Was ist Lifelogging und warum sollten Sie es tun?

Zwischen Facebook, Twitter, Google+, Instagram und mehr dokumentieren und teilen wir bereits viel über unseren Alltag, ohne wirklich darüber nachzudenken. Sie sind Artgenossen, aber ohne Struktur und Beständigkeit. Einige sind vielleicht nicht der Meinung, dass die Dokumentation all dieser Informationen eine faszinierende Aufzeichnung Ihres eigenen Lebens darstellt.

Also, was ist lebenslanges Leben? Anstatt soziale Netzwerke zu verwenden, um Ihr Leben zu dokumentieren, gibt es spezielle Lifelogging-Dienste, von denen die meisten dieser Inhalte (Ihr Lebensstrom) privat bleiben, so dass Sie eine vollständige Aufzeichnung Ihrer täglichen Aktivitäten haben. Es gibt eine Vielzahl von Diensten, Gadgets und Apps, die genau für diesen Zweck bestimmt sind, einige allgemein, und einige, die eine bestimmte Funktion erfüllen, z. B. das Protokollieren von Workouts, Schlafmustern, Ihrer Stimmung oder ganz einfach Highlights Ihres Tages.

Was ist Lebenslanges?

Lassen Sie uns einen Schritt zurückgehen und sehen, was Lifelogging wirklich ist. Das Konzept entstand mit der Idee, ein Gadget oder einen Computer zu tragen, der große Brocken (wenn nicht jeden Moment) des täglichen Lebens einer Person aufzeichnet oder erfasst. Die erste Person, die dies tat, hat es tatsächlich schon 1994 getan. Steve Mann gilt als der “Vater von tragbaren Computern“, und der kanadische Forscher übermittelte sein Leben 24 Stunden am Tag mit einem tragbaren Computer.

Während die Definition des Lifelogging mit der Idee eines tragbaren Gadgets begann, das Ihre Daten automatisch für Sie aufzeichnet, wurden inzwischen manuelle Optionen hinzugefügt, mit denen Sie die Daten täglich in einer App oder einem Dienst aufzeichnen können. Die häufigste Form des Lifelogging, die Sie heute sehen, ist die des Sports. Gadgets wie der Jawbone UP und Fitbit Fitbit One Wireless-Aktivität und Sleep Tracker Review und Giveaway Fitbit One Wireless-Aktivität und Sleep Tracker Review und Giveaway Fitbit One ist ein Aktivitätsmonitor und Sleep Tracker. Es zählt die zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Strecke, die Treppenstufen und die verbrannten Kalorien. Im Schlafmodus wird die Anzahl der Male, bei denen Sie aufgestanden sind oder wach waren, nachverfolgt. Sie können Ihre körperliche Aktivität, Ihre Fitness und Ihre Schlafaktivität nachverfolgen.

Die verschiedenen Arten von Lifelogs

Wir haben bei der Einführung der Idee nur zwei Arten von Lebensbären erwähnt, aber es gibt unzählige Möglichkeiten, wie Menschen sich für Lebensbisse entscheiden.

Tragbare Geräte: Ein tragbares Gadget ist der einfachste Weg zum Lifelog, da es automatisch die Daten für Sie erfasst. Wenn Sie regelmäßig trainieren und Ihre Fortschritte im Auge behalten möchten, ist dies die ideale Methode, damit Sie Ihre Daten nicht vergessen. Andere Arten von tragbaren Geräten umfassen Kameras, wie Memoto, mit dem Fotos aufgenommen werden, und Looxcie, mit der Videos aufgenommen werden. Natürlich würde Google Glass auch in diese Kategorie passen.

