierte GPS des Garmin wirklich benötigen und sich nicht für das billigere, weniger sperrige FT60 entscheiden können, da es kein HRM enthält. Wenn all dies wahr ist, dann ist das Garmin ein hervorragendes Gerät für seine Aufgaben und bietet ein solides Fitness-Tracking-Erlebnis.

Wie bei den meisten MakeUseOf-Berichten sind wir Geben Sie dieses Testgerät an einen glücklichen Leser weiter.

Wie gewinne ich den Garmin Forerunner 405CX??

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