Wie können iPods und alte Songs die Symptome von Demenz behandeln?

Demenz ist eine schwierige und herausfordernde degenerative Erkrankung, von der jeder Zehnte betroffen ist. Es kann wenig getan werden, um dies zu verhindern. Es beeinträchtigt die Funktionen des Gehirns, schädigt das Gedächtnis, die Stimmung und die kognitiven Funktionen. Und leider gibt es kein Heilmittel dafür.

Die Behandlung von Demenz ist ein komplexes Problem aufgrund der Art des Schadens, den es verursacht. Die eigenen Erinnerungen und das Selbstgefühl werden untergraben. Einige, die mit Demenz leben, erkennen nicht einmal ihre Familienmitglieder an.

Menschen können jedoch mit Demenz leben und gut leben, mit geistiger Stimulation und Unterstützung, die ihnen hilft, sich mit ihrer Lebensgeschichte und ihren geschätzten Erinnerungen zu verbinden. Es gibt eine neue Art und Weise, dass dies gerade jetzt geschieht, und es wird Sie wahrscheinlich überraschen…

Es ist der bescheidene iPod.

Die Kraft der Musik

Es mag seltsam klingen, aber Musik ist ein unglaublich wichtiges Instrument, wenn es darum geht, Demenzkranke zu unterstützen. Es wurde immer wieder gezeigt, dass Musik, die im Leben eines Menschen eine wichtige Rolle spielte, eine deutliche Verbesserung erfuhr. Das Gedächtnis verbessert sich. Sie werden klarer. Sie werden sogar kommunikativer.

Möglicherweise haben Sie dieses Video bereits gesehen. Es wurde vor ein paar Jahren viral. Es zeigt Harry - einen älteren Mann, der mit Alzheimer in einem Pflegeheim in Amerika lebt. Wenn Sie ihn zum ersten Mal sehen, können Sie feststellen, dass es ihm nicht gut geht. Er kämpft um Kommunikation, kann seine Tochter nicht erkennen und ist sehr zurückgezogen.

Der britisch-amerikanische Neurologe Oliver Sacks beschreibt Harry als “… Träge, vielleicht deprimiert, nicht ansprechbar und fast lebendig”. Als er einen iPod shuffle mit einigen seiner Lieblingsmusik - meist religiöser und biblischer Musik - gegeben hat, verwandelt er sich radikal.

Er beginnt zu singen und zu rocken. Seine Augen öffnen sich. Er ist fast, wie Sacks sagt “von der Musik animiert werden”. Es ist sowohl bemerkenswert als auch tief bewegend.

Besonders interessant ist, was passiert, wenn die Musik entfernt wird. Harry ist jetzt wach. Er ist kommunikativ. Während er zu einem bestimmten Zeitpunkt in kurzen, nicht aus wenigen Wörtern bestehenden Sätzen antwortete, beantwortete er jetzt die Fragen sehr detailliert. Auf die Frage, ob er Musik mag, sagt er “… Ja, ich bin verrückt nach Musik. Wenn Sie schöne Musik spielen, schöne Klänge… Schön… ”.

Bei der Frage nach einer autobiographischen Frage nach seiner Vergangenheit (“spielst du musik Hat dir Musik gefallen, als du jung warst??” - Denken Sie daran, Demenz schädigt das Gedächtnis), er bejaht dies und erwähnt, dass er zu Tänzen geht.

Er kann sich sogar an seinen Lieblingssänger erinnern, als er aufwuchs - Cab Calloway, ein beliebter Jazzsänger der 1930er, 40er und 50er Jahre.

Alles aus nichts mehr als einem iPod shuffle und etwas sorgfältig ausgewählter Musik. Was ist die Wissenschaft hinter diesem Phänomen??

Die Wissenschaft hinter Musik und Demenz

Es ist komisch. Das Gehirn ist das Organ, von dem wir am meisten abhängig sind. Es definiert, wer wir sind. Unsere Persönlichkeit und unser ganzes Sein. Aber es ist auch das Organ, das wir am wenigsten verstehen.

