5 beste Diabetes-Apps zum Verfolgen von Blutzucker, zum Berechnen von Speisen und zum Erstellen von Logbüchern

Weltweit leiden etwa 425 Millionen Menschen an Diabetes, 30 Millionen davon selbst in den USA. Egal, ob Sie neu diagnostiziert wurden oder seit Jahren an Diabetes leiden, diese Apps und Ressourcen können Ihnen helfen, auf sich selbst zu achten.

Es gibt ein paar Grundlagen für das Diabetes-Management, die die meisten Top-Apps abdecken. Zum Beispiel überwachen sie den Blutzucker, erstellen ein Logbuch Ihrer Insulindosis, verfolgen Mahlzeiten und so weiter. Testen Sie die verschiedenen Apps, auch wenn sie ähnlich klingen, denn Sie wissen nie, welche für Sie die beste ist.

Warnung: Wenn es um medizinische Themen geht, ist es wichtig, dass Sie sich nicht nur auf Websites wie MakeUseOf verlassen oder online nach medialen Informationen suchen. Die Gefahren der Online-Suche nach medizinischen Informationen Die Gefahren der Online-Suche nach medizinischen Informationen Online-Suche und Online-Suche Medizinische Informationen zur Diagnose / Behandlung von sich selbst, jemandem, den Sie kennen, oder sogar einem Haustier, können kostspieliger sein, als Sie denken. Hier ist warum… Lesen Sie mehr. Stattdessen müssen Sie die Hilfe von Ärzten suchen, die Sie führen können. Basierend auf den Ratschlägen des Arztes können Sie anhand der Informationen in unserem Artikel die besten Entscheidungen für Sie treffen.

MySugr (Android, iOS): Die beste Diabetes-Management-App

MySugr ist heute die am meisten empfohlene App für Diabetiker und ein großer Hit unter den Reddit-Communities bezüglich Gesundheit Ich konnte keinen Artikel über ein gesundes Leben schreiben. Ich bin ein bekennender Taco Bell-Kenner. Ich kann Ihnen jedoch sicherlich sagen, wo Sie andere Gesundheitstipps finden können… Lesen Sie weiter. Es verfügt über alle Funktionen, die Sie von einem Diabetes-Tracker benötigen.

Die App ist hauptsächlich ein Logger für Blutzucker, Medikamente, Mahlzeiten und andere Daten. Es ist eine einfache Sache, die Daten jedes Mal einzugeben, wenn Sie irgendwelche Aktivitäten im Zusammenhang mit Diabetes durchführen, beispielsweise den Zuckerspiegel. Die App enthält Erinnerungen zum Überprüfen des Blutzuckers, damit Sie die Aufgabe oder das Ausfüllen der Daten nicht vergessen.

MySugr zeichnet sich durch die einfache Bedienung aus. Es ist leicht zu verstehen, wie man Dinge zur App hinzufügt. Es ist einfach, Ihre Daten in Form von Diagrammen anzuzeigen. Die App stellt es Ihnen sogar in einfachem Englisch zur Verfügung.

MySugr bietet auch mehrere andere Funktionen, wie einen Bolus-Rechner, mit dem ermittelt wird, wie viel Insulindosis Sie einnehmen sollten. Mit der kostenlosen Version der App können Sie dies jedoch nur fünfmal berechnen, bevor Sie für zukünftige Berechnungen bezahlen. Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob es sich lohnt zu zahlen.

Herunterladen: MySugr für Android | iOS (kostenlos)

Diabetes: M (Android, iOS): Einfache App für neue Patienten

So einfach wie MySugr ist, ist es ein bisschen traurig, dass der Bolusrechner hinter einer Paywall steht. Für diejenigen, die neu mit Diabetes diagnostiziert werden, ist die Ermittlung der richtigen Insulindosis ein großer Kampf. Diabetes: M ist eine All-in-One-App, die neuen Diabetikern das Leben erleichtert.

Das Logbuch erfasst alle Ihre Daten, insbesondere den Blutzuckerspiegel, an mehreren Stellen des Tages. Sie müssen es natürlich manuell hinzufügen. Dies ist auch für den Bolusrechner hilfreich.

