5 Schritte zum Allergie-Schutz Ihres Hauses

Einführung

Der Frühling kann für Allergiker Verwüstung anrichten. Hier sind fünf einfache Dinge, die Sie tun können, um Staub, Schimmel und Pollen zu reduzieren.

Schritt 1

Aus: Carley Montgomery

Eric Charles

Unordnung entfernen

Bereinigen Sie Unordnung. Je weniger Sachen in Ihrem Haus sind, desto weniger Stellen gibt es für Allergene. Ebenso wichtig ist, dass es einfacher ist, einmal pro Woche gründlich zu reinigen.

Beseitigen Sie alte Lumpen, Zeitungen, Kleidung und andere poröse Gegenstände.

Beschränken Sie sich auf Schnickschnack, Zeitschriften und andere Staubfänger, die Sie nicht verwenden oder genießen.

Konzentrieren Sie sich besonders auf Schlafzimmer, da Sie und Allergene mehr Zeit dort verbringen.

Schritt 2

Steve Heap

Reinigen Sie die Luft

Wenn Ihr Zuhause für Allergene unwirtlich wird, klingt dies nach einer entmutigenden Aufgabe. Im Feinteiligen Sinne werden Sie gegen Millionen Schimmelpilzsporen, Hausstaubmilben und Pollen vorgehen. Glücklicherweise sind Sie jedoch klüger als diese winzigen Mikroben. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Allergien fernhalten.

Ein gut belüftetes Haus und nicht auslaufende Rohrleitungen sind die erste Verteidigungslinie gegen Allergene in Ihrem Wohnraum.

Verwenden Sie HEPA-Filter (High-Efficiency Particle Air) in der Klimaanlage.

Halten Sie die Luftfeuchtigkeit im Haus bei etwa 50 Prozent. Schimmel mag Feuchtigkeit, Staub und Pollen lassen sich in trockener Luft leicht umrühren.

Halten Sie Ihre Fenster geschlossen, wenn der Pollenflug am höchsten ist: in den frühen Morgenstunden zwischen 10 und 15 Uhr und bei Wind.

Pollen- und Schimmelpilzsporen setzen sich auf der Kleidung ab. Wenn Sie von außen hereinkommen, entfernen Sie Ihre äußeren Kleidungsstücke im Schlammraum und duschen Sie.

Schritt 3

Von: Tiffany Brooks

Robert Peterson / Rustikale weiße Fotografie, 2016, HGTV / Scripps Networks, LLC. Alle Rechte vorbehalten

Reinigen Sie den Reinigungsraum

Ihr Badezimmer ist für Schimmel, was Ihr Schlafzimmer für Hausstaubmilben ist - Himmel wie zu Hause.

Überprüfen Sie die Wasserleitungen auf Lecks und beheben Sie sie.

Reinigen Sie die Wände regelmäßig mit einem ungiftigen Reiniger.

Stellen Sie sicher, dass die Lüftungsventilatoren nach außen geführt werden, und lassen Sie sie 30 Minuten nach dem Duschen oder Bad laufen.

Schrubben Sie Schimmel an Rohren und Vorrichtungen ab.

Schritt 4

Aus: Judith Balis

Stauberzeuger reduzieren

Stoffe und Teppichböden erzeugen Staub, indem sie Fasern zersetzen. Erwägen Sie das Aufstellen von Vorhängen, hochflorigen Teppichböden und Polstermöbeln im Schlafzimmer: alle gemütlichen Unterkünfte für Allergene.

Beste Wahl: waschbare Wolldecken über Holz, Linoleum oder gefliesten Böden.

Feuchten Sie den Mop regelmäßig auf und reinigen Sie Wände und andere Oberflächen.

Wenn Sie Teppichboden haben müssen, machen Sie ihn kurz und dicht und saugen Sie wöchentlich einen Staubsauger mit einem Partikelfilter (HEPA) oder einem Partikelfilter (HEPA-Filter).

Schritt 5

Intelligente Landschaftsgestaltung

Treffen Sie intelligente Auswahlen für die Landschaft. Der gelbe, klebrige Pollen, den Bienen von Pflanze zu Pflanze tragen, verursacht selten allergische Reaktionen. Es sind die feinen, leichten Teilchen, die durch den Wind geblasen werden und Unbehagen auslösen.

Vermeiden Sie, allergische Bäume wie Ahorn, Birke und Esche (männlich) zur Landschaft hinzuzufügen. Wählen Sie stattdessen Bäume mit geringer Allergie wie Hartriegel, doppelt blühende Kirschen und Magnolien. Weibliche Esche und weibliche Ahornbäume gelten auch als allergikerfreundlich, kaufen jedoch bei einer zuverlässigen Baumschulquelle, um sich über das Geschlecht des Baumes zu informieren.

Allergienarme Blumen sind Astilbe, Impatiens, Hosta, Scabiosa, Akelei und Viola.