Aus diesem Grund ist eine Heilung oder zumindest eine praktikable Behandlung von Demenz so lange überfällig. Wir einfach verstehe das Gehirn nicht gut genug.

Aber wir wissen etwas über das Fortschreiten der Demenz. Vor allem Alzheimer, auf das rund 70 Prozent aller Demenzfälle entfallen.

Wir wissen zum Beispiel, dass Alzheimer zwar unsere Fähigkeiten zur kurzfristigen Erinnerung zerstören, Stimmungsschwankungen verursachen und zu Orientierungslosigkeit führen kann, aber unsere Fähigkeit, Musik zu schätzen und mit ihr umzugehen, ist eine der letzten Fähigkeiten, die es noch gibt. Neurowissenschaftler entdecken die erstaunlichen Auswirkungen von Musik in praktisch jeder Region unseres Gehirns. 5 Dinge, die Sie in 5 Minuten tun können, um Ihr Gehirn zu trainieren 5 Dinge, die Sie in 5 Minuten tun können, um Ihr Gehirn zu trainieren Um Ihr Gehirn in Topform zu halten, müssen Sie es herausfordern regelmäßig. Überraschenderweise können Sie in fünf Minuten viel tun. Hier sind fünf Dinge, die Sie für Ihre mentale Fitness tun können. Weiterlesen .

Deshalb kann Musik das körperliche und seelische Wohlbefinden von Demenzkranken so stark beeinflussen.

In den späteren Stadien der Demenz verlieren Patienten häufig die Fähigkeit, ihre Gefühle zu teilen. Sie verlieren die Fähigkeit, ihre Gedanken und Gefühle zu artikulieren und zeigen Gesten der Zuneigung zu denen, die sie lieben.

Die Fähigkeit, einem Rhythmus zu folgen und sich mit Musik zu beschäftigen, bleibt jedoch bestehen. Laut der Alzheimer's Foundation of America ist es erlaubt, wenn Musik gespielt wird und wenn jemand mit Demenz lebt “Paar tanzen” Mit jemandem, den sie kennen, kann es eine emotionale, liebevolle Reaktion hervorrufen.

“Ambulante Personen können leicht zu Paartänzen geleitet werden, die Umarmungen, Küsse oder Liebkosungen hervorrufen können; Diejenigen, die nicht mehr gehen, können den rhythmischen Bewegungen der Arme folgen. Sie erlauben oft ein sanftes Wippen oder Klopfen im Takt der Musik und können sich mit Zuneigung hin und her bewegen.”

Wie bereits erwähnt, schädigt Demenz die Erinnerung. Aber es gibt einige Songs, die wir eng mit den denkwürdigsten und prägendsten Momenten unseres Lebens in Verbindung bringen. Wenn Musik abgespielt wird, kann die Person mit Demenz diese Erinnerungen abrufen. Laut Oliver Sacks:

“Musik drängt sich tiefer in das Gehirn ein als jede andere menschliche Erfahrung… Musik ruft Emotionen hervor, und Emotionen können Erinnerungen mit sich bringen… sie bringen das Gefühl des Lebens zurück, wenn nichts anderes kann.”

Niemand nennt Musik ein Allheilmittel. Es hat jedoch eine tief heilende Wirkung auf das Leben von Menschen mit Demenz. Daher gibt es sowohl in den Vereinigten Staaten als auch in Großbritannien Wohltätigkeitsorganisationen, die darauf abzielen, diejenigen, die mit Demenz leben, mit ihren eigenen iPods zu kombinieren Player For Music Lovers [Meinung] 2001 brachte Apple mit der Veröffentlichung von iTunes wieder Jazz, ein bisschen Rap- und R & B-Musik. Ein paar Jahre zuvor zögerte ich, 15… Read More mit den Soundtracks ihres Lebens auszuzahlen. Ich traf den Gründer einer solchen Wohltätigkeitsorganisation.