Um die richtige Insulindosis herauszufinden, müssen Sie hinzufügen, was Sie essen, wie viel Sie essen und wie viel Blutzucker gemessen wird. Diabetes: M verwendet eine Datenbank mit Nahrungsmitteln mit vorher festgelegten Mengen an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Kalorien. Es ist nicht perfekt, aber es ist anständig genug, ähnlich wie Fitness-Apps Kalorien zählen Wussten Sie, wie Fitness-Apps Kalorien zählen? Wussten Sie, wie Fitness-Apps Kalorien zählen? Zählen Sie Kalorien oder verfolgen Sie Ihre Übung? Wussten Sie, wie Ihre App oder Ihr Fitnessgerät die Kalorien berechnet hat? Holen Sie sich jetzt die Antworten. Weiterlesen . Sobald die Daten vorliegen, wird die beste Insulindosis berechnet.

Die Verwendung für den Bolusrechner hat außerdem den zusätzlichen Vorteil, dass Sie alles, was Sie essen, nachverfolgen, was für einen Arzt immer nützlich ist. Sie können diese Daten in Form von einfachen Diagrammen kostenlos am Telefon anzeigen. Wenn Sie sie jedoch für den Arzt in Excel oder PDF exportieren möchten, müssen Sie die Premium-Version von Diabetes: M kaufen.

Herunterladen: Diabetes: M für Android | iOS (kostenlos)

Center Health (Web, Android, iOS): Intelligente KI für Warnungen im Zusammenhang mit Diabetes

Center Health ist relativ neu auf dem Markt und hat daher Fehler und Probleme zu beheben, aber mit der Zeit könnte es die beste App für das Diabetes-Management werden. Es hat alles, was MySugr und Diabetes: M anbieten, fügt jedoch zwei weitere Elemente hinzu.

Die, die Sie interessieren sollten, ist Arie, eine intelligente KI zur Analyse Ihres Logbuchs und zur Warnung vor Trends. Es ist mehr als nur eine Erinnerung. Beispielsweise werden Ihnen Warnmeldungen gesendet, wenn die Injektion, die Sie vorgenommen haben, zu einer Hypoglykämie führen kann. Oder es sucht nach Mustern in Ihrer Verwendung und zeigt an, wenn etwas ausgeschaltet ist. Dies sind die Arten von Dingen, die eines Tages dazu beitragen können, dass die KI gesundheitliche Probleme diagnostiziert. Die Zukunft der Medizin: Kann eine App Gesundheitsfragen diagnostizieren? Gesundheitswesen ist knifflig. Sei es Zeit, Geld oder Stolz, wir besuchen den Arzt weniger. Was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe? Lassen Sie mich Dr. A.I. vorstellen, die Zukunft der präventiven Gesundheitsfürsorge… Lesen Sie mehr .

Der andere Teil, der Center Health beeindruckend macht, ist das Add-On-Glucometer namens Nano, was in Ihr Handy steckt. Das Glucometer testet Ihren Blutzuckerspiegel und zeichnet ihn direkt in der App auf. Sie müssen es nicht mehr jedes Mal protokollieren. Aber das ist natürlich ein bezahltes Gadget, und Sie zahlen auch für die Streifen.

Center Health macht auch eine andere Sache, die wir lieben: Es spielt sich gut mit anderen Apps ab. Unabhängig davon, ob Sie Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health oder ein anderes System verwenden, unterstützt Center Health alle diese Systeme, um sicherzustellen, dass Ihre Daten plattformübergreifend erfasst und synchronisiert werden.

Herunterladen: Center Health für Android | iOS (kostenlos)

AADE-Checklisten und -Anleitungen (Web): Ausdrucke zur Verwaltung Ihres Diabetes

Die American Association of Diabetes Educators ist hauptsächlich für medizinische Fachkräfte gedacht, die Patienten bei der Behandlung der Krankheit helfen möchten. Aber die Website hat einige Ressourcen für die Patienten direkt und sie sind von unschätzbarem Wert. Es gibt zwei Seiten, die Sie überprüfen sollten.

