5 neue Tagebuch-Apps zum Starten einer täglichen Journalgewohnheit

Es war ein Tagebuch, als du ein Kind warst, es ist ein Tagebuch, wenn du groß bist. Nennen Sie es, was Sie wollen, aber es ist gesund, regelmäßig Ihre Gedanken, Gefühle, Stimmungen und Erfahrungen aufzuschreiben. Wenn Sie dies eine Zeit lang nicht getan haben, helfen Ihnen diese fünf Apps beim Einstieg in das Journaling. Eine digitale Tagebuch-Gewohnheit mit einer 30-Tage-Herausforderung starten Eine digitale Journal-Gewohnheit mit einer 30-Tage-Herausforderung beginnen Ein nützlicher Weg zur persönlichen Selbst- Verbesserung ist durch das Führen eines Journals. Dieser Ansatz erfordert jedoch das Schreiben von Zeitschriften, um zur Gewohnheit zu werden. Eine Journalherausforderung könnte der Push sein, den Sie gerade beginnen müssen. Weiterlesen .

Wenn Sie versuchen, sich eine neue Gewohnheit zu verschaffen, sollten Sie die Anzahl der Hindernisse, die Sie überwinden müssen, reduzieren. Wählen Sie eine App basierend auf einer Methode, die Sie am bequemsten finden würden, und Sie werden die Gewohnheit schneller zaubern.

Egal, ob es sich um eine App handelt, die täglich E-Mail-Erinnerungen zum Schreiben von E-Mails sendet, oder ein Journal, in dem Sie täglich neue Fragen stellen, um unterschiedliche Einträge auszulösen, für jeden ist etwas dabei.

Write.as (Web, Android, iOS): Keine Registrierung, einfach mit dem Schreiben beginnen

Die meisten Apps für das Journaling zwingen Sie, ein Konto zu erstellen, das seine Vor- und Nachteile hat. Mit einem Konto können Sie Einträge über mehrere Plattformen hinweg synchronisieren und von überall darauf zugreifen. Wenn jedoch jemand anderes Ihr Konto erhält, könnte er Ihre privatesten Gedanken lesen. Mit Write.as können Sie ohne Registrierung anmelden, ohne die Notizen an sich selbst anhängen zu müssen.

Die App funktioniert besser, wenn Sie Informationen lokal auf Ihrem iPhone oder Android-Telefon speichern. Es gibt auch eine Web-App (und eine Chrome-Erweiterung), aber wie bei allen Dingen in einem Browser gehen diese Einträge verloren, wenn Sie den Browser-Cache löschen. Alles, was Sie über den Browser-Cache wissen müssen [MakeUseOf erklärt] Alles, was Sie wissen müssen Informationen zum Browser-Cache [Erklärungen zu MakeUseOf] Wenn Sie ein Problem mit einer Website haben, wird der IT-Support als ersten Vorschlag "versuchen, Ihren Browser-Cache zu löschen" sowie "und Cookies löschen". Was ist also… Lesen Sie weiter .

Wenn Sie mich fragen, ist das kein großer Punkt gegen Write.as. Beim Journaling geht es nicht immer darum, alte Einträge wieder zu sehen. Es geht vielmehr darum, Dinge aus Ihrem System herauszulassen. Ich denke an Write. mehr als ein Mittel zum Ausdrücken von Gedanken, als es später zu lesen. Bring es da raus.

Herunterladen: Schreiben.as für Android | iOS | Chrome (kostenlos)

Kleine Gedanken (Web): Neue Fragen zur Journaling-Inspiration

Wenn Sie gerade mit der Gewohnheit eines täglichen Tagebuchs begonnen haben, kann es manchmal überwältigend erscheinen. Sie werden Tage haben, an denen Sie sich wundern, “Worüber schreibe ich heute? Nichts ist wirklich passiert.” Tiny Thoughts hat einen intelligenten Ansatz, um dieses Problem zu lösen, indem Sie täglich eine neue Frage stellen.

Fragen variieren von Dingen wie “Was hat dich heute zum Lächeln gebracht?” zu “Was wünschst du, du hättest heute gesagt??” Antworten Sie mit einem Satz, und Ihre tägliche Journalbuchung ist abgeschlossen. Viel weniger Druck, nicht wahr? Dies ist ein sorgfältigerer Ansatz für das Journaling und die Art einfacher Taktiken für das Glück. 5 Glückstaktiken, die Sie heute lernen können. 5 Glückstaktiken, die Sie heute lernen können. Sie können mit kleinen Änderungen Ihrer Gewohnheiten von Hilflosigkeit zum Glück wechseln. Meditation, Achtsamkeit, Zuversicht und Mitgefühl sind einige der anderen Glückswerkzeuge, von denen Sie profitieren können. Lesen Sie mehr, das jeder verwenden kann. Wie Write.as müssen Sie sich nicht für Tiny Thoughts anmelden, aber es ist wahrscheinlich besser, wenn Sie dies tun.

Neben dem neuen Ansatz bietet Tiny Thoughts alles, was Sie normalerweise von einer Journal-App erwarten würden. Sie können beispielsweise Ihren Einträgen Tags hinzufügen, Erinnerungen für Einträge mit Chrome- und Firefox-Push-Benachrichtigungen erhalten und sogar alle Ihre Daten herunterladen. Außerdem ist es vollständig verschlüsselt, um Ihre Privatsphäre zu schützen.

Die kostenlose Version von Tiny Thoughts sollte für die meisten Menschen gut genug sein. Wenn Sie das Gefühl haben möchten, dass Sie es als Ihre Hauptjournal-App fortsetzen möchten, probieren Sie die Premium-Version aus, mit der Sie Fotos im Journal veröffentlichen können.