Meeting-Playlist fürs Leben

Außerhalb von Großbritannien könnte der Name Sally Magnusson keine Glocke läuten. Aber hier ist sie ein bekannter Name. Im Laufe einer langen und gefeierten Karriere war sie in verschiedenen Shows bei der BBC (British Broadcasting Corporation) vertreten, darunter auch bei Berichterstattung über Schottland, Frühstückszeit, und Lieder des Lobes.

Magnusson selbst ist sehr vertraut mit der starken Wirkung von Musik auf Demenz, da ihre eigene Mutter leider mit dem Zustand diagnostiziert wurde. Dann lernte sie, wie Musik zur Unterstützung derjenigen eingesetzt werden kann, die mit der Krankheit leben, und sie schrieb sogar in einem gefeierten Buch darüber “Wohin die Erinnerungen gehen - warum Demenz alles ändert“.

Magnusson war von der Kraft der Musik so überzeugt, dass sie ihre eigene Wohltätigkeitsorganisation namens Playlist for Life gründete. Dies soll den Demenzkranken mit ihren eigenen persönlichen Musikspielern und ihren eigenen persönlichen Wiedergabelisten zur Verfügung stellen. Sie habe zu Menschen geführt “Zugang zu ihrer musikalischen Vergangenheit und Wiederentdeckung dessen, wer sie zeitweise sind”.

Anfang dieses Monats startete Magnusson im Carlingwalk House - einem Pflegeheim im schottischen Castle Douglas - ihr erstes Online-Schulungsprogramm für Familien- und Berufspflegepersonen, die mit Demenz leben. Das Programm zielt darauf ab, die Grundlagen der Erstellung von Wiedergabelisten zu vermitteln, die Erinnerungen wecken und Wohlbefinden fördern können.

Ich hatte das Glück, mit Magnusson zu sprechen und mehr darüber zu erfahren, wie iPods das Leben von Demenzkranken verändern.

Als ich mit Sally sprach, hatte ich immer noch dieses Video von Harry im Kopf. Ich war neugierig, ob Playlist for Life herausragende Geschichten der Transformation zu erzählen hatte.

“Um ehrlich zu sein, ist jeder Mensch anders. Jeder, zu dem wir beigetragen haben, um eine persönliche Playlist zu entwickeln, hat sein Leben irgendwie verbessert. Es ist leicht, auf dramatische Effekte hinzuweisen. Aber es ist eine sehr personbezogene Sache, die sich von Person zu Person unterscheidet.

Jemand hier bei Carlingwalk sagte, die Musik, die sie ihren Ehemann spielt (seine Playlist), macht ihn glücklicher und aufmerksamer. Sie sagte sogar, dass es ihn besser aussehen lässt. Eine andere Person sagte: 'Wenn meine Frau ihre Musik hat, sitzt sie ruhiger und ich kann ihr Gesicht streicheln. Aber zu anderen Zeiten (wenn sie keine Musik hört) ist sie unruhiger und ich komme nicht in ihre Nähe. '

Wenn dies nachhaltig und regelmäßig angeboten wird, gibt es einen erstaunlichen animierenden und energetischen Effekt.”

Magnusson sah persönlich die kraftvollen Auswirkungen von Musik, als ihre Mutter mit Demenz lebte.

“Meine Mutter war jemand, der eine warme, witzige Person war. Sie sang immer gern und hatte ein großartiges Repertoire aus ihrer Jugendzeit - die Sachen, die sie auf Partys und Hogmanays singen würde. Als ihre Demenz fortschritt, sangen wir diese Lieder mit ihr. Als es schwieriger wurde, sich zu engagieren und zu trösten, verlobten die Lieder, mit denen sie vertraut war, mehr Engagement und erlaubten ihr sogar, wieder Wörter zu verwenden.

