5 Apps, um Ihr Gehirn mit binauralen Beats zu stimmen [Android]

Da ich stark an den Bereichen Wissenschaft und Technologie interessiert ist, bin ich immer fasziniert und fasziniert von jeglichen Technologieansprüchen, die die Biologie beeinflussen, oder umgekehrt. Es versteht sich von selbst, dass ich mit all den neuen gehirngesteuerten Spielen, die auf dem Spielwarenmarkt auf den Markt kommen, begeistert ist, wie die neuen Mindflex-Spiele, bei denen Sie einen schwebenden Ball mit Ihrem Verstand steuern.

Ich bin auch fasziniert von dem anderen Weg - von Geräten und Apps, die das Gehirn beeinflussen können. Jackson scheint genauso fasziniert zu sein wie ich. Im Jahr 2009 schrieb er ein paar coole Artikel, die sich mit solchen Apps befassten, z. Klingt, um Ihnen beim Schlafen, Entspannen, Konzentrieren oder Aufwachen zu helfen! Lesen Sie mehr, damit Sie schlafen, sich entspannen oder sich konzentrieren können. Seine Liste von 9 iPhone-Apps, die Ihnen beim Schlafen helfen 9 iPhone-Apps, die Sie beim Schlafen beruhigen 9 iPhone-Apps, die helfen, Sie beim Schlafen zu beruhigen Lesen Sie mehr. Diese Woche beschwerte ich mich bei der Arbeit darüber, müde zu sein und nicht genug zu schlafen. Einer meiner Kollegen erwähnte, dass ich vielleicht binaurale Beats ausprobieren möchte.

Verbessern Sie Ihr Leben mit binauralen Beats

“Binaural was?” du fragst.

Das ist richtig, binaurale Beats - Klänge mit unterschiedlichen Frequenzen, die, wenn sie in jedem Ohr gespielt werden, eine Art von Klang erzeugen “Resonanzfrequenz” in der Mitte des Gehirns, die tatsächlich einen bestimmten psychischen Zustand auslösen kann. Die Beweise für dieses interessante Gehirnartefakt stammen aus veröffentlichten Forschungsergebnissen an der University of Florida und der University of California und wurden in Publikationen wie der MIT Press und Scientific American diskutiert.

Wenn Sie dieses Phänomen selbst ausprobieren möchten und ein Android-Gerät haben, können Sie dies tun. Das Ziel der Apps, die ich in diesem Artikel bespreche, besteht darin, diese Frequenzen lange genug zu spielen, um Ihr Gehirn in den gewünschten mentalen Zustand zu bringen.

Binaurale Beats-Therapie

Wenn Sie bereit sind, dies auszuprobieren, empfehlen wir Ihnen dringend, zuerst meine Lieblings-App, die Binaural Beats Therapy, herunterzuladen. Diese App besteht aus 7 voreingestellten Frequenzkonfigurationen, die in jedem Ohr einen sorgfältig modulierten Ton spielen, um den gewünschten mentalen Zustand zu erzeugen, den Sie im Hauptmenü auswählen.

Der Bildschirm ist während der Tonwiedergabe ziemlich langweilig - blinkende Punkte auf dem Bildschirm oder der gesamte Bildschirm können verschiedene Farben aufleuchten.

Das Audio selbst ist von sehr guter Qualität, und mit dieser App scheint es keine Verzögerung zu geben, selbst für Audio, das ungefähr 2 Stunden dauert.

Brainwave Tuner Lite

Eine ähnliche App ist Brainwave Tuner Lite, die nur drei Optionen zur Auswahl hat - eine für jeden Major “Geisteszustand”. Das schließt ein “Schlaf und Heilung”, “Meditation und Entspannung” und “Fokus und Lernen”.

