5 inspirierende Werkzeuge für eine sofortige Aufnahme des Glücks

Wenn das Leben dich fertig macht, geht es darum, wie schnell du wieder aufstehen kannst. Ein kurzes Video, eine inspirierende Kurzgeschichte, die nur Ihre Gedanken einfängt und wie Sie sie erobern - alles kann einen Unterschied machen 5 kreative Hobbys, die Sie zu einer glücklicheren Person machen 5 kreative Hobbies, die Sie zu einer glücklicheren Person machen werden kann Wunder für Ihre geistige Gesundheit und Ihr allgemeines Glück bewirken. Hier sind ein paar kreative Hobbys, die nachweislich auf diese Weise helfen. Lesen Sie mehr, wenn Sie wissen, was zu tun ist.

Das Internet ist nicht knapp an Websites und Apps, die Sie glücklich machen. Der Trick besteht jedoch darin, über eine Vielzahl von Werkzeugen Bescheid zu wissen und das richtige zum richtigen Zeitpunkt zu verwenden. Das Video, das Sie in die Tat umsetzen wird, wenn Sie eine Dosis Motivation brauchen, funktioniert möglicherweise nicht, um Sie aus Ihrer Wut herauszuholen, wenn Sie depressiv sind.

Hier sind fünf verschiedene Ressourcen, von denen jede etwas bietet, was die anderen nicht tun. Wenn Sie die richtige zur richtigen Zeit verwenden, werden Sie hoffentlich glücklicher und inspirierter.

Lassen Sie sich inspirieren (Web): Wenn es hart auf hart kommt

MakeUseOf's Managing Editor Ryan hat kürzlich ein Experiment durchgeführt. Er fing an, jeden Tag drei motivierende Videos anzuschauen. Wie täglich 3 Motivationsvideos mein Leben veränderten, wie sich 3 Motivationsvideos täglich veränderten, mein Leben verändern Sie möchten sehen, ob Motivationsvideos irgendeinen Einfluss auf Ihr Leben haben? Wenn Sie einen Traum haben, den Sie aufgegeben haben, probieren Sie jeden Tag ein Lebensexperiment aus, in dem Sie motivierende Videos sehen. Lesen Sie mehr und katalogisieren Sie seine Gedanken, Emotionen und Produktivität. Überraschenderweise stellte er fest, dass er insgesamt eine bessere Person war, seit er diese Videos ansah.

Lassen Sie sich inspirieren 365 durchforstet das Internet nach inspirierenden Videos und präsentiert jeden Tag mindestens ein neues. Eine kurze Beschreibung liefert den Kontext, den Sie benötigen, um zu verstehen, warum das Video den Schnitt gemacht hat und warum es so motivierend ist. Es gibt auch einige Bildzitate, aber die Videos sind hier die Hauptattraktion. Da keiner von ihnen zu lang ist, ist dies das perfekte kleine Nugget, wenn Sie mit einer scheinbar unüberwindlichen Aufgabe konfrontiert werden.

Unendlich gut (Web, iOS): Zum Katalogisieren Ihrer Gefühle und zum Lesen anderer

Oft lesen Sie Geschichten von hervorragenden Führungskräften und Leistungsträgern, aber Sie können sich nicht wirklich in ihre Kämpfe und Ziele einfühlen. Es sind die Alltagsgeschichten von Menschen wie uns, die wirklich einen Akkord treffen. Infinite Good ist eine Schatztruhe der Erfahrungen und Emotionen der Menschen, und es fordert Sie dazu auf, Ihre Gefühle zu dokumentieren. Wie man in fünf Minuten glücklich ist? . Neue Produkte und Apps nutzen diese Erkenntnisse. Eines davon verspricht, Sie in nur fünf Minuten pro Tag glücklicher zu machen. Weiterlesen .

Sie werden von einer Farbcollage begrüßt, die jeweils einer Art von Emotion entspricht. Sie können die Site oder App nach Farbe, Wort oder Datum durchsuchen. Klicken Sie auf "any", um die wenig Erfahrung des Einreichers zu lesen. Es kann etwas so kleines sein wie die Entscheidung, in der Wohnung zu bleiben und für die Frau zu kochen, anstatt mit Freunden auszugehen.

Es kann sogar eine negative Emotion sein, wie die Schuld, einem Bettler nicht im Regen zu helfen. Sogar diese negativen Emotionen können eine positive Veränderung auslösen und das nächste Mal, wenn Sie einen Panhandler finden, zum Handeln bringen. Die Philosophie besteht darin, Emotionen normaler Menschen zu katalogisieren, um andere Menschen zu inspirieren.