In ihrem Gehirn war viel los, zu dem die Musik ein Fenster öffnete. Das dauerte bis zu ihrem Tod. Nachdem sie gestorben war und ich mein Buch (Where Memories Go) schrieb, dachte ich, ich würde mir die Musik genauer ansehen und ein Kapitel darüber schreiben. Ich war überrascht, als ich herausfand, wie erstaunlich es ist und welche Auswirkungen Wissenschaftler auf das Gehirn haben.

Als Folge davon musste ich es den Leuten erzählen. Wie bekommst du Musik zu ihnen? Hier liefert die Technologie die Antwort. So skalieren Sie es. Ich habe es von dort genommen und es ist explodiert. Der Erfolg und die Anzahl der Nutzer (Playlist for Life) ist explodiert.”

Ich wollte etwas über die Logistik beim Erstellen einer Playlist erfahren. Gibt es Songs, die immer wieder in diese Wiedergabelisten gelangen?

“Ich suche nicht danach, weil es falsch ist, danach zu suchen. Alles ist persönlich. Es muss zuerst die Person sein”.

Also wollte ich herausfinden, wie sie erstellt werden? Wie gehen Sie mit dem technologischen Aspekt um, insbesondere für Menschen, die mit Technik nicht vertraut sind?

“Einer der größten Nervenkitzel ist die Idee, dass wir der Generation, die sie weitgehend verpasst hat, die Vorteile moderner Technologie bieten können. Dies ist im Großen und Ganzen eine Generation, auf dem Handy verpasst.

Technologie ist nur ein Hindernis, wenn Sie es zulassen. Wir haben gerade eine DVD für Familien veröffentlicht, die den Prozess und die Technologie erklärt. Wir legen auch großen Wert darauf, junge Menschen einzubeziehen. Sie sollen sie dazu bringen, Dinge zu tun, und dem Ehepartner des Demenzkranken den Umgang mit der Technologie zu zeigen.

Die andere Sache, auf der wir bestehen, ist, dass eine Playlist viel Nachdenken in die Zusammenstellung einbringen muss. Wir hoffen, dass alle jetzt über ihre Playlist for Life nachdenken, nicht wenn Demenz eintritt.

Für diejenigen mit Demenz, die die Musik, die ihnen wichtig ist, nicht erklären können, gibt es Detektivarbeit. Sobald Sie die Antworten zu dieser Wiedergabeliste erhalten haben, können Sie mit dem Aufbau beginnen.”

Momentan arbeitet Playlist for Life an einer eigenen mobilen Anwendung. Diese App ist nicht nur eine Möglichkeit für die Musik, die zählt, obwohl sie dies sicherlich enthalten wird. Stattdessen handelt es sich um die digitale Identität dieser Person, die Fotos, Videos und autobiographische Daten enthält. Diese können bei der Diagnose erstellt werden, wodurch weniger Erinnerungen verloren gehen.

Demenz beeinträchtigt die Kommunikationsfähigkeit. Wenn diese App veröffentlicht wird, enthält sie Informationen darüber, wie jede Person auf non-verbale Weise kommuniziert (z. B. Signalisierung, wenn sie hungrig sind), wodurch die Person mit einem höheren Maß an Würde leben kann.

Die Entwicklung des Antrags wurde durch Zuschüsse der Edinburgh and Lothian Health Foundation und der Ena und Gordon Baxter Foundation ermöglicht. Sie bauen es in Partnerschaft mit der Glasgow Caledonian University auf, und es wird auf gründlichen Forschungen gegründet und mit sorgfältig ausgewählten Probanden getestet, die mit Demenz leben.

Aber die Grundlagen dieser App werden unweigerlich um die Musik gehen. Die Evolution des Musikkonsums: Wie wir hierher gekommen sind Die Evolution des Musikkonsums: Wie wir hierher gekommen sind Der Aufstieg des iPod, das musikspielende Mobiltelefon und eine Reihe von Streaming-Funktionen Medienplattformen weisen alle auf eine einfache Idee hin: Musik ist wichtig. Aber wie sind wir hierher gekommen? Weiterlesen .

