5 Procrastination-Strategien, um produktiver zu werden

Verschleppung kann teuflisch sein. Sie sollen arbeiten und Dinge erledigen, aber viele andere Dinge scheinen so viel interessanter zu sein. Entspannen Sie Sich! Es ist völlig normal, sich ablenken zu lassen oder sich auf angenehmere Wege zu begeben. Ich meine, wie viele Menschen lieben ihren Job wirklich? Immer?

Die Wahrheit ist, früher oder später muss die Arbeit erledigt werden, und es ist besser, wenn Sie es schaffen. In der Zwischenzeit, wenn Sie einfach nicht die Energie, Motivation oder Inspiration für eine lästige Aufgabe finden, verbringen Sie die Zeit zumindest produktiv. Dieser Artikel zeigt Ihnen Zauderstrategien und Ressourcen, um die Kunst des produktiven Zauderns zu üben.

Die Idee

Produktives Zaudern, auch als strukturiertes Zaudern bekannt, mag wie ein Oxymoron klingen, aber wenn es richtig gemacht wird, ist es wirklich nur ein Weg, um Zeiten und Aufgaben zu verschieben. Seien wir ehrlich, wir haben alle geistige Höhen und Tiefen. Die hohen Zeiten sind für schwierige oder wichtige Aufgaben zu bewältigen und großartige Arbeit zu leisten. Die niedrigen Zeiten sind für die Aufgaben, das langweilige Zeug, die einfachen Aufgaben. Die Idee ist, zumindest etwas zu tun, wenn Sie keine Lust haben, etwas zu tun. Auf diese Weise kommen Sie produktiv durch eine mentale "Ebbe" und bauen Energie auf, um große Aufgaben erfolgreich zu meistern.

Die Strategien

1. Behalten Sie eine produktive Procrastination-Aufgabenliste

Diese Liste sollte alle langweiligen, einfachen und gedankenlosen Aufgaben enthalten, die Sie jederzeit tun können. Es sollte nichts enthalten, das eine Frist hat. Dinge wie das Reinigen Ihres Posteingangs, das Organisieren Ihres Schreibtisches und Ihre spezifischen Ideen für diese Aufgaben, z. Mail-Filter einrichten oder ein neues Ablagesystem einrichten. Glauben Sie mir, egal wie langweilig diese Aufgaben jetzt klingen mögen, sobald Sie ein herausforderndes Projekt haben und sich nicht dazu bereit fühlen, werden sie sehr attraktiv erscheinen. Halten Sie die Liste bereit.

Hier einige Ressourcen für Online- oder Desktop-Aufgabenlisten:

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2. Behalten Sie eine Read It Later-Liste

So viel zu lesen und so wenig Zeit. Ich wette, es gibt viele Artikel und Handbücher, die Sie für Ihren Job lesen sollten, aber Sie haben nie die Zeit dafür. Nun, bis Sie mit der Arbeit überfordert sind, sind Sie absolut nicht in der Lage, sie abzuschließen. Einige Leute beginnen, das Internet unbesonnen zu durchsuchen. Sie können klüger sein. Behalten Sie eine Liste mit Artikeln, die mit einem Lesezeichen versehen sind, die für Ihre Arbeit wichtig sind, und überprüfen und organisieren Sie sie dann, wenn Sie Lust haben, zu zögern.

3. Sozialisieren und vernetzen

Sozialisieren oder professionelles Äquivalent - Networking - ist ein Eckpfeiler unserer Gesellschaft. Sie müssen die Leute kennen, um voranzukommen. Die freundlichen Gespräche mit dem Mann, der nebenan arbeitet, heben nicht nur die Stimmung (hoffentlich), sondern können auch eines Tages Ihr Heck retten. Sie erhalten viel eher Hilfe und Unterstützung von jemandem, den Sie kennen, und früher oder später werden Sie ihn brauchen.

Das können Sie tun:

• Sei immer freundlich zu allen.
• chatten Sie bei einem Kaffee oder bitten Sie einen Kollegen, mit Ihnen zum Mittagessen zu kommen.
• Bieten Sie Hilfe an, wenn Sie sehen, dass dies erforderlich sein könnte.

Neben der Bindung in Ihrem Büro sollten Sie Profile auf professionellen Netzwerkseiten wie LinkedIn oder Xing pflegen. Treten Sie mit Ihren Kollegen, Kunden und Mitarbeitern in Ihrem Bereich in Kontakt und tauschen Sie Referenzen aus.

4. Pflegen Sie ein professionelles Online-Profil

Genau wie beim Networking kann die Pflege eines professionellen Online-Profils Gold wert sein. Ihr Büro ist wahrscheinlich aufgeräumt und macht einen großartigen professionellen Eindruck. Wenn nicht, sollte diese Aufgabe in Ihrer PP-Aufgabenliste enthalten sein! Wie wäre es mit Ihrer Online-Vertretung? Ist es sauber und ordentlich? Du solltest besser gehen.

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5. Essen, bewegen und schlafen

Wenn Sie so schlecht sind, dass Sie nichts erreichen können, ist es möglicherweise besser, den Rest des Tages frei zu nehmen. Sie möchten nicht, dass Ihr Chef den ganzen Tag auf Ihrem Schreibtisch schläft oder in der Cafeteria herumhängt. Holen Sie sich ein gesundes Mittagessen, frische Luft, bewegen Sie sich und schlafen Sie gut. Es gibt noch den nächsten Tag, um aufzuholen. Mach es einfach nicht zwei Tage hintereinander.

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Bildnachweise: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang und Rene Jansa,

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