Dabble Me (Web, E-Mail): E-Mail-basierte Journal-App

Oh Life, eine der beliebtesten Apps für MakeUseOfs, ist leider nicht mehr funktionsfähig. Oh Life schickte E-Mails an Benutzer und eine Antwort auf die E-Mail wurde als Journaleintrag gezählt. Es war ein schönes System, das gut funktionierte. Wenn Sie einen Ersatz suchen, ist Dabble Me das Beste, was Sie bekommen können.

Die kostenlose Version der App ist ziemlich begrenzt und nicht etwas, was wir empfehlen, aber die kostenpflichtige Version (3 US-Dollar pro Monat) ist ideal für diejenigen, die ein E-Mail-basiertes Journal wünschen. Sie können anpassen, wenn Sie die E-Mail-Erinnerungen erhalten, Fotos und Spotify-Einträge hinzufügen und täglich kleine Aufforderungen erhalten, worüber Sie schreiben möchten.

Im Gegensatz zu vielen Journal-Apps möchte Dabble Me auch das, was Sie in der Vergangenheit geschrieben haben. Jede E-Mail-Erinnerung zum Aktualisieren von Einträgen enthält auch einen zufälligen alten Eintrag. Es ist ein schönes System, probieren Sie es aus.

Jarme (Web, Android): Ein Journal für die Live-Protokollierung

Einige Leute ziehen es vor, ihre Tagebucheinträge am Ende des Tages zu schreiben, um zu beschreiben, was passiert ist. Andere verfolgen einen Live-Journaling-Ansatz, z. B. ein Foto von etwas, das Sie sehen, einen Eintrag darüber schreiben und das Leben protokollieren. Jarme ist besser geeignet für diejenigen, die ein Live-Journal wünschen.

Die kostenlose Version von Jarme hat einige Einschränkungen, ist aber gut genug, um mit dem Live-Logging zu beginnen. Jeder Eintrag erfasst das Datum, die Uhrzeit und den Ort des Schreibens. Sie können Farben und Symbole hinzufügen und sogar ein Bild im Eintrag veröffentlichen. Tagging, Statistiken, Mood Tracking und ein Diktiergerät sind Bestandteil von Premium-Versionsupgrades.

Und wie der Name vermuten lässt, ermöglicht Jarme auch das Erstellen von Speichergläsern. Dies ist eine fantastische Art zu sagen, dass Sie Ihre Einträge in verschiedene Kategorien einordnen können. Sie könnten also ein ganzes Gefäß mit Erlebnissen im Büro oder ein anderes Gefäß mit Einträgen für einen geliebten Menschen haben.

ZenJournal (Android, iOS): Minimalistisches, endlos scrollendes Journal

Ich liebe die Herangehensweise von ZenJournal an die Idee des täglichen Tagebuchs. Anstelle von separaten Einträgen wird Ihr Journal zu einem langen, endlosen Bildlauf. Die Schreiboberfläche beginnt jedoch immer als leere Seite. So funktioniert das.

Öffnen Sie die App, und Sie haben einen leeren Bereich, in den Sie schreiben können. Denken Sie nicht darüber nach, was Sie sagen oder schreiben sollen, oder was Sie zuletzt geschrieben haben. fang einfach an zu schreiben. Wenn Sie fertig sind und auf das Plus-Symbol tippen, wird der Eintrag gespeichert und Sie können ihn erst wieder sehen, wenn Sie danach suchen.

Wie bei allen anderen Journal-Apps können Sie Einträge mit Hashtags sortieren, dies ist jedoch nicht unbedingt erforderlich. Die integrierte Suche von ZenJournal ist fantastisch. Sie können alte Einträge in Echtzeit ausgraben, während Sie Suchbegriffe eingeben.

Die App legt auch Wert auf Datenschutz. Alles wird offline gespeichert. Sie können alle Protokolle mit wenigen Klicks löschen und Einträge im Telefonspeicher sichern oder wiederherstellen.

Herunterladen: ZenJournal für Android | iOS (kostenlos)

Fertig mit Anfänger-Apps? Versuchen Sie den ersten Tag

Diese Liste mit Journal- und Tagebuch-Apps ist ideal für diejenigen, die diese Produktivitätstechnik nicht gewohnt sind. Kein Ansatz ist empirisch besser als der andere. Die Idee all dieser Apps besteht darin, das Journaling zur Gewohnheit zu machen und einen Anfänger beim digitalen Journaling zu unterstützen Ihre Schreibfähigkeiten, verteilen Sie Ihre Gedanken, Wünsche, Sorgen und Reflexionen auf dem Papier. Schon das Schreiben selbst kann Ihnen oft beim Nachdenken helfen… Lesen Sie mehr .

Wenn Sie von einer App für Anfänger fortfahren möchten, gibt es zwei, die vor allen anderen zu beachten sind. Day One ist die beste Journaling-App für iOS- und Mac-Benutzer. Windows- und Android-Benutzer sollten Journey oder eine der anderen neuen Apps nutzen, um Stimmung, Fortschritt oder Auflösungen zu ermitteln. 5 Beste Journal- und Tagebuch-Apps für 2018, um die Stimmung zu verfolgen. Fortschritt und Auflösungen 5 Beste Journal- und Tagebuch-Apps für 2018 zur Erfassung von Stimmung, Fortschritt und Auflösungen Journaling ist eine Gewohnheit, die Sie leicht aufnehmen können. Dies sind einige der besten Journal- und Tagebuch-Apps, die Sie von heute an in die Praxis einweisen. Weiterlesen .

Erfahren Sie mehr über: Coole Web-Apps.