Eigene Playlist erstellen

Nachdem Sie die Kraft der Musik gelesen haben, können Sie, wenn Sie jemanden kennen, der mit Demenz lebt, versucht sein, ihm eine eigene Playlist zusammenzustellen. Wenn ja, gibt es einige Anleitungen, die es zu beachten gilt, um das effektivste Hörerlebnis zu schaffen.

Stellen Sie zunächst sicher, dass die Musik Angelegenheiten zu der Person, die es hört. Laut Playlist for Life sind die effektivsten Playlisten diejenigen, die dem Zuhörer etwas bedeuten. Es muss sein einzigartig persönlich damit es funktioniert.

Es ist das persönlich Natur der Musik, die autobiografische Erinnerungen auslöst und alle wichtigen therapeutischen Eigenschaften besitzt. Um dies zu erreichen, gibt es einige nützliche Hinweise zum Erstellen einer wirklich persönlichen Playlist.

Erstens, wenn die Musik stammt Ja wirklich wichtig. Die Forschung legt nahe, dass wir in der Regel enge Bindungen zur Musik aufbauen, wenn wir jung sind, normalerweise zwischen unseren Teenagerjahren und den frühen zwanzigern. Es ist jedoch darauf hinzuweisen, dass dies kein absolutes Muss ist. Musik von vor und nach dieser Lebensperiode kann immer noch von Bedeutung sein.

Wenn du an Musik denkst, Denken Sie nicht nur an beliebte Songs. Berücksichtigen Sie die Themensongs aus den Lieblingsfilmen, Fernsehsendungen und Radiosendungen der jeweiligen Person. Wenn die Person religiös war, sollten Sie Kirchenlieder in Betracht ziehen. Wenn die Person im Krieg gekämpft hat, sollten Sie einige Kriegszeiten hinzufügen.

Aber vor allem, haben Sie keine Angst davor zu sehen, was durch Versuch und Irrtum funktioniert. Aufgrund der degenerativen Natur der Demenz kann es schwierig sein, herauszufinden, welche Lieder von Bedeutung sind. Es ist oft der Fall, dass Sie die Person nicht einfach fragen können. Haben Sie keine Angst, Songs auszuprobieren, bevor Sie sie in die Wiedergabeliste aufnehmen.

Der einfachste und naheliegendste Weg dazu ist Spotify Spotify Music Streaming: Der inoffizielle Guide Spotify Music Streaming: Der inoffizielle Guide Spotify ist der größte Musik-Streaming-Dienst, den es gibt. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie ihn verwenden sollen, führt Sie dieser Leitfaden durch den Service und bietet einige wichtige Tipps. Read More, ein Katalog mit Liedern, der bis in die frühen 1900er Jahre zurückreicht. Mit Apple iTunes können Sie auch eine 90-sekündige Hörprobe anhören und verfügt über einen umfangreichen und beeindruckenden Katalog, der über Jahrzehnte reicht.

Einige alte Musik ist seitdem nicht mehr öffentlich zugänglich. Diese können auf Archive.org gefunden werden (auch als Internet-Archiv bekannt. 5 Arten von kostenlosen Inhalten, die Sie im Internet-Archiv ausgraben können. 5 Arten von kostenlosen Inhalten, die Sie in das Internet-Archiv aufnehmen können alte Inhalte lebendig im Web für die Zukunft Welche Art von Inhalten können Sie ausgraben und warum sollten Sie sich darum kümmern? Lassen Sie uns herausfinden. Weitere Informationen und YouTube können Sie kostenlos herunterladen.

Nachdem Sie Ihre Wiedergabelisten erstellt haben, sollten Sie sie so gestalten, dass sie am effektivsten ist. Die Anleitung von Playlist for Life legt nahe, dass die besten Playlisten nicht zu kurz sind, aber auch nicht zu lang sind. Die ideale Länge für eine Playlist liegt zwischen 70 und 100 Songs.