Herunterladen: Unendlich gut für iOS (kostenlos)

Zidilife (Web): Für ein wöchentliches Mantra

Wir wissen, dass nicht jeder, der dies liest, aktiv zu einer Website geht oder eine App auscheckt, um sich aus einer funky Stimmung zu befreien. Aber jeder kann es schaffen, ein Video pro Woche live nach seinem Code zu sehen. Abonnieren Sie den Newsletter von Zidilife, um ein motivierendes Video zu erhalten. 10 Motivierende TED-Gespräche, damit Sie an Ihren mentalen Blöcken abhauen 10 Motivierende TED-Gespräche, die Ihnen helfen, an Ihren mentalen Blöcken zu brechen Denkblöcke konsequenter als andere. Ten TED Talks unterstreichen eine einfache Sache - es ist alles im Kopf. Lesen Sie mehr, was Sie jede Woche in Ihrem Posteingang erhalten.

Die Videos sind nie zu lang und haben normalerweise eine einfache Nachricht. Machen Sie diese Botschaft zu Ihrem Mantra für die Woche. Natürlich müssen Sie die Nachricht manchmal an Ihre eigenen Bedürfnisse anpassen. Zum Beispiel kann ein Video über die Bindung der Brüder für Sie nicht zutreffen, aber Sie können es für Geschwister oder beste Freunde verwenden und es zu einem Mantra machen, die Person für eine Woche zu schätzen.

r / UpliftingNews (Web): Für echte Geschichten von Samaritern aus aller Welt

Es gibt kein besseres Beispiel für die produktive Verwendung von Reddit. So verwenden Sie Reddit produktiv. Ja, das hast du richtig gelesen. So verwenden Sie Reddit produktiv. Ja, das hast du richtig gelesen. Reddit ist nur eine riesige Zeitsache? Falsch. Es ist ein endloser Vorrat an relevanten Informationen, wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen. So können Sie Reddit produktiver nutzen. Lesen Sie mehr als die Community von r / UpliftingNews, die die ständige Negativität, die die Medien uns ins Gesicht werfen, zu brechen sucht. Stattdessen teilen die Mitglieder dieses Forums gute Nachrichten aus der ganzen Welt. Feeling Depressed? Hier sind die Top 5 der guten Nachrichten-Websites, die sich deprimiert fühlen? Hier sind die Top 5 guten News-Websites. Lesen Sie mehr. Sie finden diese Links normalerweise in denselben Medien, sind jedoch tief in ihre Seiten eingebettet.

Wenn Sie ihre einfache Regel lesen, wird die gesamte Mission klar: “Dieses Subreddit soll ein Ort sein, der frei ist von exzessivem Zynismus, Negativität und Bitterkeit. Gesunde Skepsis ist unter bestimmten Umständen in Ordnung, aber giftige Einstellungen sind hier nicht erwünscht.” Es ist ein glücklicher Ort, der eine fröhliche Haltung fördern soll.

Es ist perfekt für eine morgendliche Routine. 5 Möglichkeiten, Ihre Morgenroutine aufzufrischen und glücklicher zu sein 5 Möglichkeiten, Ihre Morgenroutine aufzufrischen und glücklicher zu sein Die erste Stunde des Tages bestimmt, wie die restlichen 23 verlaufen werden. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Tag, indem Sie die Kontrolle über Ihren Morgen übernehmen, und werden Sie glücklicher. Weiterlesen . Bleib gelassen und feure weiter an.

24 Stunden Happy (Web): Für diesen ultimativen Pick-Me-Up-Song

Popstar Pharrell Williams hätte vielleicht mit Happy das ultimative fröhliche Lied geschrieben, aber er hörte nicht auf. Williams und sein Team filmten 24 Stunden lang Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen und tanzten zu seinem Lied. Sie können hier mehr über das Happy-Experiment lesen, aber das Endergebnis ist alles, was Sie wissen müssen.

Wenn Sie jemals eine schlechte Zeit haben, gehen Sie einfach zu 24 Stunden Happy. Es wird Ihre Ortszeit sofort abrufen und das Tanzvideo von dieser Zeit abspielen. Es ist ein unglaubliches Gefühl, eine Website zu besuchen, um von einer freudigen Person (oder Personen) begrüßt zu werden, die frei tanzen, wobei im Hintergrund ein glücklich gesungener Song spielt. Es ist das ultimative Pick-Me-Up.

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