5 motivierende Apps für das iPhone, damit Sie positiv denken können

Egal, ob Sie Ihr Leben verbessern, neue Gewohnheiten entwickeln oder einfach nur den Tag überstehen möchten, Sie brauchen Motivation. Motivation kann jedoch schwer zu erreichen sein.

Diese fünf motivierenden Apps für das iPhone lösen dieses Problem. In wenigen Minuten können Sie mit diesen Apps Motivation sammeln und sich auf einen erfolgreichen Tag vorbereiten.

1. Motivieren

Wenn Sie regelmäßig Motivationsvideos ansehen, können Sie einen erheblichen Schub erzielen. Wie das Beobachten von 3 Motivationsvideos am Tag mein Leben verändert hat Wie das Ansehen von 3 Motivationsvideos am Tag mein Leben verändert hat Möchten Sie sehen, ob Motivationsvideos Auswirkungen auf Ihr Leben haben? Wenn Sie einen Traum haben, den Sie aufgegeben haben, probieren Sie jeden Tag ein Lebensexperiment aus, in dem Sie motivierende Videos sehen. Weiterlesen . Einige bestehen sogar darauf, dass es Ihr Leben verändern kann. Jeden Tag auf YouTube nach neuen Videos zu suchen, braucht Zeit. Wenn Sie Ihre Motivationsvideos schneller machen möchten, hilft Motivate.

Auf dem kostenlosen Plan erhalten Sie täglich fünf Videos. Öffne einfach die App, drücke Play und schaue zu. Sie können auch zuhören: Motivate bleibt geöffnet, wenn Sie Ihr Telefon in den Ruhezustand versetzen, sodass Sie unterwegs motiviert werden können.

Mit dem Pro-Plan (12 USD / Monat oder 96 USD / Jahr) haben Sie Zugriff auf die gesamte Videosammlung. Durchsuchen Sie die Kategorien, sehen Sie die Auswahl der Redakteure und schauen Sie sich die kuratierten Wiedergabelisten an. Wenn Sie nach noch mehr Motivationsvideos suchen, schauen Sie sich unsere Liste der besten YouTube-Kanäle für Selbstverbesserung und Motivation an. Die besten YouTube-Kanäle für Selbstverbesserung und Motivation Die besten YouTube-Kanäle für Selbstverbesserung und Motivation Hat das Ansehen von Kanälen zur Selbstverbesserung bei YouTube einen Unterschied in Ihrem Tag? Testen Sie diese 10 inspirierenden YouTube-Kanäle, um Ihre Motivation zu fördern. Weiterlesen .

Herunterladen: Motivieren (kostenlos, Abo verfügbar)

2. ThinkUp

Selbstgespräche sind eine starke Kraft, die unsere Denk- und Verhaltensmuster ändern kann. Das ist wahr, ob Ihr Selbstgespräch positiv oder negativ ist. ThinkUp hält Ihre Gedanken positiv.

Diese ermutigenden Bestätigungen helfen Ihnen, eine positive Einstellung zu entwickeln. 12 Leistungsstarke Tools zur Selbstbestätigung, um Ihre Motivation täglich zu steigern 12 Leistungsstarke Selbstbestätigungsinstrumente, um Ihre Motivation zu steigern Tägliche Selbstbestätigungen sind kraftvolle psychologische Tricks, die dazu beitragen, negative Gedanken zu überwinden. Selbstbestätigungen können Menschen dabei helfen, bessere Arbeit zu leisten. Diese Apps und Websites helfen Ihnen, mit sinnvollen positiven Aussagen zu beginnen. Weiterlesen . Sie notieren sich die Äußerungen, die von der App vorgeschlagen werden oder die Sie selbst schreiben. Hören Sie sie mindestens einmal am Tag fünf Minuten lang zu und Sie sind auf dem Weg zu mehr Positivität.

Mit dem kostenlosen Plan können Sie bis zu vier Bestätigungen aufnehmen und eine einzelne Hintergrundmusik verwenden. Mit dem Pro-Plan (5 USD / Monat oder 24 USD / Jahr) können Sie unbegrenzt aufgenommene Bestätigungen speichern und mehrere Hintergrundmusik verwenden.

Wenn Sie Ihre eigene aufgenommene Stimme hören, können Sie sich vor dieser App vorsichtig fühlen. ThinkUp weist jedoch darauf hin, dass Ihr Gehirn Ihrer eigenen Stimme sowohl vertraut als auch versteht. Es mag auf den ersten Blick komisch erscheinen, aber Sie werden sich daran gewöhnen - und es wird sich auszahlen.

Herunterladen: ThinkUp für iOS | Android (kostenlos, Abo erhältlich)

3. Fabelhaft

Fabulous beschreibt sich selbst als Life Coach und Habitus-Tracker. Es konzentriert sich darauf, die richtigen Gewohnheiten aufzubauen, um Ihr Leben zu verbessern. Wählen Sie einfach ein Ziel aus (z. B. mehr Energie während des Tages, abnehmen oder besser schlafen), und die App wird Ihnen sagen, welche Gewohnheiten Sie anwenden sollten, um diese Ziele zu erreichen.