Die Seite AADE Self-Care Behaviors enthält eine Reihe von Anleitungen für Menschen, die an Diabetes leiden. Die Leitfäden sind unterteilt in Gesundes Essen, Aktiv sein, Monitoring, Medikamenteneinnahme, Problemlösung, Risikominimierung und Gesundes Bewältigen. Durchlaufen Sie jede für wertvolle Informationen, denen Sie vertrauen können.

Überprüfen Sie dann die Seite Tools und Ressourcen. Die AADE verfügt über eine Reihe von Checklisten und Handouts, um häufig auftretende Diabetiker zu behandeln. Dies umfasst alles von medizinischen Checklisten bis hin zu Ausdrucken für gesundes Urlaubsessen. Diese kleinen Schritte werden dazu beitragen, ein besseres Leben zu führen.

Wir empfehlen Ihnen, immer einen Arzt zu konsultieren, um Gesundheitsberatung zu erhalten, oder wenden Sie sich nur an vertrauenswürdige medizinische Organisationen wie die AADE. Wenn Sie eine kleine Frage haben, für die Sie keinen Arzt belästigen möchten, können Sie Gesundheitsprobleme sicher online recherchieren. So erforschen Sie Gesundheitsfragen: Die besten Alternativen zu Dr. Google So erforschen Sie Gesundheitsprobleme: Die besten Alternativen zu Dr. Google Ist Google eine verlässliche Quelle für die Erforschung gesundheitlicher Probleme? Kannst du dem vertrauen Wenn nicht, welche sind die zuverlässigsten Alternativen für gesundheitsbezogene Informationen? Weiterlesen .

Diabetes Daily (Web): Das beste Forum für Diabetes-Diskussion und Hilfe

Bei jeder chronischen Krankheit ist es am besten, sich eine Selbsthilfegruppe für die Langstrecke zu besorgen. Bitten Sie im realen Leben um Hilfe und suchen Sie online in Communitys und Foren. Diabetes Daily hat sich einen Namen als eines der besten Foren für Diabetiker gemacht.

Es gibt verschiedene Unterforen, in denen die verschiedenen Arten von Diabetes sowie bestimmte Aspekte der Erfahrung, wie z. B. Faktoren des täglichen Lebens, Komplikationen, nicht traditionelle Behandlungen, Geld und Versicherungen usw., besprochen werden. Hüpfen Sie auf, seien Sie höflich und Befolgen Sie die allgemeinen Regeln, um Fremde im Internet um Hilfe zu bitten. So fragen Sie einen Fremden um einen Gefallen - Ja, auch online! Wie man einen Gefallen von einem Fremden bittet - Ja, auch online! Gefälligkeiten - wir alle brauchen sie irgendwann. Freunde und Familie geben oft eine helfende Hand, ohne gefragt zu werden. Aber manchmal ist es ein Fremder, der die Lösung für Ihr Problem hält. Weiterlesen . Sie gewinnen in kürzester Zeit einige Cheerleader und Unterstützer.

Neben dem Forum enthält die Website von Diabetes Daily auch wichtige Informationen zur Erkrankung. Sie können die neuesten Nachrichten zu Dingen im Zusammenhang mit Diabetes lesen, Anleitungen und Ressourcen für Anfänger sowie zahlreiche Informationen zu Diabetikerdiäten erhalten.

Stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen

Abgesehen von der Überwachung Ihrer Gesundheitsstatistiken ist das tägliche Leben mit Diabetes die wichtigste Aufgabe, Ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren. Was Sie essen und wenn Sie es essen, wird Ihre Gesundheit mehr beeinflussen als jeder andere Aspekt.

Deshalb haben wir eine einfache Anleitung zum Kochen für Diabetiker zusammengestellt. Kochen für Diabetiker: So finden Sie sichere und leckere Rezepte Kochen für Diabetiker: So finden Sie sichere und leckere Rezepte Haben Sie Schwierigkeiten, jemanden mit Diabetes zu kochen? Diese Websites, Apps und Tipps führen Sie auf den richtigen Weg. Weiterlesen . Hier finden Sie Websites und Apps, die Ihnen diabetikerfreundliche Rezepte bieten, sowie YouTube-Kanäle und Tipps. Verpasse diesen nicht.

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