Idealerweise hätte die Wiedergabeliste eine Vielzahl von Künstlern. Entdecken Sie neue Musik durch Mapping von musikalischen Genres und Künstlern. Entdecken Sie neue Musik durch Zuordnung von musikalischen Genres und Künstlern. Auf die gleiche Art und Weise können Standorte festgelegt werden, also auch Musikgenres und Künstler, wobei ein Stil in den nächsten, eine Band… Read More. Es ist am besten, nicht mehr als fünf bis sieben Songs von einem einzigen Künstler zu haben. Die einzige Ausnahme ist, es sei denn, du bist absolut sicher Jeder hat eine tiefe, persönliche Beziehung zum Zuhörer.

Wie oft sollten Sie Ihre Wiedergabeliste anhören? Laut Playlist For Life geht es darum, es in strukturierten, sinnvollen Intervallen abzuspielen.

“Es hat sich gezeigt, dass eine Strukturierung des Hörens, die den ganzen Tag über 15 Minuten dauert, den positiven Effekt erhöht. Alternativ wäre eine gute Stunde passives Zuhören.”

Es ist auch wichtig zu wissen, dass das Musizieren mit jemandem, der mit Demenz lebt, zu einer Reaktion führen kann, die nicht ganz positiv ist.

Menschen, die sich ihrer Umgebung zuvor nicht bewusst waren, empfinden es als erschütternd, in eine Umgebung versetzt zu werden, die sie nicht kennen, da sich ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern. Sie können weinen, aufregen oder auf andere Weise erregt werden. In diesem Fall sollten Sie die Musik nicht mehr hören und so viel wie möglich bei der Person sein, um den Übergang zu erleichtern.

Wie Playlist für das Leben sagt:

“Musik ist mächtig. Es intensiv zu nutzen, um Emotionen und Gedächtnis zu beeinflussen, ist eine heikle Angelegenheit. Es gibt keine Regeln. In jedem Fall geht es darum, liebevoll auf ein einzigartiges Individuum zu reagieren und uns von ihm zu überzeugen.”

Musik ist mächtig

Musik ist fast universell, wobei die meisten Kulturen im Laufe der Geschichte irgendeine Form von Musik genießen. Es ist eine Präsenz, die uns während unseres ganzen Lebens erhalten bleibt, und die Bindungen, die wir damit eingehen, sind tief und fast unzerstörbar. Wie wir festgestellt haben, sind diese Bindungen so fest, dass selbst Demenz sie nicht brechen kann.

Es ist wirklich bemerkenswert zu sehen, wie etwas so Einfaches wie Musik das Leben von Menschen mit Demenz beeinflussen kann. Und das alles dank des Engagements von Organisationen wie Playlist for Life, die dazu beitragen, das Leben zum Besseren zu verändern.

Das Schöne an dieser Therapie ist, dass sie unglaublich billig ist, leicht skalierbar ist und keine besondere Schulung oder Ausbildung erfordert. Sie müssen nur die Lieblingslieder einer Person kennen. Vielleicht wird es schließlich zu einer allgemein akzeptierten Methode zur Behandlung von Demenzerkrankungen, wie sie in Krankenhäusern, Hospizen und Pflegeheimen weltweit verwendet wird.

Hast du irgendwelche Geschichten über die therapeutische Kraft von Musik? Was denkst du über Playlist for Life und die Arbeit, die sie zur Linderung der mit Demenz verbundenen Schmerzen leistet? Teilen Sie bitte alle Ihre Gedanken in den nachstehenden Kommentaren mit.

(Vollständige Offenlegung: Matthew Hughes 'Bruder arbeitet für Community Integrated Care - eine Partnerorganisation von Playlist for Life und Betreiber von Carlingwalk House).

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