Gewohnheiten werden einmalig eingeführt, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, kleine Änderungen mit den Mikrogewohnheiten vorzunehmen. Verwendung von Mikrogewohnheiten und Spark-Massive-Personal-Change-Verfahren Gewusst wie: Verwenden von Micro-Gewohnheiten und Spark-Massiv-Personalwechsel Das Erstellen neuer Gewohnheiten ist schwer. Gewohnheiten werden normalerweise über Wochen oder Monate der Wiederholung aufgebaut, und Motivation ist die Herausforderung. Wenn es hart auf hart kommt, können Mikrogewohnheiten eine große Hilfe sein. Weiterlesen . Die erste Herausforderung bei Feel More Energized besteht beispielsweise darin, beim Aufwachen ein Glas Wasser zu trinken. Wenn Sie diese Herausforderung dreimal abschließen, erhalten Sie eine andere Angewohnheit, an der Sie arbeiten müssen.

Sie können auch andere Gewohnheiten hinzufügen, um schneller voranzukommen. Und Sie können benutzerdefinierte Gewohnheiten hinzufügen, die zu Ihren persönlichen Zielen passen. Behalten Sie Ihre Fortschritte im Auge, machen Sie Fortschritte, und Sie werden gute Gewohnheiten entwickeln, die Ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen.

Mit der kostenlosen Version der App gibt es nur ein einziges Ziel: Fühlen Sie sich mehr Energie. Mit einem Abonnement (10 USD / Monat oder 96 USD / Jahr) erhalten Sie Zugang zu mehr Zielen.

Herunterladen: Motivieren für iOS | Android (kostenlos, Abo erhältlich)

4. Peptalk

Diese App gibt Ihnen Zugriff auf Reden, Pep-Talks und andere motivierende Audiodateien. Sie können nach Kanal, Kategorie oder Sprecher sortieren, um genau das Pep-Gespräch zu erhalten, das Sie benötigen.

Beliebte Sprecher der App sind CT Fletcher, William Hollis, die Mulligan Brothers, Mel Robbins und Tim Ferriss. Es gibt auch eine großartige Funktion, um Ihren Weg mit Motivation zu füllen. Sagen Sie der App, wie lange Ihre Fahrt dauert, und es wird eine Mischung aus beliebten und bevorzugten Pep-Gesprächen erstellt, die Sie hören können.

Mit einem Premium-Abonnement (10 USD / Monat oder 50 USD / Jahr) erhalten Sie ein werbefreies Erlebnis, Offline-Downloads, neue tägliche Pep-Talks und eine dedizierte Facebook-Gruppe.

Herunterladen: Peptalk (kostenlos, Abo erhältlich)

5. Motivation Zitate

Zitate sind einige der am häufigsten verwendeten Motivationsinstrumente. Es ist schwer, die Einfachheit eines einzelnen Satzes zu schlagen, der Ihre Gefühle oder Ihre Bedürfnisse zusammenfasst.

Diese motivierende App bietet Hunderte von Anführungszeichen, um Ihren Antrieb zu steigern. Sie können das Zitat des Tages speichern oder teilen und zu einem festgelegten Zeitplan motivierende Erinnerungen erhalten. Mit einem Premium-Abonnement (5 $ / Monat oder 36 $ / Jahr) werden keine Anzeigen angezeigt, Sie können nach Kategorie blättern und erhalten mehr Farb- und Schriftartoptionen.

Herunterladen: Motivation Angebote (kostenlos, Abo verfügbar)

Wenn Sie an motivierenden Angeboten für Fitness interessiert sind, besuchen Sie FitQuote.

Lassen Sie sich mit motivierenden iPhone-Apps inspirieren

Jeder ist auf unterschiedliche Weise motiviert. Egal, ob Sie nach inspirierenden Zitaten, Motivationsvideos, positiven Bestätigungen oder Hilfe bei der Erstellung von Gewohnheiten suchen, diese Apps helfen Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Und wenn Sie nach weiteren Apps suchen, die Ihnen dabei helfen, ein besseres Leben zu führen, sollten Sie sich diese iPhone-Apps für die psychiatrische Selbsthilfe anschauen. 10 iPhone-Apps für die Selbsthilfe zur Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit 10 iPhone-Apps für die Selbsthilfe zur Verbesserung Ihrer geistigen Gesundheit Diese 10 iPhone-Apps für die Selbstpflege helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele im Hinblick auf Schlaf, Meditation, Bewegung und mehr zu verfolgen und auf diese Ziele hinzuarbeiten. Weiterlesen . Sie helfen Ihnen, zu meditieren, zu reflektieren und Ihren Weg zu einem positiveren Lebensstil zu bekräftigen.

Erfahren Sie mehr über: Gesundheit, iOS Apps, Mentale Gesundheit, Motivation.