Mobile Apps: Wenn Sie nicht viel Geld oder gar kein Geld in die Hand nehmen möchten, können Sie auch Daten aus Ihrem Alltag aufzeichnen, indem Sie eine mobile App verwenden. Es gibt Apps zum Aufnehmen von Fotos (z. B. Alltägliche 5 Apps zum Aufnehmen von Selbstporträts auf dem Handy / Tablet [iOS]) 5 Apps zum Aufnehmen von Selbstportraits auf dem Handy / Tablet [iOS]. Mit dem iPhone oder einer anderen Kamera ein Selbstporträt erstellen -supported iOS-Gerät ist wahrscheinlich eine der einfachsten Methoden, um sich selbst in einem Foto aufzunehmen. Tippen Sie auf das kleine Kamerasymbol oben rechts auf der Seite… Lesen Sie mehr) und nehmen Sie Videos auf (wie 1 Sekunde pro Tag Erstellen eines Videos von) Ihr Leben eine Sekunde am Tag [iPhone] Wie man ein Video Ihres Lebens erstellt - eine Sekunde am Tag [iPhone] In den letzten Jahren habe ich mich verpflichtet, mindestens ein Jahr lang ein Projekt abzuschließen, das nur meine Zeit und meine Disziplin erfordert Zu diesen Projekten gehören ein tägliches kreatives Selbstporträtprojekt, ein privater Online-Jazz… Weiterlesen, Aufzeichnen Ihres Schlafmusters (wie Sleepbot), Verfolgen Ihrer Herzfrequenz (wie Instant Heart Rate) und Aufzeichnen und Verfolgen Ihres Trainings ( wie RunKeeper Behalte deinen Traini im Auge ng Ziele während des Trainings mit RunKeeper [Android] Verfolgen Sie Ihre Trainingsziele während des Trainings mit RunKeeper [Android] Rund um MakeUseOf möchten wir Apps und andere Online-Motivatoren finden, die fit und gesund bleiben. Nachdem RunKeeper diese Fitness-Apps immer wieder untersucht hat, erweist er sich immer als einer der Besten. Es ist unter anderem… Read More). Der Nachteil bei der Verwendung einer mobilen App anstelle eines Gadgets besteht darin, dass Sie manchmal daran denken müssen, die Daten manuell einzugeben. Viele Apps verfügen jedoch über eine integrierte Erinnerungsbenachrichtigung. Selbst wenn dies nicht der Fall ist, können Sie Ihre Telefonie-App zur Erinnerung und richten Sie eine wiederkehrende Erinnerung ein, um Ihre Daten täglich aufzuzeichnen.

Web-Apps: Wie bei mobilen Apps gibt es auch Web-Apps, mit denen Sie Ihre Daten aufzeichnen können. Dies ist jedoch wahrscheinlich die unbequemste Option der vier. Lifelogging ist von Natur aus am besten, wenn Sie unterwegs sind, also vergessen Sie nicht, die Daten einzugeben oder die tatsächlichen Daten zu vergessen. Allerdings gibt es einige sehr solide Dienste, von denen einige in Betracht zu ziehen sind. Einige davon sind automatisiert, wie beispielsweise Rescue Time, mit dem Sie wissen, wie viel Zeit Sie auf Ihrem Computer verbringen.

Standalone-Gadget:Es ist zwar nicht so üblich, aber es gibt einige eigenständige Gadgets, die zum Erstellen eines Lifelogs verwendet werden. Meistens handelt es sich jedoch eher um Ihre Umgebung als um Ihre unmittelbaren Interaktionen. Zum Beispiel können CubeSensoren Ihre Umgebung überwachen und “Messen Sie kontinuierlich Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Lärm, Licht, Luftqualität und Luftdruck in jedem Raum. Sie können sogar unerwünschte Vibrationen aufnehmen, die Ihr Gebäude erschüttern.”

Eine vollständige Liste mit Live-Streaming-Apps für Mobil- und Webanwendungen, Gadgets und mehr finden Sie in Mark Krynskys ausführlicher Liste in seinem Blog zum Thema Live-Streaming.

Warum sollten Sie es tun??

Nun die große Frage, warum sollten Sie sich mit einem Lifelog beschäftigen? Heute bietet es eine großartige Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu überwachen, um sicherzustellen, dass Sie von Ihrem Training profitieren, und kann Ihnen die Mittel zur Verbesserung der Lebensqualität bieten. Wenn Sie aktiv sind und viel Zeit im Fitnessstudio verbringen, scheint das Lifelogging Ihrer Aktivitäten eine Notwendigkeit zu sein, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen.

Weg von der körperlichen Aktivität, wenn Sie Videos und Fotos aufnehmen, egal ob kontinuierlich oder in Intervallen, erhalten Sie eine faszinierende Aufzeichnung Ihres Lebens. Sie können Momente und Fotos einfangen, die Sie sonst vermissen könnten, und dies ist der ideale Weg, um Ihr Erbe an Ihre Familie und Kinder weiterzugeben. Sie können die Teile Ihres Lebens teilen, für die sie nicht da waren. Selbst wenn Sie sich dafür entscheiden, diese Details nicht an Dritte weiterzugeben, wird dies zu einem wichtigen Rekord für Sie. Nehmen Sie einfach Journalisten auf. 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihre Lebensprotokolle mit diesen minimalistischen Online-Journalen zu schreiben 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihre Lebensprotokolle zu schreiben Mit diesen minimalistischen Online-Zeitschriften lesen Sie mehr zur nächsten Stufe.

Was denkst du? Würdest du ein Lifelog anfangen? Teilen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren mit.

Bildnachweis: Wikimedia, Loic LeMeur

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