Ich habe eine Weile gebraucht, um mich zu entscheiden, ob ich diese oder die vorherige App verwenden wollte, und zwar in der Mehrzahl der Fälle, in denen ich diesen Artikel schrieb. Ich mag den konstanten Ton der binauralen Beats-Therapie - der Brainwave-Tuner wird ein- und ausgeblendet, was ich nicht besonders mag. Es hat jedoch einen kreativeren Bildschirm, während der Sound abgespielt wird, was mir gefällt.

Eine meiner Sachen, die mir mein Kollege beschrieben hat, ist eine iPhone-App, mit der er ein ganzes Frequenzprogramm durchläuft. Das ist wirklich das, was ich tun möchte, also suchte ich nach einer solchen App.

Binalität

Ich habe eine solche App in Binality gefunden. Wie die beiden vorherigen binauralen Beat-Apps bietet Binality eine anständige Liste von Zielzuständen, die Sie möglicherweise verfolgen möchten. Dazu gehören Konzentration, luzides Träumen und Meditation und mehr. Ich bin mir allerdings nicht so sicher “außerkörperliche Erfahrung” Möglichkeit…

Was mir an dieser App wirklich gefällt, ist die Anzeige, während der Ton gespielt wird. Es zeigt Ihnen den gesamten programmierten Frequenzbereich, während das Programm seinen Weg durchläuft.

Sie können herumspringen, wenn Sie möchten, indem Sie einen Punkt in der Kontrollleiste auswählen. Ich höre jedoch, dass Sie die besten Ergebnisse erzielen, wenn Sie das gesamte Programm von Anfang bis Ende zulassen.

edenBeats

Eine weitere interessante binaurale Beats-App ist edenBeats. Es gibt weit weniger Optionen für voreingestellte Frequenztöne - das Menü enthält momentan nur vier -, aber die App ist viel flexibler, da Sie jede Frequenz nach Ihren Wünschen ändern können.

Auf dem Bildschirm zur Tonerzeugung können Sie die Einstellungen für die Basis- und Beat-Frequenz ein- oder ausschalten, wenn Sie möchten.

Das Beste ist, Sie können von Grund auf Ihre eigenen binauralen Beats erstellen, wenn Sie möchten - und wenn Sie wirklich wissen, was Sie tun.

Einmalige binaurale Beat-Apps

Es gibt zwei weitere Apps, die ich kurz erwähnen sollte. Diese sollen für einen bestimmten Zweck verwendet werden - als sehr zielgerichtete Therapie. Die erste App heißt Confidence Now. Seien Sie gewarnt, wenn Sie die App zum ersten Mal starten, müssen Sie mehrere große Dateien herunterladen. Versuchen Sie dies im Wi-Fi-Modus.

Vertrauen bietet jetzt eine sehr lange Sitzung, die von dem zertifizierten Hypnotherapeuten David Ridgeway erstellt wurde. Sie führt Sie durch Entspannung, hypnotische Induktion und die Hauptsitzung, in der Ridgeway hypnotische Vorschläge zur Verbesserung Ihres Vertrauens mit einem binauralen Beat im Hintergrund macht.

Die letzte App ist eine, die behauptet, dass sie Menschen helfen kann, die an Depressionen leiden, Depressionshilfe genannt. Dies ist eine sehr einfache App, die nur eine voreingestellte Einstellung von Tönen abspielt, von denen die App-Entwickler behaupten, dass sie schließlich die Symptome einer Depression lindern kann.

Was die Wirksamkeit angeht, kann ich nicht sagen. Der Kommentarbereich für die App hat etwa die Hälfte der Nutzer, dass sie funktioniert hat, und die Hälfte, dass sie zilch getan hat.

Warum also nicht die binaurale Therapie ausprobieren und sehen, ob Sie Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben haben. Wenn Sie immer müde, erschöpft oder abgelenkt sind, könnte eine dieser Apps Ihnen vielleicht den mentalen Schub geben, den Sie benötigen. Wenn Sie irgendwelche Apps ausprobieren, lassen Sie uns wissen, wie es funktioniert. Und wenn Sie andere coole Android-Apps kennen, die diesen ähnlich sind, teilen Sie sie bitte in den Kommentaren unten.

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